Боль в запястье из-за синдрома запястного канала и способы ее устранения

Офисные и заводские рабочие - одна из групп людей, которые склонны жаловаться на боль в запястье из-за синдрома запястного канала (СТС). Причина в том, что вам каждый день приходится печатать на ноутбуке, компьютере или других электронных устройствах, например, мобильных телефонах. Заводским рабочим, возможно, также придется работать с тяжелым или вибрирующим оборудованием. Не говоря уже о добавлении рук, которые также должны висеть в общественном транспорте каждый раз, когда они идут на работу.

Помимо боли в запястье, симптомы CTS также могут варьироваться от болей и болей до онемения, которое обычно распространяется на пальцы. Синдром запястного канала может вылечиться самостоятельно без лечения. Но это не значит, что вы не пытаетесь лечить это, понимаете! Если позволить симптомам продолжать ухудшаться, этот синдром может в конечном итоге привести к повреждению нервов кисти.

Спокойствие. Существует ряд методов лечения синдрома запястного канала, от домашних средств до хирургических вмешательств, которые вам может предложить врач.

Лечение боли в запястье в домашних условиях

К синдрому запястного канала подвержены не только офисные и фабричные рабочие, но и беременные женщины. Некоторые люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, ревматизм и ожирение, в равной степени подвержены риску боли в запястье, типичной для CTS.

Вот несколько домашних средств от боли при синдроме запястного канала:

1. Шина на запястье

Иногда простые изменения образа жизни могут помочь справиться с симптомами. Например, использование подушек для запястий при наборе текста.

Но если он уже воспалился, возможно, придется перевязать руку. Шины для запястья предназначены для поддержки запястья и предотвращения его сгибания. Запястье, которому разрешено сгибаться, еще больше сдавливает проблемные нервы, что может усугубить симптомы CTS.

Лучшее время для перевязки запястья - ночью, но также можно днем ​​(хотя это может помешать вашей активности). Наблюдайте в течение четырех недель, чтобы увидеть, нет ли улучшения симптомов.

2. Кортикостероиды.

Кортикостероидные препараты обычно используются для лечения таких жалоб, как боли и аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит. Этот препарат снижает воспаление в организме. Кортикостероиды можно использовать, если шинирование запястья неэффективно для уменьшения симптомов CTS.

Кортикостероиды можно принимать в форме таблеток или путем инъекции непосредственно в запястье. Однако кортикостероиды не отпускаются без рецепта. Использование кортикостероидов должно соответствовать указаниям врача, как по дозировке, так и по количеству питья в день, а также по продолжительности использования.

Если ваш врач рекомендует вам сделать инъекцию кортикостероидов, она обычно начинается с одноразовой дозы. Количество инъекций может быть увеличено, если симптомы часто повторяются или ухудшаются.

3. Обезболивающие.

Обезболивающее ибупрофен может обеспечить кратковременное облегчение боли в запястье за ​​счет уменьшения воспаления. Ибупрофен также эффективен для преодоления симптомов ревматизма, остеоартрита, ювенильного артрита, отека из-за растяжения или растяжения руки, которые могут вызвать симптомы боли в запястье из-за CTS.

Варианты лечения синдрома запястного канала с помощью хирургических вмешательств

Хирургические процедуры выполняются, когда другие нехирургические методы лечения не помогают облегчить симптомы синдрома запястного канала. Эту операцию можно проводить в амбулаторных условиях, поэтому пациенту не нужно оставаться в больнице.

Операция CTS может выполняться двумя разными методами, в том числе:

1. Эндоскопическая хирургия

Эндоскопическая хирургия - это хирургическая процедура CTS, при которой используется длинная трубка с лучом на одном конце и линзой камеры на другом. Эта трубка вводится через небольшой разрез на запястье или ладони, так что хирург может легко просматривать связки запястья через монитор во время операции. Эта процедура менее болезненна, чем открытая операция.

2. Открытая операция

Открытые хирургические процедуры начинаются с введения местного анестетика в руку или запястье пациента. Эта операция выполняется путем перерезания запястной вены, чтобы уменьшить давление на срединный нерв запястья. Сам по себе срединный нерв - это нерв, который контролирует вкусовые ощущения и движения в запястье и руке, на которые влияет CTS.

Время восстановления при открытой операции обычно немного больше, чем при эндоскопической операции. Однако оба метода оказались одинаково эффективными при лечении синдрома запястного канала.

Сначала обсудите со своим врачом, какая процедура вам подходит.

Прежде чем выбрать, какая хирургическая процедура подходит вашему состоянию CTS, необходимо учесть несколько вещей, в том числе:

  • Насколько успешным было предыдущее безоперационное лечение
  • Возможные послеоперационные осложнения, возникающие во время выздоровления, включая инфекцию раны, образование рубцовой ткани, послеоперационное кровотечение, повреждение нерва, боль в запястье и даже возможное возвращение симптомов CTS

Для максимального послеоперационного заживления рекомендуется поддерживать состояние запястья с помощью повязки и опоры для рук или повязка на руку . Чтобы предотвратить отек или жесткость пальцев и рук, лучше держать руки в приподнятом положении в течение двух дней.

Медленно выполняйте легкие упражнения на движения пальцев, плеч и локтей, чтобы избежать скованности. Кроме того, избегайте различных видов деятельности, требующих чрезмерной силы рук, чтобы не вызывать боли.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found