Соленая вода использовалась несколькими культурами на протяжении бесчисленных поколений для одновременной очистки ран и полоскания рта. Ежедневная тщательная гигиена полости рта очень важна для здоровья в целом. Многие виды бактерий живут во рту и вызывают кариес, гингивит и заболевания пародонта, когда наблюдается чрезмерный рост бактерий. Поэтому многие люди предполагают, что полоскание горла соленой водой может поддерживать хорошую гигиену полости рта. Однако оказалось ли это правдой?
Эффективна ли соленая вода для очистки рта?
Исторически сложилось так, что полоскание соленой водой практиковалось на протяжении сотен лет, от древнего Китая до Рима. Есть много ссылок на полоскание и чистку рта с использованием документов традиционной китайской медицины и индийской Аюрведы. Аюрведическая медицина похожа на традиционную китайскую фитотерапию, но использование соленой воды для чистки зубов и полоскания рта было относительно обычным явлением в греческий и римский периоды. Говорят, что Гиппократ рекомендовал смесь воды из колодца, морской соли и уксуса для очистки рта.
Даже сегодня стоматологи часто рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить боль и отек после удаления зуба. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что соленая вода - это эффективный способ убить бактерии полости рта. Насыщенные солевые растворы убивают бактерии, делая среду полости рта неблагоприятной для роста бактерий.
Можно ли использовать соленую воду для регулярного полоскания?
Многие считают, что регулярное полоскание полости рта с соленой водой может быть более дешевым и более эффективным способом достижения хорошего здоровья полости рта. Некоторые стоматологи считают, что соленая вода помогает уменьшить воспаление после удаления зубов и язв во рту, но при длительном использовании она также может повредить зубную эмаль. Соленая вода - это естественная основа, способная повредить зубы. С другой стороны, полоскание горла соленой водой также может маскировать неприятный запах изо рта, который может быть вызван рядом других невыявленных проблем.
Может ли соленая вода заменить жидкость для полоскания рта?
На рынке нет научных исследований, утверждающих, что соленая вода лучше, чем жидкость для полоскания рта. Фактически, жидкость для полоскания рта была тщательно разработана, чтобы иметь нейтральный pH для поддержания зубной эмали. Однако высокое содержание алкоголя во многих жидкостях для полоскания рта может повысить риск рака полости рта. Ополаскиватель для рта, содержащий соединение под названием хлоргексидин, рекомендуется использовать только в течение 2 недель. Жидкости для полоскания рта, содержащие фтор, обычно рекомендуются для ежедневного использования.
Преимущества соленой воды
Натуральная соль, а именно хлорид натрия, может ограничивать рост бактерий и во многих продуктах питания, удерживая его под контролем, потому что соль поглощает молекулы воды. Бактериям для роста необходима влага, поэтому без достаточного количества воды они не могут хорошо расти. Соленая вода не считается антибиотиком, поскольку она по-прежнему снабжает водой бактерии и не убивает бактерии при прямом контакте.
Однако, согласно статье, опубликованной в British Dental Journal, полоскание соленой водой полезно, потому что соль может сделать ее щелочной и повысить pH во рту, что блокирует рост бактерий. Потому что почти все бактерии предпочитают для жизни кислую среду. Кроме того, соленая вода изотонична и не раздражает слизистые оболочки, поэтому многие стоматологи используют теплую соленую воду после стоматологических процедур.
Более того, соленая вода имеет следующие преимущества.
- Дешевле, чем жидкость для полоскания рта на рынке.
- Более экологически чистый, чем химические вещества, содержащиеся в рыночных жидкостях для полоскания рта.
- Легко использовать, потому что соль широко доступна, а смеси можно приготовить где угодно.
- Не содержит спирта, поэтому не вызывает жжения у тех, кто чувствителен к жидкости для полоскания рта.
- Не вызывает аллергии.
- Не раздражает чувствительные ткани полости рта.
- Действует как антибактериальное средство, так как убивает бактерии, повышая pH во рту до среды, непригодной для роста бактерий.
Полоскание горла соленой водой также может быть полезным при следующих состояниях полости рта:
- Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта). Хотя причиной является плохая гигиена полости рта, несколько раз промывание рта не избавит от неприятного запаха изо рта. Полоскание горла соленой водой может убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, и инфекции, которые часто вызывают неприятный запах изо рта.
- Заболевание десен (гингивит). Он характеризуется воспалением и кровотечением десен, вызванным чрезмерным ростом бактерий во рту.
- Зубная боль. Обычно для него характерны полости, вызванные бактериями.
- Воспаление. Заживление тканей ротовой полости после удаления зуба или инфицирования физиологическим раствором помогает уменьшить воспаление, поскольку оно может привести к сокращению опухших тканей. Это также может предотвратить заражение любой обнаженной ткани.
- Больное горло. Соленая вода убивает бактерии и успокаивает воспаленные ткани горла.
