Вы знаете, что есть лед при появлении лихорадки приносит много пользы

Если у вас жар, вы можете потерять аппетит или выпить что-нибудь. Естественно, язык может иметь горький привкус, а тело чувствовать слабость. На самом деле, когда у вас жар, вашему организму требуется адекватное питание и жидкости для борьбы с болезнью. Что ж, один из способов, который вы можете попробовать, - это есть лед, когда у вас жар.

Этот метод может показаться необычным или даже противоречить словам старых родителей, которые говорили, что еда или питье льда на самом деле вызывает простуду. Но оказывается, это не всегда так! Ознакомьтесь с полным объяснением ниже.

От еды и питья льда вас не тошнит

В детстве родители могли сказать вам, что от еды или питья льда, такого как мороженое, фруктовое мороженое, фруктовый шербет, йогурт или холодные напитки, вы можете заболеть. Это неверно, потому что в основном лихорадка может быть вызвана заболеванием, вызванным бактериальной или вирусной инфекцией, а не температурой потребляемых продуктов или напитков.

Сама по себе температура является признаком того, что иммунная система борется с воспалением или инфекцией в организме. Причины самого заражения могут быть разными. Например, бактериальная инфекция, вызывающая фарингит, или вирусная инфекция гриппа, вызывающая простуду или грипп.

Таким образом, если у вас жар, потребление холодной пищи или напитков не вызовет и не усугубит инфекцию в организме.

Преимущества еды льда при лихорадке

Вы знаете, что умеренное употребление льда при лихорадке полезно для вас или вашего малыша. Рассмотрим следующие три преимущества поедания льда во время лихорадки.

1. Предотвращает обезвоживание.

Когда у вас высокая температура, вы можете больше потеть и больше мочиться. Это может привести к быстрой потере жидкости. На самом деле, у вас может возникнуть неприятное ощущение во рту, если вам придется пить много воды.

Что ж, сосание эскимо или поедание шербета при лихорадке поможет вам восстановить жидкость в организме и придаст приятный вкус во рту. Хорошая идея - приготовить собственное фруктовое мороженое или сорбет дома, чтобы сделать его более здоровым и не содержать слишком много сахара.

Вы можете приготовить фруктовое мороженое или шербет, заморозив настоящий фруктовый сок в морозильная камера. Для более сладкого вкуса, но не слишком большого количества сахара, вы можете добавить мед при приготовлении сока.

2. Увеличьте потребление калорий.

Вашему организму нужно достаточно калорий, чтобы клетки вашего тела могли защитить себя от болезней. Кроме того, калории также необходимы для борьбы с инфекцией. Одним из источников калорий, который нравится почти всем, является мороженое.

Что ж, мороженое может увеличить потребление калорий, особенно для людей, у которых нет аппетита во время болезни. Когда вам подадут вкусную закуску, вы наверняка захотите поесть, не так ли?

Однако старайтесь выбирать мороженое с низким содержанием сахара и жира. Вы также можете приготовить свое любимое мороженое дома, если хотите, чтобы оно было безопаснее.

3. Помогает облегчить боль из-за воспаления.

Когда вы испытываете воспаление, прохладная еда и напитки могут помочь облегчить боль или дискомфорт из-за воспаления. Например, когда у вас болит горло.

Поэтому вы можете есть мороженое, фруктовое мороженое, шербет, йогурт или пудинг, чтобы почувствовать прохладу в горле.

Лед не может вылечить болезнь

Хотя поедание льда во время лихорадки может помочь вам чувствовать себя более комфортно, это не значит, что вы можете полагаться только на лед для лечения болезни. Во время болезни не рекомендуется есть слишком много льда. Это связано с тем, что вашему организму также необходимы другие питательные вещества, такие как белок, витамины и минералы, для борьбы с инфекцией. Между тем, мороженое, фруктовое мороженое или смесь льда сами по себе не могут удовлетворить потребности в этих различных питательных веществах при лихорадке.

Следует понимать, что поедание льда не может вылечить болезнь. Эффективный способ лечения болезни - атаковать вирус или бактерии, вызывающие инфекцию. Это можно сделать, принимая лекарства, прописанные врачом, достаточно отдыхая и соблюдая полноценный диетический рацион.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found