У вас болит горло и вы хотите съесть мороженое? Судя по всему, есть мороженое при ангине разрешено. Но не на все мороженое.
Прежде чем мы углубимся в последствия употребления мороженого при боли в горле, неплохо сначала узнать, какие продукты могут сильнее раздражать горло или которые трудно проглотить. Эти продукты включают:
- печенье
- сухой хлеб
- острая еда
- газировка
- кофе
- Алкогольные напитки
- закуски, такие как чипсы или попкорн
- сырые овощи
- кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны или лаймы
Слишком часто мокрота из горла может усугубить боль в горле. Поэтому некоторым людям, у которых наблюдается увеличение количества мокроты из-за молочных продуктов, лучше избегать молока и обработанных пищевых продуктов, когда у них болит горло.
Правила употребления мороженого при фарингите
Холодные продукты или напитки, включая мороженое или фруктовое мороженое, рекомендуются для облегчения боли в горле. В статье, опубликованной в 2013 г. проф. Рон Экклс объясняет: фруктовое мороженое снижает температуру нервных окончаний в горле, тем самым уменьшая боль.
Мороженое может быть лучшим вариантом для снятия боли, поскольку оно обезболивает горло и временно снимает боль в горле. Мороженое также является одним из продуктов, не вызывающих раздражения при болях в горле.
Фактически, мороженое может быть источником дополнительных калорий, когда вы изо всех сил пытаетесь потреблять источники белка из других продуктов. Если у вас непереносимость молока или аллергия на него, можно использовать безмолочное мороженое, такое как шербет и фруктовое мороженое, поскольку они могут иметь такой же эффект.
Есть виды мороженого, которых следует избегать
Источник: Shutterstock Лучше выбирать мороженое без орехов, крекеров или других добавок, которые трудно проглотить или которые могут вызвать раздражение в горле. Слишком сладкое мороженое, содержащее карамель, также может усугубить боль в горле.
Употребление мороженого при стрептококковой инфекции в горле может быть лучшим вариантом для уменьшения боли. Однако выбирайте мороженое, такое как молочное мороженое или фруктовое мороженое, без добавления орехов или слишком сладкое.
Какие еще продукты могут уменьшить боль при ангине?
Употребление мороженого при ангины действительно может облегчить боль, но теплые продукты и напитки также могут иметь такой же эффект.
Кроме того, мягкие, легко проглатываемые продукты обычно безопасны для употребления при боли в горле. Мягкая текстура может уменьшить раздражение, возникающее при глотании пищи.
Некоторые виды еды, которые вы можете выбрать, например:
- Сераль, как овсянка, приготовленная в теплой воде
- Пудинг или кисель
- Несоленый йогурт или смешанный с фруктами
- Вареные овощи
- Фруктовые или овощные смузи
- Некислые фруктовые соки, такие как сок яблока или авокадо.
Употребление этих продуктов может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании, не вызывая раздражения в горле.
Действительно, существуют некоторые диетические ограничения при стрептококковой инфекции горла, это не означает, что вам не нужно удовлетворять свои ежедневные потребности в питании. Есть еще много продуктов, которые имеют мягкую текстуру и не содержат кислоты, но богаты необходимыми питательными и питательными веществами. Но опять же, есть мороженое, когда разрешена ангина.
