Нелегко поддерживать огонь романтики и близости, когда вы женаты долгое время. Некоторым парам из-за большого рабочего стресса и ежедневной заботы о детях брак может казаться безвкусным. Не принимайте близко к сердцу. Вам не нужно идти непосредственно к домашнему эксперту или психологу, чтобы исправить брак, который кажется безвкусным. Вот некоторые из этих простых способов, которыми вы можете заняться со своим партнером, чтобы семья могла вернуться к интимности, гармонии и теплу.
Как исправить безвкусный брак
1. Будьте вежливы со своим партнером.
Первый совет, который вы можете сделать, и который не следует недооценивать, - это вести себя хорошо со своим партнером. Это особенно важно, если вы действительно полны решимости исправить брак.
Может быть, в последние годы, осознаете вы это или нет, ваше отношение к партнеру уже изменилось после брака.
Например, вы больше не называете его «дорогой» или никогда больше не говорите «пожалуйста и спасибо», когда просите своего партнера о помощи. Это изменение естественно, потому что, возможно, вы уже очень привыкли к нему в своей жизни.
По словам Сидни Серуто, доктора наук, нейропсихолога из Нью-Йорка, интимные отношения с партнером заставят вас чувствовать себя более любимыми. Серуто рекомендует, чтобы вы оба оставались добрыми и любящими друг друга, даже когда вы ссоритесь или даже когда ваш партнер не отвечает на вашу доброту.
Четуро считает, что продолжение доброты и проявление любви к партнеру может помочь согреться и укрепить близость между вами.
2. Найдите время, чтобы заняться любовью
Улучшение вашего брака означает косвенное улучшение вашего сексуального распорядка для вас обоих. Секс - это не только изливание похоти и страсти. По словам Джоэла Д. Блока, доктора философии, терапевта по вопросам взаимоотношений, секс - один из самых быстрых способов улучшить близость в семье.
Вы и ваш партнер можете попробовать запланировать секс на неделю. Согласуйте дни, которые вы оба считаете наиболее идеальными, и спланируйте детали на время, которое вы ждете. Это может быть начато с совместного свидания, просмотра фильма, совместного ужина, а затем завершиться сексом.
При необходимости вы можете отвезти детей в дом своих родственников и взять отпуск за 1-2 дня до выходных, чтобы вместе провести отпуск и разжечь огонь любви между вами и вашим партнером.
3. Попробуйте что-нибудь новенькое
Иногда брак кажется скучным, потому что он вынужден делать одно и то же. Фактически, смелость попробовать что-то новое может помочь исправить брак, который кажется застойным и безвкусным.
Например, если ваш муж относится к тем людям, которые любят заниматься на природе, например, походы, садоводство или кемпинг, но до свадьбы вы никогда не пробовали этого.
Отсюда вы можете попробовать делать то, что нравится вашему партнеру. Испытайте это впервые, а затем поделитесь, как весело делать что-то вместе. Наоборот. Жена может пригласить мужа побаловать себя в салоне просто на массаж после пеший туризм .
Дело в том, что вы должны попытаться войти в мир друг друга, который нравится вашему партнеру и который никогда не делает. Если вы цените то, что им нравится, они наверняка захотят попробовать то, что является вашей личной страстью. Кто знает, вы заразитесь новым увлечением?
4. Не смешивайте домашние проблемы с другими делами.
Одна из причин столь ненадежных браков заключается в том, что один или оба партнера приносят проблемы извне в свадебную комнату.
Отделение личных проблем от домашних имеет важное значение для восстановления брака, который начинает казаться безвкусным.
Например, вы участвуете во многих проектах в офисе, поэтому дома становится сложно. Следует избегать обсуждений и суеты с партнером. Не бери домой проблемы на работе.
Точно так же и с домашними проблемами не берите его в офис, чтобы нарушить концентрацию во время работы. Вы должны создать границы между вашей работой и личным миром, чтобы две стороны могли работать в равновесии, не мешая друг другу.
Если в офисе возникла проблема, вы все равно можете, и это нормально, рассказать об этом своему партнеру. Но ваше отношение к партнеру должно оставаться интимным, не меняться. Если вам нужно время, чтобы заняться делами вне брака, попросите своего партнера о времени, понимании и хороших объяснениях.
