Болезнь Грейвса - это нарушение иммунной системы, при котором щитовидная железа становится сверхактивной. Функция щитовидной железы - вырабатывать гормоны щитовидной железы для управления деятельностью организма. Сверхактивная щитовидная железа может вызвать гипертиреоз. Если у вас уже есть болезнь Грейвса, вы можете помочь контролировать это состояние с помощью следующих пяти естественных способов и средств от болезни Грейвса.
5 естественных способов лечения болезни Грейвса
1. Держите уровень стресса
Несколько исследований с участием людей и животных показывают, что стресс может вызвать аутоиммунные реакции и усугубить воспаление в организме.
Кроме того, люди с болезнью Грейвса испытывают стресс, физические изменения и ухудшение психологического состояния. Это может быть связано с нейроэндокринными изменениями, которые повреждают здоровые ткани в организме людей с этим аутоиммунным заболеванием.
Чтобы болезнь Грейвса не ухудшилась, начните правильно справляться со стрессом. Вы можете избегать вещей, которые вызывают у вас гнев, попробовать заниматься каждый день, медитировать, молиться или гулять с друзьями.
Отдых, ароматерапия или иглоукалывание также могут контролировать стресс в организме.
2. Соблюдайте диету Грейвса.
Здоровая пища может быть естественным лекарством от болезни Грейвса. Вы можете сесть на диету при болезни Грейвса, чтобы уменьшить воспаление в организме, улучшить иммунную функцию, поддерживать здоровье кишечника и лучше управлять иммунной системой.
Воспаление кишечника, вызывающее нарушения иммунной системы, может быть вызвано недостатком питательных веществ или пищевой аллергией. Есть несколько продуктов, которые вы должны есть на диете Грейвса:
- Овощи . Питательные зеленые овощи содержат необходимые питательные вещества для борьбы с воспалениями.
- Свежие фрукты . Как источник антиоксидантов и электролитов для увеличения повседневной активности людей с проблемами иммунной системы.
- Специи . Вы можете добавить специи, такие как куркума, чеснок и имбирь, чтобы повысить функцию иммунной системы.
- Пробиотическая пища . Вы можете есть кимчи и темпе, чтобы сбалансировать бактерии в пищеварительном тракте и бороться с синдромом дырявого кишечника.
- Омега-3 жиры . Вы можете получить эти полезные жиры из рыбы, чтобы бороться с воспалением и улучшать работу нейротрансмиттеров.
3. Регулярные упражнения.
Физические упражнения могут быть естественным средством от болезни Грейвса. Упражнения помогают контролировать стресс и уменьшают воспаление в организме. Выполняйте простые и не требующие больших усилий упражнения. Вы также можете заняться своим любимым видом спорта, который избавит вас от скуки и стресса.
Прослушивание музыки во время тренировки также может быть еще одним способом расслабить тело и разум во время тренировки.
4. Избегайте токсичного загрязнения.
Уровень развития, суеты и суеты в городе, как правило, не обходится без химических токсинов или токсинов окружающей среды, которые могут заставить иммунную систему работать тяжелее. Поэтому для естественного преодоления состояния Грейвса рекомендуется использовать повседневное оборудование из натуральных или органических материалов вместо использования химикатов.
5. Берегите глаз от осложнений.
Если вы подвержены риску осложнений от болезни Грейвса, рекомендуется максимально позаботиться о глазах и коже. Одно из осложнений Грейвса может вызвать: офтальмопатия Могилы, у которых опухают глаза и могут возникнуть проблемы со зрением.
Это также может вызвать сухость, опухоль и зуд в глазах. Попробуйте использовать холодный компресс, который прижимают к глазу, чтобы он оставался влажным, и глазные капли с глазной жидкостью от врача, чтобы он не высыхал.
