После того, как ребенку исполнится 6 месяцев, он может получать прикорм (MPASI) с твердой консистенцией. Мамы могут подавать своим малышам различные блюда, в том числе каши для детей. В настоящее время многие продают этот вид еды. Следует ли младенцам есть кашу? Как правильно перемешать детскую кашу из каши? Вот полное объяснение.
Причины давать кашу малышам
По данным Mayo Clinic, детские каши из цельного зерна служат источником железа, которое важно для роста вашего малыша.
Мягкая текстура делает хлопья комфортными во рту вашего малыша и относительно не вызывает аллергии.
Типа хлопьев, которые вы можете давать своему малышу, - это овсяные хлопья, рис или пшеница с мягкой текстурой.
Обычно этот вид каши не вызывает аллергии. Вместо этого он позволяет матери приобщить ребенка к новой пище, в данном случае к зернам.
Могу ли я использовать хлопья быстрого приготовления? Цитата с официального сайта Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), матери могут кормить детей растворимым кормом, когда трудно приготовить себе твердую пищу.
Процесс производства коммерческих продуктов прикорма к грудному молоку соответствует процедурам, установленным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Процедура включает в себя содержание питательных веществ, гигиену, а также потребности ребенка в микро- и макроэлементах.
Поэтому не нужно беспокоиться о детских хлопьях, которые вы найдете в супермаркете. Чтобы добавить питательных веществ, вы можете добавить другие источники пищи, такие как курица, говядина и овощи.
Как приготовить кашу для грудничка
Перед тем, как приготовить кашу для своего малыша, маме необходимо знать признаки того, что ребенок готов кушать. Одна из них заключается в том, что малыш умеет распрямлять шею и держать голову.
Как только вы узнаете, что ваш малыш готов к употреблению, вот несколько простых способов приготовить и подать кашу для малышей.
1. Подготовьте источник углеводов.
В принципе, приготовить кашу для вашего малыша довольно просто. Матери могут использовать такие источники углеводов, как пшеница или овсянка.
Затем смешайте его с мясом, овощами, грудным молоком или смесью.
Матери также могут использовать каши быстрого приготовления, содержащие зерна, которые не были смешаны с другими видами пищи.
По словам IDAI, ошибка, которую часто находят эксперты, - это плохое восприятие детского питания, продаваемого на рынке.
Многие думают, что каши быстрого приготовления или твердая пища не являются органическими и содержат консерванты, вредные для детей.
Фактически, упакованные продукты действительно прошли процесс обработки, питание которого соответствует потребностям ребенка.
Каша также обеспечивает комфорт языку ребенка, потому что имеет довольно мягкую консистенцию. Чтобы улучшить текстуру, матери могут добавлять другие источники пищи, богатые питательными веществами.
Назовите это говяжьим или куриным фаршем, куриной печенью, немного овощей и добавленным жиром из сливочного масла.
2. Обратите внимание на текстуру хлопьев.
Текстура крупы зависит от возраста малыша. Возьмем, к примеру, младенцам в возрасте 6-7 месяцев, которые все еще нуждаются в гладкой и мягкой текстуре пищи.
Добавляя пищевые продукты в зерновые, обязательно просейте их повторно. Этот метод я использую, чтобы получить правильную текстуру.
Между тем, у 8-месячного ребенка текстура немного грубовата с мелко нарезанной пищей.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят следовать рецептам, вы будете рады увидеть коробку с хлопьями с инструкциями по сервировке.
В большинстве рецептов предлагается смешать около 1 столовой ложки хлопьев с 2 унциями или 56,6 граммами смеси или грудного молока.
Однако вы также можете добавить другие источники пищи, чтобы удовлетворить потребности ребенка в питании.
3, порция каши для младенцев
Для молодых мам это может сбивать с толку порции для кормления ребенка. Сколько, а? Это слишком много или слишком мало?
Для начала мамы могут попробовать дать на одну порцию детского питания целых 2–3 столовых ложки.
Позже малыш скажет матери, сколько порций еды он хочет. Если это слишком много, он откажется от него после того, как мама дала ему много рта.
Если он много ест, значит, маме нужно давать больше порций.
Не давайте кашу из бутылки
Несмотря на то, что текстура детского питания остается мягкой, это не значит, что матери могут давать его из бутылочки.
Цитата из клиники Кливленда, раздача хлопьев и других продуктов через бутылочные носители может вызвать несколько вещей, например:
- ребенок задыхается,
- мешают ребенку есть,
- не оттачивает моторику полости рта ребенка, и
- риск перекармливания.
Помещение хлопьев в бутылку может привести к тому, что ваш малыш будет испытывать избыток калорий, что приведет к ожирению у младенцев.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
