Расставание болезненное, но это еще не конец. двигаться дальше. Однако для некоторых история разрыва складывается не так гладко. Есть и те, кто все еще не понимает, как поживает ваш бывший. преследование ваш бывший. Фактически, это действительно ухудшит ваше настроение. С вашей стороны все еще есть некоторые негативные последствия преследование бывший. Что-нибудь?
преследование бывшая, становится все труднее двигаться дальше
Склонность к преследование или слежка за бывшими девушками через социальные сети часто появляется после разрыва отношений. Каждый раз, когда вы открываете социальные сети, первое, что вы делаете, - это просматриваете аккаунт бывшего партнера. Причина в том, чтобы просто узнать, что происходит. ты думаешь с преследование Ваш бывший может узнать, где он сейчас, и нередко можно увидеть лицо своего бывшего из-за тоски. Кроме того, поскольку ваш бывший не знает об этой привычке, вы становитесь все более зависимыми и не можете противостоять этой привычке.
Однако на самом деле эта привычка мешает вам уйти от бывшего. Вам будет все труднее двигаться дальше если постоянно следить за последними фото или статусом. Или, что еще хуже, у вас может возникнуть соблазн преследование все, что делает ваш бывший (и, возможно, его новая девушка и друзья) в социальных сетях. Это совершенно нездоровая привычка. Исследование, проведенное в Великобритании, доказало это негативное влияние.
Исследование проводилось в основном с участием студенток, чтобы проанализировать использование F acebook . Кроме того, их также попросили обратить внимание на то, насколько процесс двигаться дальше им после разрыва со своим возлюбленным. Как часто они открывают и наблюдают за содержанием социальных сетей своего бывшего. В исследовании также изучалось, появилось ли у них новое влечение к противоположному полу, или они просто прекратили отношения со своим бывшим без каких-либо изменений.
Может сделать вас уязвимым к стрессу и эмоционально нестабильным
В исследовании также измерялись уровни стресса из-за разрыва, а также сексуальное желание и негативные чувства к бывшему. Показателями используемого показателя стресса являются уровень гнева, разочарования, замешательства и ненависти. По результатам этих измерений затем наблюдают, насколько изменилась жизнь из-за разрыва отношений.
Результаты показывают, что уровень стресса у людей, которым нравится преследование бывший будет выше, у него будет больше негативных мыслей, всегда будет скучать по бывшему, и его личностное развитие будет ниже. Наблюдение за бывшим человеком в социальных сетях или слежка за ним связаны с более медленными темпами эмоционального восстановления и развития личности после разрыва.
Стоп преследование ex, я должен удалить его из списка друзей в социальных сетях?
Избегание контактов и информации о своем бывшем как в реальной жизни, так и в Интернете может быть лучшим способом излечить разбитое сердце. Чтобы справиться с печалью и душевной болью разрыва, вам не нужно навсегда удалять его из списка друзей в социальных сетях.
Однако по возможности воздерживайтесь от слишком частой проверки аккаунта бывшего. Не каждый раз, когда вы открываете социальные сети, вы открываете учетную запись. Используйте свои социальные сети правильно и с умом, не переусердствуйте.
