Каждый хочет выглядеть безупречно с головы до ног, включая ногти. Вот почему многие стараются ухаживать за ногтями рук и ног как в салоне, так и дома. Однако обратите внимание на свои ногти. Он все еще выглядит тусклым и легко ломается, даже если вы потратили достаточно времени, чтобы о нем позаботиться? Может быть, это из-за ваших повседневных привычек, которых вы никогда не осознавали. Какие привычки могут повредить ногти? Узнайте ответ в следующем обзоре.
Привычки, которые чаще всего вызывают повреждение ногтей
1. Любит грызть ногти.
Кусание ногтей может привести к распространению бактерий, прячущихся под ногтями, повредить зубы и сделать ногти ломкими и неровными в результате укуса. Хотя они знают, что грызть ногти - плохая привычка, многие люди делают это подсознательно, когда нервничают или им скучно.
Чтобы избавиться от этой привычки, постарайтесь аккуратно подстригать ногти, чтобы они были короткими, или украсить их маникюр так что дважды подумайте, прежде чем грызть ногти.
2. Очистите кутикулу.
По краю ногтя есть белый восковой слой, называемый кутикулой. При стрижке ногтей кутикулу также часто очищают, хотя восковое покрытие может защитить ногти от грибковых и бактериальных инфекций, которые пытаются проникнуть между ногтями. Итак, кутикулу обрезать не следует. Если разрез сделан неправильно, кутикула может порваться и в конечном итоге привести к воспалению пальца.
Если вы действительно хотите отрезать кутикулу, используйте чистый пинцет для кутикулы и делайте это осторожно. Не забывайте ежедневно наносить масло витамина Е на кутикулу, чтобы сохранить увлажненность и предотвратить воспаление.
3. Неправильная пилка для ногтей.
Пилинг ногтей - это часть ухода за собой, но если вы подпилите их слишком грубо, это может вызвать проблемы с ногтями. Вместо того, чтобы делать ногти более гладкими, они становятся тонкими, расслаиваются и шелушатся. Так что избегайте опиливания ногтей вперед и назад и слишком сильного давления.
То же самое и с ногтями на ногах. Лучше не подпиливать в изогнутом направлении, потому что это может привести к врастанию ногтей на ногах.
Аккуратно подстригите ногти, а затем двигайте пилкой в одном направлении (от корня к кончику) прямым и расслабленным движением.
4. Неправильная очистка лака для ногтей.
Покрасьте ногти гелем или акриловым лаком, вы сможете сделать их еще лучше. Однако, в конце концов, вам придется счистить лак для ногтей. Очистка остатков макияжа ногтей ацетоном и растирание может привести к разрыву ногтевого слоя и, в конечном итоге, к повреждению ногтя.
Если вы не хотите, чтобы ногти ломались и отрастали месяцы, лучше использовать ватный тампон или выбрать лак для ногтей, который легко отслаивается, чтобы его было легче чистить.
Если вы оставите ногти слишком длинными с помощью лака, это также может привести к высыханию ногтевого слоя. Итак, оставьте ногти на неделю или две. После этого можно снова использовать лак для ногтей.
5. Открывать вещи гвоздями.
Кто часто открывает банки для питья ногтями? Хотя это может показаться более практичным, открывание крышки напитка или другого предмета кончиком ногтя может привести к тому, что поверхность ногтя станет неровной, сломанной и поврежденной. Так что лучше использовать что-то другое, чтобы помочь вам открыть что-то, вместо того, чтобы использовать ногти, которые вы обработали.
6. Чистить что-нибудь без перчаток.
При мытье посуды или мытье полов часто не пользуетесь перчатками. Фактически, слишком долгое воздействие воды и химикатов из чистящих средств может привести к опуханию и высыханию ногтей.
Для этого используйте перчатки при выполнении домашних дел и всегда мойте руки с мылом, чтобы бактерии и другие химические вещества не попали между ногтями.
7. Редко употребляйте продукты с высоким содержанием железа.
Если вы проявили внешнюю осторожность и можете преодолеть вредные привычки, которые повреждают ногти, не забудьте пополнить потребление железа. Недостаток железа делает ногти более тонкими и ломкими.
Для этого ешьте яйца, шпинат и красное мясо, которые укрепляют ногти, а также питают тело.
