Советы по предотвращению покраснения глаз после купания, а также их лечение

Знаете ли вы, что добавленный хлор в бассейнах при смешивании с мочой, потом и т. Д. Может вызвать покраснение глаз? Как спортсмены, так и обычные люди часто испытывают красные глаза после плавания. Чтобы не повторяться, смотрите ниже, как предотвратить покраснение глаз после плавания.

Хлор в бассейне вызывает раздражение глаз

Хлор обычно добавляют в бассейны, чтобы предотвратить распространение микробов и чумы.

Однако хлор, который смешивается с жидкостями организма, такими как моча, пот, клетки кожи, дезодорант, прилипающий к телу, или остаточные вещества. макияж, мириться в организме это вызовет несколько проблем, таких как:

  • Уменьшает количество доступного хлора для уничтожения микробов
  • Вызывает раздражитель хлорамин

Считается, что хлорамин является фактором риска появления красных глаз после плавания.

Как предотвратить раздражение красных глаз после купания?

1. Ношение плавательных очков.

Очки для плавания - это инструмент, который настоятельно рекомендуется носить при плавании. Очки для плавания не только позволяют четко видеть в воде, но и предотвращают раздражение глаз во время плавания.

Это связано с тем, что очки для плавания предназначены для защиты глаз от раздражителей, таких как хлорамин.

2. Вымойте глаза.

После купания попробуйте промыть глаза. Это можно сделать с помощью водопроводной воды и с закрытыми глазами.

Этот метод обычно достаточно эффективен, чтобы смыть различные химические соединения, прилипшие к глазам.

3. Использование глазных капель.

Перед тем, как войти в воду, попробуйте нанести глазные капли или слезный гель, чтобы сохранить баланс жидкости в глазах и сделать глаза более комфортными.

Возьмите в привычку употреблять препарат после купания, чтобы избежать раздражения красных глаз из-за хлорамина.

4. Пейте много воды.

Одна из причин красных глаз после плавания - недостаток жидкости в организме. Поэтому пить много воды до и после купания - это разумный способ сохранить глаза влажными.

Помимо этих четырех советов, есть и другие способы предотвратить раздражение глаз (покраснение глаз), а именно:

  • Избегайте мочеиспускания и дефекации в бассейне.
  • Если это срочно, выйдите из бассейна и сходите в туалет.
  • Вымойте тело перед тем, как войти в воду, чтобы удалить приставшую к телу грязь.
  • Использовать шапочка для купания или головной убор для пловцов

Мытье глаз после купания помогает избавиться от покраснения глаз.

Если после выполнения описанных выше действий ваши глаза по-прежнему красные после плавания, возможно, вам потребуется их лечить.

По данным Американской оптометрической ассоциации, тщательное промывание глаз теплой водой помогает снять раздражение на поверхности глаза.

Кроме того, вы также можете сжать глаза холодным компрессом, чтобы уменьшить воспаление и раздражение. Когда вы закончите, попробуйте использовать глазные капли, чтобы уменьшить зуд и жжение в глазах.

Однако, если у вас возникнут какие-либо из следующих осложнений, немедленно обратитесь к офтальмологу.

  • Раздражение и красные глаза, источающие гной
  • Затуманенное и нечеткое зрение на несколько часов

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found