Различные заболевания, которые начинают угрожать в пожилом возрасте •

Старость - это возраст, подверженный болезням. Это связано с тем, что иммунная система человека с возрастом ослабевает. Иммунная система очень важна для защиты вашего тела от чужеродных или вредных элементов, таких как бактерии, вирусы, токсины, раковые клетки, а также кровь или ткани других людей.

Изменения, происходящие в организме с возрастом

В преклонном возрасте ваша иммунная система не работает должным образом. Ниже приведены некоторые изменения иммунной системы, которые происходят с возрастом:

  • Иммунная система начинает медленнее реагировать, и это увеличивает риск развития различных заболеваний. Даже если вы сделаете вакцину для защиты своего тела, она не защитит вас навсегда.
  • Аутоиммунные нарушения будут продолжать развиваться. Это заболевание, вызванное неправильной иммунной системой, атакующей здоровые ткани организма.
  • Тело будет медленнее восстанавливаться. Это вызвано отсутствием в организме иммунных клеток, способных лечить.
  • Способность иммунной системы обнаруживать и восстанавливать дефектные клетки снижается. Это приведет к повышенному риску рака.

Заболевания, которые часто наступают в пожилом возрасте

Из-за различного снижения способности иммунной системы выполнять свои функции в пожилом возрасте пожилые люди будут испытывать следующие состояния или заболевания:

1. Артрит (артрит)

Артритом страдает почти половина пожилых людей. Кроме того, это заболевание также является основной причиной инвалидности. «Старые травмы от игры в футбол в школе и от ношения высоких каблуков будут преследовать нас в старости. И артрит колена - одна из них », - говорит Шарон Брангман, доктор медицины, AGSF. Способ предотвратить это - регулярно заниматься спортом и прекращать тренировки, когда вы чувствуете себя плохо.

2. Психические расстройства

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). более 15% взрослых старше 60 лет страдают психическими расстройствами. Распространенным психическим расстройством среди пожилых людей является депрессия. К сожалению, это психическое расстройство часто не диагностируется и не лечится. Поскольку депрессия может иметь негативные последствия, лучше всего вести здоровый образ жизни, например улучшать условия жизни и получать социальную поддержку со стороны семьи, друзей или других групп поддержки, которые могут помочь в лечении депрессии.

3. Остеопороз.

Остеопороз и низкая костная масса поражают почти 44 миллиона взрослых в возрасте 50 лет и старше, большинство из которых - женщины. Старение приводит к сокращению костей, а также к потере силы и гибкости мышц. Поэтому пожилые люди склонны к потере равновесия, появлению синяков и переломов. Чтобы предотвратить остеопороз, можно сделать следующее:

  • Бросить курить
  • Потребляйте достаточно кальция
  • Ограничьте употребление кислой пищи
  • Избегайте газировки
  • Потребление витамина D (можно получить из добавок или солнечного света)
  • Занимайтесь поднятием тяжестей

4. Рак

Риск развития некоторых видов рака увеличивается с возрастом. «По мере того, как женщины становятся старше, риск рака шейки матки снижается, но риск рака матки увеличивается», - сказал Брангман. И самое удивительное, что рак легких вызывает больше смертей в пожилом возрасте, чем рак груди, рак простаты и рак толстой кишки вместе взятые, поэтому Брэнгман советует вам бросить курить.

5. Когнитивные нарушения.

Когнитивное здоровье сосредоточено на способности человека думать, учиться и запоминать. Самая распространенная когнитивная проблема, с которой сталкиваются пожилые люди, - это деменция (потеря когнитивных функций). Примерно 45,7 миллиона человек во всем мире страдают деменцией, и ожидается, что к 2050 году эта цифра утроится. Самой популярной формой деменции является болезнь Альцгеймера.

6. Нарушение слуха и зрения.

Заболевания в пожилом возрасте, которые часто связаны с глазами, - это дегенерация желтого пятна, катаракта, диабетическая ретинопатия и глаукома. Высокочастотная потеря слуха часто встречается в пожилом возрасте и усугубляется из-за образа жизни, который включает в себя воздействие громких шумов (например, работа в аэропорту или на заводе).

7. Недоедание

Причины недоедания могут быть связаны с другими проблемами со здоровьем, такими как слабоумие (страдающие деменцией иногда забывают поесть), депрессия, алкоголизм, ограниченное питание, сокращение социальных контактов и ограниченный доход. Внесение небольших изменений в диету, таких как увеличение потребления фруктов и овощей и сокращение потребления насыщенных жиров и соли, может помочь решить проблемы с питанием у пожилых людей.

8. Проблемы со здоровьем полости рта.

Здоровье полости рта - самая важная проблема в пожилом возрасте, и ей часто не обращают внимания. Отделение гигиены полости рта CDC обнаружило, что 25% пожилых людей старше 65 лет больше не имеют своих естественных зубов. Проблемы полости рта, связанные с пожилыми людьми, включают сухость во рту, заболевания десен и рак полости рта. Это состояние можно предотвратить или вылечить с помощью регулярных стоматологических осмотров и стоматологической помощи. Однако иногда это невозможно из-за отсутствия стоматологической медицинской страховки после выхода на пенсию и экономических трудностей в пожилом возрасте.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found