Самоубийство не является психическим заболеванием, но обычно является потенциальным результатом серьезного психического заболевания, которое может включать депрессию, биполярное расстройство, стресс, беспокойство или посттравматическое расстройство. Знание общих симптомов суицида может помочь вам избежать плохих последствий и определить первопричину суицидальных чувств.
Каковы признаки того, что кто-то потенциально склонен к суициду?
Нет никакой надежды
Это наиболее частый симптом у людей, страдающих депрессией. Люди, которые думают о самоубийстве, часто чувствуют себя в ловушке или безнадежными в отношении ситуации. Отсутствие надежды может вызвать у вас негативные чувства в отношении настоящего и даже ожидания в отношении будущего.
Печальные чувства и угрюмый крайний
Иметь перепады настроениято есть чувствовать себя чрезвычайно счастливым и глубоко грустным на следующий день. Переживать грусть в течение длительного времени может быть нелегко. Чрезмерная печаль - основная причина суицидальных наклонностей.
Проблемы со сном
Сон - это один из способов, которым мозг восстанавливает повреждения и улучшает функции. Люди, длительное время испытывающие проблемы со сном, могут получить непоправимые травмы головного мозга. Неспособность уснуть - один из опасных рисков, связанных с суицидальными идеями.
Изменения личности и внешности
Изменения в поведении и внешнем виде - это признаки, которые наблюдаются у людей, которые задумываются о самоубийстве, например, когда они медленно говорят, переедают, влечение к смерти или насилию. Этот человек тоже не обращает внимания на их плохую внешность. Некоторые люди также испытывают изменения в распорядке дня, например, в режимах приема пищи или сна.
Чувствуя себя изолированным
Люди, которые планируют совершить самоубийство, не хотят общаться с семьей или друзьями. Они отказываются от социальных контактов и хотят побыть в одиночестве. Обычно они предпочитают жить одни и избегают общественной деятельности. Кроме того, они теряют интерес к тому, что раньше им нравилось.
Самоповреждающее поведение
Они начинают вести потенциально опасный образ жизни, например чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, безрассудное вождение или небезопасный секс. Кажется, что они не заботятся о своей безопасности или больше не ценят свою жизнь.
Мысли о самоубийстве
Большинство людей, подумывающих о самоубийстве, подают друзьям или родственникам знаки, например, прощаются с людьми, как будто они никогда больше не увидятся. Они также могут повторять такие фразы, как «Я просто хочу убить себя», «Я бы хотел просто умереть» или «Я бы хотел никогда не родиться». Они могут подготовиться к своей смерти, например, купить оружие или собрать наркотики, либо отдать свое имущество, либо попасть в беду, так что самоубийству не может быть найдено никакого логического объяснения.
Кто может покончить жизнь самоубийством?
Показатели самоубийств различаются в разных группах людей. Подростки, молодые люди и пожилые люди - это группы, которые могут испытывать суицидальные проблемы. Кроме того, есть определенные типы людей, которые подвержены высокому риску совершения самоубийства, например:
- Людям с неизлечимой болезнью
- Люди с семейным анамнезом самоубийств
- Люди, у которых есть друзья, которые покончили жизнь самоубийством
- Люди, в прошлом жертвы физического, эмоционального или сексуального насилия.
- Людям с длительной депрессией или психическим заболеванием
- Люди, не состоящие в браке, не имеющие навыков или не работающие
- Люди, которые ранее пытались покончить жизнь самоубийством
- Людям с проблемами наркотиков
- Люди, которые часто общаются с неизлечимыми пациентами
Если у вас есть мысли о самоубийстве, но вы не думаете о том, чтобы причинить себе вред, лучше не отключаться и не выражать свои чувства другим людям. Обратитесь к друзьям или семье, найдите консультанта или группу поддержки, которые помогут вам справиться с этими мыслями.
Чувство суицидальных мыслей нельзя вылечить с помощью обычного лечения, но можно вылечить с помощью поддержки семьи и друзей, а также лечения, лежащего в основе проблемы. Если у вас есть суицидальные наклонности, обратитесь к врачу по поводу серьезного беспокойства.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Распознавайте качества людей, которые хотят покончить жизнь самоубийством
- Знакомство с симптомами послеродовой депрессии после родов
- 3 шага, чтобы избежать депрессии из-за разбитого сердца
