Кофе и семена льна могут вызвать рак. Миф или факт?

Вы когда-нибудь слышали, что употребление слишком большого количества кофе может вызвать рак? До сих пор нет доказательств того, что кофе или кофеин могут вызывать рак. Исследования показывают, что нет определенной взаимосвязи между кофе и причиной рака. Но для получения более подробной информации, пожалуйста, посмотрите, какие факторы могут вызывать рак ниже.

Есть ли связь между употреблением кофе и раком?

Фитохимическое вещество под названием метилксантин - это вещество, содержащееся в кофе. Это вещество может вызывать образование комков в груди и является признаком фиброзно-кистозной болезни груди, которая встречается у некоторых женщин. Однако нет никаких доказательств того, что кофе может увеличить риск рака груди или других видов рака.

Кофеин в кофе обладает мочегонным действием, которое проявляется через несколько часов после употребления кофе. Следовательно, употребление кофе может вызвать обезвоживание. Кроме того, добавление сливок в кофе не увеличивает потребности организма в калориях. Употребление большого количества кофе также может вызвать расстройство желудка и раздражение.

Итак, хотя большая часть исследований проводилась для определения взаимосвязи между потреблением кофе и риском рака, результаты не показали, что риск рака увеличится у людей, которые регулярно пили кофе.

Как насчет льняного семени?

Противоположность кофе, льняного семени или льняного семени Фактически, он считается эффективным в предотвращении рака. . Конопля - это зерновая культура, богатая клетчаткой. Семена и масло конопли также используются в фитотерапии.

Семена льна обычно содержатся в муке или продуктах из цельного зерна, таких как хлеб и крупы. Вы можете есть семена льна в тесте для хлеба или посыпать ими салаты, йогурт и каши. Льняное масло также иногда добавляют в сыр или другие продукты. Кроме того, масло конопли также доступно в форме капсул. мягкий гель. Для сохранения качества льняного семени его необходимо хранить в морозильной камере.

Льняное семя широко рекламировалось с 1950-х годов как диетическое питательное вещество против рака. Несколько недавних исследований показали, что добавки из льняного семени, принимаемые вместе с диетой с низким содержанием жиров, могут быть полезны для мужчин, страдающих раком простаты на ранней стадии. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его преимущества для профилактики и лечения рака у людей.

Доказанная польза льняного семени

Льняное семя, экстрагированное в масло, содержит большое количество альфалиноленовой кислоты и омега-3 жирных кислот. Поэтому при употреблении льняное семя оказывает благотворное влияние на больных раком.

Льняное семя содержит лигнаны, которые действуют как антиэстрогенные соединения или могут ослабить эстроген. Вещества лигнанов могут играть роль в предотвращении рака под влиянием эстрогена, такого как рак груди. Лигнаны также могут действовать как антиоксиданты, потому что они могут замедлять рост клеток.

Когда льняное семя употребляется, эти лигнаны активируются бактериями в организме человека. Большинство доказательств того, что семена льна обладают противораковыми функциями, было получено в результате экспериментов, проведенных на клетках животных и растений.

Было проведено исследование, в котором проверяли эту функцию льняного семени, прося 15 человек добавить льняное семя в свой рацион. Через некоторое время после того, как исследователи изучили, результаты показали наличие уровня антигена, который может замедлить рост доброкачественных клеток простаты.

Кроме того, другое исследование с участием 25 человек показало, что льняное семя способно снижать уровень тестостерона в сыворотке крови и замедлять скорость роста раковых клеток и убивать раковые клетки.

Влияние употребления льняного семени на здоровье

Незрелые семена льна нельзя употреблять в пищу, поскольку они токсичны. Льняное семя и льняное масло также могут испортиться, если их не хранить в холодильнике. Поэтому льняное семя необходимо беречь от света, тепла, воздуха и влажности. Некоторые из побочных эффектов льняного семени, которые могут возникнуть, когда организм глотает льняное семя, - это диарея и тошнота. Льняное масло также нельзя использовать как слабительное.

Предполагается, что льняное семя взаимодействует с тамоксифеном. Поэтому пациентам, принимающим тамоксифен, не следует употреблять льняное семя. Пока что льняное семя дает удовлетворительные результаты в профилактике и лечении рака. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, как можно использовать льняное семя для лечения и профилактики рака.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found