Морская болезнь - одна из причин, о которой родители больше всего беспокоятся, когда берут детей в дальние поездки. Да, укачивание у ребенка может вызывать у него дискомфорт и раздражительность. Не волнуйтесь, у детей укачивание легко предотвратить. Давай, узнай, как избежать укачивания, чтобы малышу было комфортно в поездке.
Советы по профилактике укачивания у детей
Морская болезнь вызывается смешанными сигналами, поступающими от глаз, ушей, мышц и суставов к мозгу. Информация от тела, не находящаяся в этом ритме, вызывает неприятную реакцию в организме. Эти симптомы исчезнут не позднее, чем через 4 часа после выхода из автомобиля.
Профилактика укачивания у детей практически не отличается от лечения взрослых. Разница в том, что детям по-прежнему нужна помощь других, в то время как взрослые могут справиться с этим самостоятельно. Вот несколько советов по предотвращению укачивания у детей:
1. Убедитесь, что сидячее положение подходящее.
Знаете ли вы, что люди, которые водят транспорт, редко испытывают укачивание? Видимо на это влияет то, как правильно сидеть. Что ж, дети могут применять эту сидячую позу, чтобы предотвратить укачивание.
Уловка, пусть ребенок сядет посередине спинки автокресла. В таком сидячем положении он смотрит прямо перед собой. Затем попросите ребенка прислониться головой к стулу. Цель состоит в том, чтобы голова не двигалась вперед или назад. Головы, которые продолжают двигаться, могут вызывать головокружение и дискомфорт при ударах.
2. Не играйте в гаджеты и не читайте книги.
Проводя часы в машине, малышу будет скучно. Чтобы этого не произошло, вы намеренно приносите его любимую книгу или даете ему гаджет. Это действие не успокаивает ребенка, а только усугубляет симптомы укачивания.
Чтение книг, просмотр картинок или фильмов в дороге создает зрительную чрезмерную стимуляцию, которая может нарушить восприятие ребенком движения. В результате сигналы тела, посылаемые в мозг, будут другими. Тогда что мне делать?
Хорошая идея - отвлечь его болтовней, словесными играми, послушать музыку, глядя на улицу, или вместе спеть песню. Если дать ребенку поспать, это также может отвлечь его от укачивания.
3. При необходимости примите лекарство.
Лекарства от тошноты могут быть решением для предотвращения укачивания у детей. Вы можете выбрать антигистаминный дифенгидрамин (бенадрил) или дименгидринат (драмамин), которые безопасны для детей. Дайте это лекарство за час до поездки и прочтите инструкцию по применению.
4. Убедитесь, что воздух всегда свежий.
Слишком сильные запахи, независимо от того, хорошо они пахнут или плохо пахнут, могут вызвать симптомы укачивания. Для этого всегда поддерживайте в автомобиле свежий воздух. Не приносите в машину еду или все, что может распространять неприятный запах.
5. Обратите внимание на еду, которую вы приносите.
Еда сильно влияет на здоровье детей во время путешествия. Путешествие на пустой желудок может облегчить тошноту. Итак, чтобы предотвратить укачивание у детей, убедитесь, что ваш малыш ел достаточно, чтобы его желудок чувствовал себя более комфортно.
Затем, в качестве дорожных принадлежностей, приготовьте пищу, которая легко переваривается, не острая, с низким содержанием масла и без сильного вкуса. Всегда имейте под рукой жевательную резинку, много воды, имбирную резинку, чтобы предотвратить тошноту.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
