Вы когда-нибудь слышали, что мысли матери о ее молоке влияют на выработку молока?
Многие матери беспокоятся о своей молочной продуктивности на ранних этапах грудного вскармливания. Мать опасается, что ее молочная продуктивность не сможет удовлетворить потребности ребенка. Обычно матери считают, что их молока недостаточно:
- Младенцы часто кормятся. Младенцы обычно кормятся 8-12 раз в день, но в первые дни после рождения они обычно беспокойны или суетливы. Мать думала, что это произошло из-за того, что ребенок не был удовлетворен грудным вскармливанием, хотя это не означало, что удой молока у матери был низким.
- Материнская грудь на ощупь мягкая. По мере того как запасы молока приспосабливаются к потребностям ребенка, грудь может не ощущаться полной или твердой, как правило, через 3–12 недель после рождения. Однако, пока ваш ребенок все еще кормит грудью, ваша грудь будет производить достаточно молока для ребенка.
- Ребенок внезапно начинает чаще сосать грудь. Ваш ребенок, вероятно, будет чаще есть, когда его рост идет быстрее. Однако по мере того, как ваш ребенок ест чаще, вы можете беспокоиться о том, что вы не получаете достаточно молока, даже если ваше тело может приспособиться к потребностям вашего ребенка за счет увеличения выработки молока.
- Младенцы сосут грудь недолго. Однако это не означает, что у вас низкая надойность. Через два-три месяца ваш ребенок может кормить грудью меньше времени.
Однако будь осторожен со своими мыслями, мама, потому что они могут косвенно повлиять на выработку молока.
Какое отношение имеет ум к молочной продуктивности?
В производстве грудного молока в организме матери участвует мозг. Когда мозг подает сигнал о низком уровне запасов грудного молока, грудь матери снова вырабатывает молоко, чтобы удовлетворить запасы материнского молока.
Когда ваш ребенок сосет вашу грудь, это также является стимулом для гипофиза в головном мозге, чтобы высвободить гормоны окситоцин и пролактин в кровоток. Эти два гормона отвечают за выработку грудного молока. Однако, когда вы находитесь в состоянии стресса, стресс может замедлить выброс гормона окситоцина в кровоток, что может помешать выработке молока. Первое, что вам нужно сделать, когда вы находитесь в состоянии стресса, - это сначала успокоиться.
Собственно, вам не о чем беспокоиться. Почему? Потому что выброс окситоцина в кровоток может иметь успокаивающий эффект и снижать уровень стресса. Если вы продолжите пытаться кормить ребенка грудью, у вас будет меньше стресса, и выработка молока не прекратится. По сути, не стоит отчаиваться, давая ребенку грудное молоко.
Однако большинство матерей на самом деле думают, что их молока недостаточно, хотя на самом деле его достаточно. Это состояние обычно называют воспринимаемый недостаток молока или восприятие недостаточного грудного молока. Поскольку они «съедены» собственными представлениями или мыслями матери, матери редко дают грудное молоко своим детям, и со временем выработка молока у матери также снижается и в конечном итоге прекращается. Это наиболее частая причина, по которой матери быстрее прекращают кормить своих детей грудью.
Как увеличить надои?
Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем ровнее будет производство молока. Сосание ребенка вашей грудью - это стимул для вашего организма продолжать вырабатывать молоко.
Поэтому помните о низкой надойности молока. Младенцы иногда более склонны к грудному вскармливанию. Это может произойти, потому что обычно в возрасте 2-3 недель, 6 недель, 3 месяцев или может быть в любое время, младенцы начинают быстрее расти, поэтому им нужно больше пищи. Все, что вам нужно сделать на этом этапе, - это следить за желанием ребенка кормить грудью или грудным молоком. по запросу, по требованию.
Вы также можете сделать это для увеличения производства молока:
- Убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывается к вашей груди или что положение ребенка при кормлении правильное, чтобы ему было комфортно во время кормления.
- Кормите ребенка как можно чаще и следуйте его желаниям, когда ему нужно молоко и когда он чувствует сытость.
- Кормите ребенка правой и левой грудью каждый раз, когда он кормит. Накормите ребенка первой грудью, пока он еще сильно сосет, затем предложите ребенку вторую грудь, когда ребенок начнет ослабевать.
- Лучше не давать ребенку смеси или пустышки, так как это может лишить их интереса к грудному молоку, а также может привести к снижению выработки молока. Учите ребенка начинать есть в 6-месячном возрасте.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Поддержка мужа определяет успех исключительно грудного вскармливания
- Правда ли, что листья катука делают грудное молоко более гладким?
- Преодоление различных проблем груди во время кормления грудью
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
