Правила и виды питания для больных раком яичников

Помимо лечения рака яичников, пациенты также должны соблюдать диету. Эта диета регулирует не только порции, но и выбор продуктов, таких как хорошие овощи или фрукты, и полезна при раке яичников. Какие варианты еды? См. Список ниже.

Правила диеты при раке яичников

Есть важная причина, по которой пациентам с раком яичников действительно нужно уделять внимание своей диете. Следует отметить, что рак, а также его лечение влияет на потребность организма пациента в питании.

Например, при прохождении химиотерапии онкологические пациенты будут испытывать побочные эффекты, а также симптомы рака яичников, такие как тошнота и рвота, из-за которых потребляемая пища снова будет выброшена. На самом деле, иногда это сопровождается диареей или язвами во рту, из-за чего больным раком трудно нормально есть.

В результате недостаточное потребление питательных веществ делает пациента худым и может замедлить процесс выздоровления от болезни. Фактически, это может увеличить риск осложнений рака яичников.

Все это заставляет онкологов и диетологов обязывать больных раком вести здоровый образ жизни.

Прежде чем узнать о выборе продуктов, как овощей, так и фруктов, которые полезны и полезны для пациентов с раком яичников, вам необходимо понять некоторые правила, в том числе:

  • Ешьте 5-6 небольших порций в день, чтобы не было тошноты в желудке. Выбирайте холодную пищу без резкого запаха, вызывающего рвоту. Избегайте жирной или жареной пищи.
  • При диарее избегайте продуктов, содержащих газ, кофеин или сорбит. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, с небольшими, но частыми приемами пищи.
  • Если у вас мукозит (язвы во рту), избегайте кислой и острой пищи. Выбирайте продукты с мягкой текстурой, которые подаются холодными.

Предлагаемые виды пищи при раке яичников

Чтобы сохранить клетки организма здоровыми и поддерживать иммунную систему, больные раком должны осторожно подходить к выбору пищи. Конечно, выбранная вами пища богата витаминами, минералами, белком, полезными жирами и углеводами.

Различные варианты питания, которые необходимо включать в ежедневный рацион онкобольных, а именно:

1. Фрукты

По словам Джилл Байс, доктора медицины, диетолога из Медицинского университета Чикаго, женщинам обычно необходимо употреблять от 1 до 2 чашек фруктов в день. Это эквивалентно 350 граммам фруктов в день. На самом деле, любой фрукт хорош и может быть употреблен для больных раком яичников, потому что он содержит витамины, минералы, клетчатку, белок и, конечно же, фитохимические вещества.

Фитохимические вещества - это активные соединения, которые могут уменьшить воспаление, предотвратить повреждение ДНК и помочь восстановить ее, стимулировать апоптоз (мертвые клетки) и укрепить иммунную систему.

Вы можете насладиться бананами, яблоками, арбузами, манго, драконьими фруктами, грушами, виноградом, дынями, папайей и другими яркими фруктами. Однако правильный выбор продуктов при раке яичников должен соответствовать условиям организма, в которых они употребляются. Например, при диарее избегайте папайи или груш, так как они могут усугубить диарею.

Вместо того, чтобы готовить сок, лучше наслаждаться им целиком и полностью. Вы также можете увеличить потребление фруктов, добавив их в йогурт или приготовив салаты.

2. Овощи

Помимо фруктов, в овощах также присутствуют фитохимические вещества и другие важные питательные вещества. Овощи, которые полезны при раке яичников, очень разнообразны, например зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, капуста или кайлан.

В день нужно получать 3 порции овощей. Согласно Eat for Health, доза 1 порции овощей варьируется в зависимости от выбранного типа овощей.

Например, 1 порция зеленых овощей эквивалентна 1/2 стакана, что составляет 45 граммов. В то время как для помидоров 1 порция равна 1 помидору среднего размера, а для картофеля 1 порция соответствует картофелю среднего размера. Когда доза этих продуктов может быть хорошим ежедневным потреблением овощей для больных раком.

Вместо консервированных овощей лучше выбирать свежие овощи. Однако не забывайте мыть овощи проточной водой, пока они не станут чистыми. Кроме того, при тошноте или диарее следует избегать овощей, содержащих много газов, например капусты.

3. Орехи и семена

Другие продукты, полезные для больных раком яичников, - это орехи и семена. Оба эти продукта богаты клетчаткой, жирными кислотами омега-3 и железом. Вы можете выбрать пшеницу, миндаль, сою, семена чиа или льняное семя.

Эти зерна чаще всего подают на завтрак, так как начинки для йогурта, или смешайте при приготовлении пищи.

4. Молочные и белковые продукты.

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт или сыр, содержат белок и кальций, которые полезны для организма. Однако вы должны с осторожностью выбирать продукты, которые полезны при раке яичников, особенно по содержанию сахара и жира. Итак, выбирайте йогурт с низким содержанием сахара и нежирное молоко.

Вы также можете получать белок из мяса, включая курицу, рыбу и говядину. Однако отложите жирную часть курицы (белое мясо) и говядину (красное мясо). Также ограничьте потребление красного мяса в качестве ежедневного рациона.

Регулирование здорового питания для больных раком - непростая задача. Если у вас возникли проблемы, не стесняйтесь проконсультироваться с онкологом или диетологом. Они помогут вам составить план диеты и порекомендуют здоровое меню, чтобы есть каждый день.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found