Многие сотрудники гордятся эстетикой своего рабочего места. Будь то современный минималистский декор или кабинка, украшенная рядами фигурок или плакатов вашей любимой группы. Все, чтобы избежать стресса. Однако не многие люди заботятся об освещении своего офиса.
Хорошее или плохое освещение в офисе на самом деле сильно влияет на вашу концентрацию и производительность труда. Было обнаружено, что хорошее офисное освещение снижает депрессию и улучшает настроение, энергию и бдительность.
Как выглядит хорошее офисное освещение?
Вот три способа, которыми офисное освещение может повлиять на самочувствие и продуктивность сотрудников. И даже если у вас нет выбора, кроме как иметь дело с офисом без окон, все же есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы иметь хорошо освещенное офисное пространство.
1. Максимально используйте естественные солнечные лучи
Если в вашем офисе есть свобода выбора стульев, выберите место, где больше всего / много солнечного света, или выберите место у окна - лицом на север, восток или запад. Естественный солнечный свет придает комнате ощущение тепла, а возможность изредка выглядывать наружу является дополнительным бонусом.
Сотрудники, которые в рабочее время подвергаются большему воздействию солнечного света, с большей вероятностью будут спать дольше, будут более здоровыми и крепкими, а также имеют лучшее настроение, чем сотрудники, которые застойный за столом при слабом освещении, согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической медицины сна, опубликованном Bloomberg.
«Свет также может влиять на ваш метаболизм и то, насколько эффективно ваше тело перерабатывает пищу, что важно для поддержания веса», - говорит Филлис Зи, доктор медицины, доктор философии, директор Центра расстройств сна в Северо-западной Мемориальной больнице и один из исследователей. авторы. Но убедитесь, что на экране достаточно тени, чтобы блики не отражались на экране вашего компьютера. И убедитесь, что там, где вы работаете, нет мертвых зон или теней.
2. Используйте непрямое освещение.
Большинство систем освещения в офисах используют прямое освещение, то есть размещение точки освещения в центре комнаты или в нескольких точках, которые установлены симметрично и равномерно. Этот метод используется для получения яркого и всеобъемлющего источника света.
Офисные помещения с концепцией коворкинга могут быть легко залиты горячим светом от искусственного освещения, потому что освещение с потолка должно быть достаточно сильным, чтобы освещать столы всех сотрудников. Фактически, работа со светом, залитым прямо над головой, быстро утомляет глаза из-за бликов, снижает производительность и отрицательно сказывается на здоровье людей, находящихся в комнате. Не говоря уже о том, что такое офисное освещение очень энергоемкое.
Избегайте использования комнатного освещения только с прямым направленным вниз освещением. Создайте яркую атмосферу в комнате с концепцией непрямого освещения со скрытыми источниками света, которые используют только отклонение света. Освещение должно косвенно отражаться в глазах от больших поверхностей, таких как стены и потолки. Непрямое освещение может давать ровный свет, не слепя глаза, а «теплая» атмосфера еще более выражена благодаря появлению желтоватого света.
3. Используйте светодиодные фонари.
Люминесцентные лампы давно стали любимым выбором для офисного освещения, потому что они дешевы и могут одновременно освещать большие площади. Проблема в том, что люминесцентные лампы короткие и легко мерцают, а это означает, что качество света может быть нестабильным. Это, в сочетании с другими проблемами, такими как замыкание на домашних животных, делает люминесцентные лампы не идеальным выбором для офисного освещения.
Как вариант, можно использовать светодиодные люминесцентные лампы. Хотя светодиодные лампы довольно дороги для офисного бюджета, они намного более энергоэффективны, чем люминесцентные лампы и другие лампы, такие как лампы HID, поэтому в долгосрочной перспективе светодиодные лампы также намного более рентабельны. Еще одно экологическое преимущество светодиодных трубок заключается в том, что они не содержат ртути и других химикатов, содержащихся в люминесцентных лампах, которые могут быть вредными для окружающей среды.
Светодиодные панели можно установить на потолок, чтобы заменить традиционные люминесцентные светильники. Свет от светодиода помогает устранить блики, что может повысить комфорт и продуктивность в офисе.
