Форма и размер груди могут изменяться в течение всей вашей жизни, особенно во время беременности и кормления грудью. Большой размер груди определяется тем, сколько в ней содержится жировой ткани. Когда из груди вырабатывается молоко, жировая ткань уплотняется, и грудь кажется увеличенной. Тогда почему обвисшая грудь, если вы больше не вырабатываете молока?
Что происходит с грудью матери после кормления грудью
В груди вообще нет мышц, это чистая жировая ткань. Ваша грудь прикрепляется к мышцам грудной стенки с помощью тонких лент (связок Купера). Эти связки не так плотно удерживают вес, поэтому ваша грудь может двигаться вместе с вами, когда вы прыгаете или бежите.
Когда вы беременны, связки и кожа, поддерживающие вашу грудь, растягиваются по мере того, как ваша грудь становится более полной и тяжелой, чтобы освободить место для выработки молока, в то время как цвет ваших сосков и кожи вокруг вашей груди (ареолы) потемнеет. После того, как ребенок родился на свет, кровоснабжение груди увеличивается, чтобы вырабатывать молоко. Когда вы кормите грудью, ваша грудь станет полнее и тяжелее, чтобы обеспечить приток молока.
Как только вы прекращаете кормить грудью, структура груди начинает постепенно заменять ткань, вырабатывающую молоко, жировой тканью, что позволяет груди вернуться в исходное состояние. Это изменение - естественный процесс, который занимает примерно шесть месяцев после прекращения грудного вскармливания. Это растяжение может привести к тому, что ваша грудь станет не такой напряженной, как раньше. Эти изменения все равно будут происходить независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или вообще не кормите.
В заключение, грудное вскармливание заставляет грудь обвисать и опускаться - это миф. На изменения груди после родов больше влияют гормоны беременности, а не результат грудного вскармливания.
Обвисание груди более вероятно, если вы курите
«Женщины могут неохотно кормить грудью из-за мифа об обвисшей груди», - сказал Брайан Ринкер, пластический хирург и исследователь из Университета Кентукки. «Теперь будущие матери могут расслабиться, зная, что кормление грудью не принесет в жертву внешнему виду их груди».
Обвисание груди может быть вызвано другими факторами, помимо грудного вскармливания, включая избыточный вес, генетику, количество беременностей, которые у вас были, ваша грудь от природы большой и если вы курите. Сигаретные токсины, которые поглощаются организмом, расщепляют белок кожи, называемый эластином, который придает коже молодой вид и поддерживает грудь.
Советы по предотвращению обвисания груди
С возрастом ткань груди обвисает, независимо от того, родила женщина ребенка или нет. Но это не значит, что вы не можете предотвратить или замедлить процесс обвисания груди. Вы можете сделать несколько вещей, например, приведенных ниже советов, чтобы грудь оставалась упругой и упругой как можно дольше.
- Носите удобный бюстгальтер для беременных, который защитит вашу грудь от обвисания, которое начинается еще до рождения ребенка.
- Следите за своим весом во время беременности. Прибавка в весе на 11-15 килограммов - идеальная сумма для поддержания здорового веса во время беременности. Избыточный вес распространяется по всему телу, включая грудь. Чем больше растет грудь во время беременности, тем больше она будет провисать позже из-за лишнего веса и натянутой кожи.
- Держите кожу увлажненной и хорошо питаемой. Обработка тела увлажняющим кремом сохранит структуру тканей кожи эластичной и эластичной, даже если она растянута.
- После родов купите новый бюстгальтер. Если вы кормите грудью, ваша грудь будет продолжать расти, поэтому вам может потребоваться другой размер бюстгальтера. Когда ваш ребенок начнет выделять молоко, ваша грудь начнет возвращаться к тому размеру, который был до беременности. Если вы не кормите грудью, не ожидайте, что ваша грудь сразу же вернется в нормальное состояние. Вы можете сразу сменить бюстгальтер для кормления на стандартный бюстгальтер, но мы рекомендуем купить другой размер на всякий случай, чтобы обеспечить наиболее подходящую поддержку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Правда ли, что кормление грудью может похудеть?
- Может ли грудное вскармливание действительно предотвратить рак груди?
- Безопасно ли отбеливать зубы во время беременности или кормления грудью?
