Важность эмоционального интеллекта на рабочем месте •

Эмоциональный интеллект, также известный как EQ (эмоциональный фактор) сейчас является горячей темой и одним из факторов, которые необходимо учитывать перед наймом сотрудников. Человек обладает эмоциональным интеллектом, если он способен распознавать и понимать эмоции себя и других.

Важность эмоционального интеллекта может быть полезна, например, при принятии решений, поиске решений проблем и общении с друзьями или партнерами по работе. Итак, как эмоциональный интеллект на рабочем месте может повлиять на вашу карьеру? Ознакомьтесь с его обзором ниже.

Какое значение имеет эмоциональный интеллект на рабочем месте?

Если у вас есть эмоциональный интеллект, это означает, что вы можете определять и контролировать эмоции, например, когда вы расстроены или грустите. Хорошая новость в том, что эту способность можно тренировать.

Согласно опросу нескольких рекрутеров, почти 75% респондентов указали, что они придают большее значение EQ, чем IQ будущего сотрудника. Это показывает, что эмоциональный интеллект больше влияет на работу, чем на технические вопросы.

Вот причины, по которым эмоциональный интеллект важен на рабочем месте:

  • Принимайте решения и решайте проблемы лучше
  • Сохраняйте спокойствие, когда находитесь под давлением
  • Разрешение конфликтов
  • Имейте большее сочувствие
  • Готовы слушать, размышлять и отвечать на конструктивную критику

С другой стороны, при низком уровне эмоционального интеллекта на рабочем месте будут возникать такие ситуации, как:

  • Никакой ответственности или роль жертвы
  • Иметь пассивный или агрессивный стиль общения
  • Отказаться от работы в команде
  • Слишком критичен или не желает принимать мнения других

На работе нелегко ладить или общаться, потому что окружающая среда более разнообразна, чем домашняя.

Вы также не всегда можете понять, с какими проблемами или вещами сталкиваются другие люди. Для этого важность эмоционального интеллекта может помочь решить, как обращаться с характером этих разных людей.

Важные элементы эмоционального интеллекта на рабочем месте

Эмоциональный интеллект или EQ состоит из четырех элементов. Вот некоторые из них:

1. Самосознание

Самосознание - это способность распознавать собственные эмоции и их влияние при принятии решения.

Можете ли вы быстро почувствовать, что что-то не так, когда вы входите в комнату и встречаетесь с незнакомцем? Раньше это называлось «интуицией». Эта инстинктивная способность проистекает из вашего уровня эмоционального интеллекта.

2. Самостоятельное управление

Второй элемент EQ, который может повлиять на работу, - это самоуправление. Это означает, что вам необходимо научиться контролировать свои эмоции, поведение и адаптироваться к своему окружению.

Кроме того, этот элемент эмоционального интеллекта может подавлять гнев, разочарование и страх, чтобы эмоции не влияли на вас при попытке решить проблему. Затем вы также можете прочитать обстоятельства, например, когда пришло время слушать, задавать вопросы и просить о помощи.

3. Социальная осведомленность

Социальная осведомленность может заставить вас чувствовать, понимать и знать, как реагировать на эмоции, которые проявляют другие люди, и чувствовать себя комфортно при общении.

Вы также почувствуете, когда вы случайно обидитесь или поможете прочитать эмоции на лице другого человека.

4. Управление отношениями

Эта способность может сделать вас вдохновляющим, влиятельным человеком, умеющим поддерживать хорошие отношения с другими. Кроме того, вам будет легче контролировать конфликт, потому что вы можете успокоиться, но оставаться сосредоточенным в определенных ситуациях.

Важность эмоционального интеллекта влияет не только на личное здоровье, но и на успех на рабочем месте. У каждой компании своя среда.

Особенно для тех из вас, кто только что пришел на новое рабочее место, старайтесь всегда быть открытыми, открывая глаза, уши и сердце для любой информации.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found