Один из способов сохранить здоровье зубов - это чистить зубы. Чистка зубов - это простое занятие, которое обычно выполняют почти все для поддержания общей чистоты и здоровья зубов и рта. Американская стоматологическая ассоциация также рекомендует чистить зубы не реже двух раз в день.
Однако даже при использовании самых лучших методов чистка зубов может вызывать побочные эффекты. Эта деятельность иногда нарушается, если после чистки зубов возникает тошнота и позыв к рвоте. Многие люди испытывают тошноту при чистке зубов, как правило, по утрам. Тем не менее, в этом нет ничего необычного. Ну почему так случилось? Читайте полное объяснение.
Почему вы чувствуете тошноту, когда чистите зубы?
В основном рвотный рефлекс у всех разный. Но в целом этот рвотный рефлекс является нормальной реакцией организма на шесть основных видов первой помощи, с которыми вы должны справиться, когда инородный или опасный предмет попадает в верхние дыхательные пути и легкие. Другое дело, когда мы хотим проглотить то, что обычно делаем, например, когда едим или пьем, это не вызовет такой рефлекторной реакции.
Однако рвотный рефлекс может стать чрезмерным из-за различных факторов, вызывающих тошноту при чистке зубов. Что ж, обычно люди с высоким рвотным рефлексом часто испытывают трудности при посещении стоматолога или даже при ежедневной чистке зубов. Некоторые из факторов, вызывающих тошноту при чистке зубов, а именно:
1. Использование слишком большой зубной щетки.
Причина тошноты при чистке зубов может быть связана с тем, что вы используете слишком большую или неподходящую зубную щетку, из-за которой она слишком сильно протыкает заднюю часть вашего рта. Следует понимать, что в задней части рта есть часть, называемая центром рвоты. Если прикоснуться к этой части тела или неестественно ткнуть что-то еще, нас начинает тошнить или рвать.
2. Беременная
Обычно беременные люди испытывают тошноту или тошноту по утрам. Утреннее недомогание во время беременности часто возникает, когда организм вырабатывает больше гормонов в течение первых нескольких месяцев после зачатия. Нередко именно это вызывает тошноту при чистке зубов.
3. Боль в животе.
Другие причины рвотного рефлекса при чистке зубов связаны с язвенной болезнью или желудочными расстройствами. Повышение кислотности желудочного сока может вызвать тошноту при чистке зубов.
4. Травма зубной щетки.
Если вас случайно вырвало из-за чрезмерной чистки зубов. Оказывается, чистка зубов может сделать вас немного «травмированным». Обычно из-за этого рефлекс желудка становится тошнотворным, и мы чувствуем, что его снова рвет, в зависимости от того, о чем мы думали в то время, когда чистили зубы.
5. Неправильное использование зубной пасты.
Использование неправильной зубной пасты также может вызвать тошноту при чистке зубов. Не говоря уже о влиянии вкуса зубной пасты, который на самом деле не соответствует вкусу, слишком острый и так далее. В результате чистка зубов становится неудобной. Кроме того, может случиться так, что вы берете слишком много зубной пасты, и когда вы чистите зубы, образуется больше пены, что вызывает у вас тошноту.
Как справиться с тошнотой при чистке зубов
Вот несколько способов уменьшить тошноту при чистке зубов:
- Чтобы уменьшить тошноту, можно пить теплую воду утром перед чисткой зубов, чтобы мышцы ротовой полости расслабились и тело расслабилось. Вы также можете полоскать рот теплой водой во время чистки зубов.
- Не забудьте убедиться, что используемая зубная щетка чистая. Замачивание зубной щетки в жидкости для полоскания рта или жидкость для полоскания рта Было показано, что он снижает количество бактерий, размножающихся на зубных щетках. Это потому, что очищающие средства для полости рта содержат антисептические ингредиенты, которые могут убить микробы и бактерии.
- Замените зубную щетку щеткой меньшего размера с мягкой щетиной, чтобы она не терлась слишком сильно о чувствительные участки.
- Кроме того, не чистите зубы слишком сильно, чтобы вы могли контролировать, чтобы они не касались основания языка или неба, которые более чувствительны в плане выработки рефлекса, позволяющего почувствовать рвоту при прикосновении к ним.
- Если причина тошноты связана с использованной зубной пастой, то вы точно можете заменить зубы, которые не пенится или содержат моющее средство.
