Один из способов борьбы с тяжелыми камнями в желчном пузыре - хирургическое удаление желчного пузыря или холецистэктомия. Эта процедура достаточно безопасна и эффективна, но все же требует особого внимания, особенно в отношении вещей, которых следует избегать после операции. Узнайте, какие табу действуют после операции по поводу желчнокаменной болезни.
Воздержание после операции по поводу желчнокаменной болезни
Хотя операция по поводу желчнокаменной болезни довольно безопасна, она иногда вызывает осложнения в виде диареи, которая, безусловно, мешает вашей повседневной деятельности. Точная причина этого состояния неизвестна.
Однако многие врачи считают, что диарея вызвана удалением желчного пузыря.
Сам желчный пузырь играет роль в накоплении желчи, которая позже попадет в кишечник.
Чтобы предотвратить послеоперационную диарею, необходимо учитывать несколько вещей, начиная от еды и заканчивая действиями, которых следует избегать.
Вот ряд табу, которых нужно придерживаться после операции по поводу желчнокаменной болезни.
1. Ограничьте жирное мясо.
Одно из табу, которого следует избегать после операции по поводу желчнокаменной болезни, - это ограничение жирной пищи.
Причина в том, что употребление жирной пищи после холецистэктомии может вызвать боль, вздутие живота и диарею.
Для этого постарайтесь ограничить количество продуктов, содержащих более 3 граммов жира в одной порции.
Линия жирных продуктов, которые необходимо ограничить, включает:
- колбаса,
- говядина,
- жареная еда,
- болонья или салями и
- стейки или куски красного мяса с высоким содержанием жира.
Если вы уже ели жирное мясо, начните с обезжиренных или обезжиренных вариантов мяса.
Правило таково, что жир должен составлять не более 30% дневного рациона. Если вы потребляете около 2000 калорий в день, постарайтесь потреблять менее 60-65 граммов жира.
Таким образом, симптомы, которые появляются после операции по удалению камней в желчном пузыре, могут быть менее выраженными.
2. Уменьшите потребление молока и продуктов его переработки.
Как и жирная пища, молоко и молочные продукты трудно переваривать после удаления желчного пузыря. Это то, что делает молочные продукты табу после операции по поводу желчнокаменной болезни.
Например, употребление молока с высоким содержанием жира замедляет процесс пищеварения из-за отсутствия желчного пузыря. В результате может возникнуть диарея.
Существует также молоко и продукты его переработки, которых следует избегать и ограничивать, а именно:
- молоко,
- йогурт с высоким содержанием жира,
- полножирный сыр,
- масло,
- сметана,
- мороженое,
- взбитые сливки, или
- соус со сливками.
Если ограничение молока и молочных продуктов невозможно, можно выбрать нежирный йогурт или сыр.
Вместо употребления жирного коровьего молока попробуйте альтернативы растительному молоку, например миндальное или соевое.
3. Избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием сахара и жира.
Еще одно табу после операции по поводу желчнокаменной болезни, которого следует избегать, - это обработанные пищевые продукты с добавлением большого количества жира и сахара.
Сладкие и жирные продукты могут дольше оставаться в желудке, потому что сахар и жир, как правило, плохо перевариваются, особенно после удаления желчного пузыря.
Различные обработанные продукты, которые вам нужно ограничить, чтобы избежать побочных эффектов после операции по удалению камней в желчном пузыре, включают:
- кекс,
- пирог
- сладкая каша,
- белый хлеб или другой обработанный хлеб, и
- пища, приготовленная на растительном масле.
Также имейте в виду, что многие обработанные продукты с низким содержанием жира содержат большое количество сахара.
Для этого всегда проверяйте информацию о пищевой ценности каждого пищевого продукта и старайтесь свести потребление сахара к минимуму.
4. Прекратите употреблять кофеин и алкоголь.
Кофеин действительно имеет ряд преимуществ для организма, особенно в том, что касается концентрации внимания.
К сожалению, пить напитки с кофеином не рекомендуется тем из вас, кто только что перенес холецистэктомию. Это связано с потерей функции желчного пузыря по уравновешиванию уровня кислоты в желудке.
Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, чтобы замедлить опорожнение содержимого желудка. Этот орган также играет роль в снижении кислотности содержимого желудка.
Без желчного пузыря печень может не выделять желчь должным образом, поэтому кофеин может иметь больший эффект.
Кофеин может быстрее стимулировать желудок, чтобы ускорить процесс его опорожнения. В результате тонкий кишечник будет получать больше желудочной кислоты.
Это условие распространяется и на употребление алкогольных напитков.
Для этого постарайтесь ограничить употребление этих продуктов и напитков с кофеином после операции по удалению камней в желчном пузыре, а именно:
- кофе,
- чай,
- сода,
- энергетический напиток, или
- шоколад.
5. Не делать слишком много
Воздержание после операции по удалению камней в желчном пузыре, которое необходимо учитывать в дополнение к диете, означает не слишком большую активность.
Слишком интенсивные действия обычно могут вызвать боль или потянуть хирургический разрез. Однако вы можете начать легкие занятия, когда захотите.
Старайтесь ходить по дому, принимать душ и пользоваться лестницей в течение первой недели, пока вы дома.
Если вы чувствуете боль при выполнении чего-либо, немедленно прекратите это занятие. С другой стороны, вы сможете садиться за руль примерно через неделю, если не будете принимать большие дозы обезболивающих.
Тем не менее, было бы лучше обсудить со своим врачом дополнительные действия по поводу того, какие действия разрешены после операции для лечения камней в желчном пузыре.
Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу, чтобы он подобрал для вас правильное решение.
