Фобия определяется как чрезмерный страх чего-либо. Обычно объект или ситуация, которых опасаются, - это то, чего многие люди избегают, например, змеи, пауки или высота. Однако что делать, если у кого-то есть фобия глаз? Вызывается по имени омметафобия, см. Следующее объяснение.
Что такое омметафобия?
Источник: AC LensЭта фобия может показаться вам глупой и необоснованной. На самом деле фобии могут возникать по любому поводу, включая любую часть вашего тела.
Омметафобия, или боязнь глаз, - это фобия, которая заставляет человека постоянно беспокоиться о состоянии своих глаз.
Они всегда беспокоятся о проблемах или потере зрения, поэтому большинство из них обычно всегда носят солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза.
Людям с омметафобией часто трудно делать мелочи, например, дотрагиваться до век или закапывать лекарство в глаза. Поход к окулисту может быть очень пугающим занятием, на самом деле они могут даже вызвать необычную паническую реакцию, когда их глаза попадают в пыль.
Иногда они также избегают зрительного контакта с другими людьми. Если это продолжится, воздействие, безусловно, сильно повлияет на качество повседневной жизни. Возможно, они не захотят напрямую контактировать с другими людьми, опасаясь, что это вызовет фобию.
Различные причины омметафобии
Есть много факторов, которые позволяют человеку испытывать эту фобию. Вот некоторые из наиболее распространенных:
- Травматический опыт. Как и в случае с другими фобиями, люди с омметафобией могли в прошлом пережить травматическое событие, связанное с глазом. Эти события могут быть в форме истории болезни глаз или несчастных случаев, которые пережил больной, а также могут быть следствием того, что он видел страшные вещи, происходящие с глазами других людей.
- Потомки. Фобии могут возникать, когда у больного есть отец, мать или брат или сестра, которые также страдают этой фобией.
- Находиться на попечении человека с омметафобией. Когда ребенок живет и растет с кем-то, кто страдает этой фобией, существует вероятность того, что страх может передаваться и проявляться по мере взросления ребенка.
- Фильмы и другие СМИ. Во многих фильмах ужасов, особенно в фильмах с элементами насилия, представлены сцены садистских пыток, в том числе нападения на глаза.
- Боязнь общества. Одна из вещей, которая также может вызвать фобию глаз, - это чрезмерный страх социальных ситуаций или действий, которые требуют от них общения с другими людьми один на один. Люди, которые также испытывают это, должны, конечно, немедленно принять меры, потому что эта фобия входит в комплексную фобию.
Испытываемые симптомы
Часто симптомы проявляются внезапно, потому что иногда омметафобия может появиться, когда кто-то думает о возможности страшных вещей, которые могут случиться с их глазами. Некоторые из симптомов этой фобии:
- Паническая атака
- Холодный пот
- Дрожь в теле
- Тяжело дышать
- Более высокая частота сердечных сокращений
- Стеснение или боль в груди
- Тошнотворный
- Испытывающий головокружение
- Ощущение временного паралича и невозможности говорить
- Сухость во рту
- Мышцы напряжены
Конечно, симптомы не только появляются и видны физически, но и психологически. Они потеряют контроль над собой, чувствуя безнадежность, замешательство и страх, потому что они чувствуют, что умрут в ближайшем будущем.
Что можно сделать, чтобы преодолеть омметафобию
Есть несколько способов преодолеть фобии. Обычно пациенты нуждаются в лечении с помощью профессионалов. Для людей с омметафобией характерны различные виды терапии, такие как разговорная терапия (консультирование) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Терапия направлена на то, чтобы помочь вам изменить то, как вы думаете об объекте, которого вы боитесь, и узнать, как помешать пациенту избежать триггера фобии.
КПТ-терапия также помогает вам по-новому контролировать негативные мысли и лицо, когда вы сталкиваетесь с объектом страха.
Людям с омметафобией также рекомендуется практиковать медитацию или йогу, которые могут помочь добиться лучшего терапевтического эффекта.
В более тяжелых случаях, особенно тех, которые сопровождаются тревогой и депрессией, ваш врач может назначить лекарства, такие как антидепрессанты, трансквиллизаторы и бета-адреноблокаторы.
Однако некоторые из этих препаратов могут дать решение только в краткосрочной перспективе. Регулярная терапия остается наиболее эффективным способом борьбы с фобиями.