Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - один из самых серьезных и широко распространенных видов сердечных заболеваний. Фактически, ИБС также может быть причиной сердечных приступов. Однако какова настоящая причина ишемической болезни сердца? Какие факторы риска? Ознакомьтесь с полным объяснением ниже.
Причины ишемической болезни сердца
По данным Национального института сердца, легких и крови, ишемическая болезнь сердца делится на три типа: обструктивная ишемическая болезнь сердца, необструктивная ишемическая болезнь сердца, а также ишемическая микрососудистая болезнь.
Ишемическая болезнь сердца Обычно поражаются более крупные артерии на поверхности сердца. Люди, которые испытывают это состояние, обычно хорошо препятствующий ни беспрепятственный . Тем временем, ишемическая микрососудистая болезнь влияет на более мелкие артерии сердечной мышцы.
Причина ишемической болезни сердца зависит от ее типа. На самом деле это заболевание может иметь несколько причин, на которые вам следует обратить внимание. Являются следующими.
Образование зубного налета
Одна из причин ишемической болезни сердца - образование бляшек в артериях. Это образование зубного налета называется атеросклерозом. Если это накопление происходит с годами, артерии сужаются и затвердевают.
Это может привести к блокированию потока богатой кислородом крови к сердцу. Это состояние является причиной ишемической болезни сердца. Если артерии в сердце заблокированы более чем на 50%, это означает, что у вас ообструктивная болезнь коронарной артерии.
Между тем, вы можете испытать необструктивная ишемическая болезнь сердца если артерии сужены, но еще не достигли тяжелой стадии. Бляшки меньшего размера могут также образовываться в более мелких кровеносных сосудах сердца. Это вызывает ишемическая микрососудистая болезнь.
Проблемы со здоровьем, влияющие на кровеносные сосуды
Помимо накопления зубного налета, есть и другие причины ишемической болезни сердца, например, проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на кровеносные сосуды. Например, кровеносные сосуды могут плохо реагировать на сигналы, указывающие на то, что сердцу требуется больше насыщенной кислородом крови.
Если кровеносные сосуды работают нормально, они будут расширяться, чтобы обеспечить приток крови к сердцу, когда человек физически активен или находится в состоянии стресса (стресса). Однако при ишемической болезни сердца кровеносные сосуды могут не расширяться или даже сужаться. В результате кровоток к сердцу блокируется.
Причина этого состояния до сих пор точно не известна. Однако есть несколько возможностей, которые могут быть причиной проблем с кровеносными сосудами, например:
- Повреждение стенок артерий или других кровеносных сосудов в результате хронического воспаления, высокого кровяного давления или диабета.
- Молекулярные изменения, которые обычно происходят с возрастом. Эти молекулярные изменения влияют на контроль генов и белков в клетках.
Поэтому, если вы начали ощущать симптомы ишемической болезни сердца, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу, чтобы получить эффективное лечение сердечной болезни.
Факторы риска ишемической болезни сердца
Помимо причин ишемической болезни сердца, вам также может потребоваться обратить внимание на то, какие факторы риска ишемической болезни сердца у вас могут быть. Зная эти факторы риска сердечных заболеваний, вы сможете определить профилактические меры против сердечных заболеваний, которые соответствуют вашему текущему состоянию.
1. Возраст
Хотя это и не поддающийся изменению фактор риска, вам все же необходимо понимать, что возраст является фактором риска ишемической болезни сердца. Это означает, что чем старше вы становитесь, тем выше риск одного из этих сердечных заболеваний.
Однако это не означает, что каждый, кто становится старше, страдает ишемической болезнью сердца. Итак, чтобы ваш возраст не стал причиной ишемической болезни сердца, с малых лет начните вести здоровый образ жизни. Таким образом, ваш риск ишемической болезни сердца все еще можно хорошо контролировать.
2. Мужской пол
Еще один фактор риска, который нельзя изменить - пол. При этом мужчины более подвержены ишемической болезни сердца, чем женщины. Даже в этом случае риск возникновения ишемической болезни сердца у женщин после наступления менопаузы возрастет.
3. Семейный анамнез сердечных заболеваний.
Также нужно обратить внимание на историю болезни, принадлежащую семье. Это связано с тем, что семейный анамнез также является фактором риска ишемической болезни сердца. Особенно, если члены вашей семьи болеют ишемической болезнью сердца в молодом возрасте.
Ваш риск будет выше, если у вашего отца или брата было сердечное заболевание до того, как ему исполнилось 55 лет. Между тем, ваш риск также возрастет, если ваша мать или сестра заболеют этим заболеванием до того, как ему исполнится 65 лет.
Поэтому, чтобы это состояние не стало причиной ишемической болезни сердца, нет ничего плохого в том, чтобы пригласить всех членов вашей семьи для поддержания здоровья сердца, ведя здоровый образ жизни.
4. Привычки курения
Привычки курения вредны для здоровья сердца. Да, курение может увеличить риск сердечных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца. Фактически, эта привычка может резко увеличить риск развития ишемической болезни сердца.
Курение вредно не только для здоровья сердца, но и для окружающих. Причина в том, что эта привычка заставляет окружающих вдыхать сигаретный дым. Вдыхаемый сигаретный дым также может увеличить риск ишемической болезни сердца, даже если человек не курит.
5. Высокое кровяное давление.
Есть также другие состояния здоровья, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний. Да, высокое кровяное давление или гипертония могут увеличить риск сердечных заболеваний. Почему? Потому что неконтролируемое кровяное давление может привести к затвердению и утолщению кровеносных сосудов.
Это сужает «дорогу» крови к сердцу, так что кровь не может течь гладко. Это причина ишемической болезни сердца.
6. Высокий уровень холестерина.
По-видимому, высокий уровень холестерина в крови может увеличить риск развития ишемической болезни сердца. Причина в том, что высокий уровень холестерина может увеличить риск образования бляшек в кровеносных сосудах. Накапливающийся налет - причина ишемической болезни сердца.
Высокий уровень холестерина может возникнуть из-за повышения уровня плохого холестерина (ЛПНП) в крови. Между тем, уровень хорошего холестерина (ЛПВП) фактически снизился. Поэтому постарайтесь снизить уровень холестерина в крови, чтобы снизить риск ишемической болезни сердца.
7. Диабет
Диабет часто связан с ишемической болезнью сердца. Это может быть связано с тем, что факторы риска диабета 2 типа и ишемической болезни сердца не сильно различаются. К ним относятся высокое кровяное давление и ожирение. Поэтому, чтобы это состояние не привело к возникновению ишемической болезни сердца, постарайтесь подавить возможные факторы риска.
8. Избыточный вес.
Избыточный вес тоже вреден для здоровья. Более того, это состояние также может усугубить другие факторы риска, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет. Итак, вам следует попытаться контролировать свой вес.
Вы можете сделать это, регулярно выполняя упражнения, полезные для здоровья сердца, а также придерживаясь здоровой диеты для сердца.
9. Менее активен
Лень и малоподвижный образ жизни могут увеличить риск ожирения. Фактически, как упоминалось ранее, ожирение также может увеличить другие риски ишемической болезни сердца. Поэтому неудивительно, что люди, которые редко занимаются спортом или ведут малоподвижный образ жизни, могут иметь повышенный риск ишемической болезни сердца.
10. Стресс выходит из-под контроля
Помимо физического состояния, ваше психическое состояние также может быть фактором риска сердечных заболеваний. Особенно, если вы часто находитесь под давлением или стрессом. Причина в том, что стресс, который невозможно устранить, может повредить артерии. Это показывает, что стресс может быть причиной ишемической болезни сердца, включая увеличение риска других сердечных заболеваний.
Поэтому вам следует избегать вещей, которые могут вызвать стресс. Триггеры стресса от одного человека к другому явно различаются. Только вы понимаете, что может вызвать удар по стрессу. Поэтому только вы можете эффективно справиться со стрессом, который может возникнуть.
11. Нездоровое питание.
Ваши предпочтения в еде также могут быть фактором риска. Особенно, если вы соблюдаете нездоровую диету. Да, употребление слишком большого количества продуктов, богатых насыщенными жирами, трансжирами, солью и сахаром, может увеличить риск развития ишемической болезни сердца.
Если вы немедленно не устраните это состояние, есть опасения, что эта диета вызовет ишемическую болезнь сердца. Итак, начните исправлять свои привычки в еде и придерживайтесь здоровой диеты. Например, ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты, цельнозерновые, цельнозерновые и бобовые.
Мало того, попробуйте применить полезный для сердца способ приготовления. Это, конечно, также важно для улучшения здоровья сердца. Ведь такая кулинарная привычка полезна не только вам, но и всей семье в домашних условиях.
Для этого попробуйте обратиться к врачу и выяснить, какие риски у вас есть по поводу этого порока сердца. Таким образом, вы сможете лучше заботиться о своем здоровье и избегать нежелательных вещей.
