Грудное молоко является основной пищей для новорожденного до достижения им 2-летнего возраста. Однако есть и родители, которые хотят быстрее отлучать своих детей от груди, в среднем, когда малышу исполняется год. Что ж, отлучение ребенка от груди означает замену грудного молока смесью, которая доступна в порошковой или жидкой форме. Если вы все еще не знаете, какое молоко лучше; будь то сухое молоко или жидкое молоко, вы должны понимать следующие обзоры.
Польза молока для развития ребенка
Молоко имеет важные преимущества для роста детей, такие как поддержка роста и здоровья костей и зубов. Пищевая ценность молока, такая как витамин D, витамин B12, кальций, белок, фосфор и калий, помогает работе органов и гормонов в организме ребенка. Кроме того, молоко содержит калории, которые полезны как источник энергии.
Несмотря на то, что дети здоровы, следует учитывать, сколько молока они пьют. Потребление молока для детей - два-три стакана по 250 мл в день. Если чрезмерно, то появятся дополнительные калории, которые могут заставить ребенка набрать вес.
Познакомьтесь с сухим молоком и жидким молоком
В зависимости от формы на рынке есть молоко, которое расфасовано в сухой порошок или остается в жидком состоянии. Сухое молоко получается из жидкого молока, которое подвергается процессу нагрева с помощью инструмента. распылительные сушилки.
В то время как жидкое молоко бывает двух типов, а именно свежее молоко (свежее молоко), а также обработанное жидкое молоко. Свежее молоко представляет собой молоко, полученное в результате прямого доения молочного скота, без добавления подсластителей или ароматизаторов.
Отличный от свежее молокоОбработанное жидкое молоко необходимо подвергнуть нагреванию, чтобы убить бактерии, и добавить ароматизаторы, чтобы сделать его вкуснее и дольше. Обработанное жидкое молоко может быть UHT-молоком, пастеризованным молоком и другим молоком.
Лучше сухое молоко или жидкое молоко?
Пищевая ценность самого цельного молока содержится в жидком молоке. свежее молоко. В то время как молоко подверглось обработке и нагреванию, его пищевая ценность немного изменится, одна из которых - количество калорий.
Жир в молоке скисшее молоко или с низким содержанием жира, будь то порошок или жидкость,намного меньше по сравнению с свежее молоко. К сожалению, молоко свежее молоко не может длиться долго и быстро устареет по сравнению с обработанным жидким или сухим молоком. Некоторые переработанные жидкие молочные продукты и сухое молоко также содержат добавки, такие как овощные стабилизаторы, фруктовые ароматизаторы или дополнительные подсластители. Итак, что лучше?
Доктор Мэтью Ланц Блейлок, доктор философии, ученый-диетолог, во время встречи в Кидзании, Пасифик Плейс, Южная Джакарта, в пятницу (14 сентября) сказал: «Сухое молоко подвергается процессу распылительная сушка который может вызвать окисленный холестерин. Лучше выбирать свежие и натуральные продукты или напитки, например свежее молоко.”
Молоко свежее молоко действительно более полноценное питание, чем другое молоко. Однако это не означает, что переработанные жидкие молочные продукты и другое сухое молоко вредны для здоровья. Если вы тщательно выбираете молоко и даете молоко в соответствии с потреблением, здоровье вашего ребенка будет сохраняться. Гораздо лучше проконсультироваться с врачом, если вы не уверены, какое молоко лучше для вашего ребенка.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
