Влияние пандемии на психику подростков |

Все новостные статьи о коронавирусе (COVID-19) читайте здесь.

Воздействие пандемии COVID-19 сказывается не только на физическом здоровье, но и на психическом здоровье подростков. Как изменения в повседневной деятельности во время этой пандемии влияют на психическое здоровье молодежи?

Влияние пандемии на психическое здоровье подростков

Пандемия COVID-19 затронула почти все аспекты жизни, включая повседневную деятельность людей, особенно группы детей и подростков. Как бы то ни было, физическое дистанцирование и закрытие школ лишают их возможности выполнять свою обычную деятельность.

Если обычно они проводят больше времени с друзьями и другими занятиями в школе, то теперь они вынуждены оставаться дома на неопределенный срок.

Возможно, сначала некоторые подростки почувствуют, что это их шанс на отпуск. Оказалось, что со временем влияние пандемии сказалось на психике подростков.

По данным NYU Langone Health, большинство подростков выглядят мрачными, грустными или разочарованными, когда их помещают на карантин дома во время пандемии COVID-19.

Причина в том, что некоторые из этих подростков могут упустить моменты, которых они ждали, например, просмотр школьного художественного представления или просто встречи с друзьями.

На самом деле, многие из них испытывают тревогу и задаются вопросом, когда эта пандемия закончится и все вернется в норму. Хотя некоторые подростки заполняют свою пустоту и тревогу, играя с мобильными телефонами или в социальных сетях, оказывается, что этого недостаточно.

По словам др. Алета Дж. Ангелосанте, доктор философии, доцент кафедры детской и подростковой психиатрии в NYU Langone Health, в основе этого лежит несколько факторов.

Чувства печали и разочарования, которые испытывают подростки во время этой пандемии, естественны и нормальны. Социальные сети и игры на их мобильных телефонах не могут заменить социальное взаимодействие в школе, начиная от общения в классе, смеха над чем-то забавным во время урока до слушания всех разговоров, которые происходят вокруг них.

Между тем влияние пандемии на психическое здоровье подростков, которые относятся к категории малообеспеченных семей и принадлежат к этническим меньшинствам, достаточно велико. Им может не хватать ресурсов для продолжения обучения из дома, например доступа в Интернет.

Кроме того, подросткам из этой группы, возможно, придется задуматься о судьбе своих семей, потому что эта пандемия лишила их источника дохода. Поэтому родителям и окружающему сообществу нужно уделить этому вопросу особое внимание.

Симптомы, на которые нужно обратить внимание родителям

Влияние пандемии оказывает сильное влияние на психологию подростков, заставляя их испытывать стресс. Многие из них могут «капризничать», потому что им скучно и они хотят привлечь ваше внимание.

Тем не менее, есть некоторые симптомы, связанные с психическим здоровьем подростков во время пандемии, на которые вам, возможно, придется обратить внимание, например:

  • физические жалобы такие как боль в животе, головокружение или другие физические симптомы
  • изолироваться от родителей, сверстников, менять группы дружбы
  • интерес к обучению резко упал что приводит к снижению успеваемости
  • самокритика часто

Некоторые из вышеперечисленных моделей поведения вы можете иногда наблюдать в подростковом возрасте. Однако родители должны быть более обеспокоены, когда изменения происходят в короткие сроки и все сразу.

Таким образом, можно избежать проблем с психическим здоровьем во время пандемии у подростков, и они смогут безопасно пройти домашний карантин.

Хорошая новость заключается в том, что до сих пор исследователи не нашли данных о том, как воздействие карантина во время пандемии может повлиять на психическое здоровье подростков и привести к депрессии.

У экспертов есть доказательства того, что дети хорошо переносят травмирующие события.

Это может быть связано с тем, что большинство детей быстрее адаптируются и становятся сильными. Между тем, дети, пережившие ужасные события, не исключают краткосрочных проблем, связанных с депрессией и тревогой.

Однако большинство из них не испытывают длительного психологического воздействия.

Советы, которые помогут сохранить психическое здоровье подростков во время пандемии

Фактически, психологическое воздействие подростков во время этой пандемии можно минимизировать с помощью различных усилий, которые также прилагаются родителями. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать как родитель, чтобы поддержать психическое здоровье вашего подростка.

Вот несколько советов, которые, по данным ВОЗ, могут помочь вам в сохранении психического здоровья подростков.

  • поддерживать распорядок дня или создавать новые занятия
  • обсудить COVID-19 с детьми на честном и понятном языке
  • поддерживать обучение молодежи дома и выделять время для игр
  • помогать детям находить позитивные способы выражения чувств, например рисовать
  • помочь подросткам оставаться в сети с друзьями и членами семьи
  • убедитесь, что дети не проводят слишком много времени за гаджетами
  • поощрять подростков к поиску творческих увлечений, таких как пение, кулинария или письмо

Феномен выпуска студентов и пропуска студентов из-за пандемии

Воздействие пандемии на психическое здоровье действительно довольно велико, в том числе для подростков. Поэтому очень важна роль родителей - постоянно уделять внимание своим детям. Несмотря на то, что они прекрасно выглядят, не помешает регулярно спрашивать, как дела у подростка.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found