Аутизм или расстройство аутистического спектра (РАС) - это расстройство, при котором человеку трудно общаться и действовать. Людям с аутизмом трудно понять, что думают и чувствуют другие люди, в том числе им трудно выражать свои мысли. Вот почему многие родители стараются предотвратить аутизм как можно раньше, даже в утробе матери. Можно ли сделать это?
Предотвратить аутизм в утробе матери
До сих пор нет однозначного объяснения причины, по которой ребенок страдает аутизмом. Однако ученые считают, что генетика является самым большим фактором, который может его вызвать.
Во время беременности врачи не могут определить, страдает ли ребенок аутизмом еще в утробе матери. Более того, самый большой фактор, вызывающий аутизм, - это генетика, которую нельзя изменить.
Хотя это невозможно предотвратить, есть несколько способов улучшить здоровье и развитие плода в утробе матери. Некоторые из перечисленных ниже вещей вы можете сделать во время беременности, чтобы улучшить здоровье, а также предотвратить аутизм у детей еще в утробе матери.
Ведите здоровый образ жизни
Улучшение здоровья беременных очень важно. Сохраняя здоровье, беременные женщины и плод в утробе могут избежать риска различных заболеваний. Одно из них - снижение риска аутизма у будущего ребенка.
Вести здоровый образ жизни можно, употребляя достаточное количество питательной пищи, воздерживаясь от сигарет и алкоголя и занимаясь физическими упражнениями. Обсудите со своим акушером, какие продукты подходят для употребления и какие упражнения подходят для условий вашей беременности.
Не принимайте лекарства во время беременности
Если вы заболели во время беременности, спросите своего врача, какое лечение вы можете принимать. Если вам нужны лекарства, спросите о лекарствах, которые можно принимать во время беременности. Небрежный прием лекарств во время беременности может вызвать у вашего ребенка аутизм.
Ученые обнаружили связь между беременными женщинами, принимающими наркотики, с риском аутизма у их детей. Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что вальпроат (препарат от эпилепсии и других неврологических расстройств) может повышать риск аутизма при приеме во время беременности.
Удовлетворять потребности в железе
Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что беременные женщины с дефицитом железа с большей вероятностью родят детей с аутизмом, чем те, у которых дефицит железа отсутствует.
Таким образом, усилия по предотвращению аутизма в утробе матери могут быть предприняты путем удовлетворения потребностей в железе во время беременности. Роль железа очень важна для роста мозга плода. Однако дело в том, что половина беременных по-прежнему испытывает дефицит железа.
Вы можете удовлетворить свои потребности в железе во время беременности с помощью продуктов питания и пищевых добавок. Некоторые продукты богаты железом, например, мясо, морепродукты, яйца, хлеб и крупы. Что касается добавок, повышающих содержание железа, обсудите со своим врачом, какие добавки подходят вам.
Принимайте добавки с фолиевой кислотой
Мозг ребенка начинает развиваться еще в утробе матери. Фолиевая кислота или витамин B9 очень важны для развития мозга. У матери с дефицитом фолиевой кислоты во время беременности повышается риск аутизма у ее ребенка. Поэтому во время беременности рекомендуется принимать добавки с фолиевой кислотой.
Регулярно посещайте врача.
Чтобы знать, как развивается плод в утробе матери, не забывайте всегда проходить регулярные осмотры у врача. Врач надлежащим образом проконсультирует вас о состоянии вашей беременности.
