Головные боли могут случиться в любой момент. Некоторые люди часто жалуются на головные боли днем ближе к полудню. Есть предположение, что это связано с переутомлением или грузом мыслей, которые накапливаются в голове после насыщенного дня. Это правда?
Что вызывает дневные головные боли?
В основном головные боли днем ближе к вечеру (после полудняГоловная боль)это как и любой другой тип головной боли. Боль может возникать в части или во всей голове. Единственная разница - это вопрос времени, которое чаще бывает во второй половине дня до полудня.
По данным Healthline, головные боли в течение дня обычно возникают из-за того, чем вы занимаетесь. Например, из-за усталости после активного дня, отсутствия питья, позднего приема пищи и т. Д.
Этот тип головной боли на самом деле не опасен, потому что симптомы обычно проходят ночью. Однако в некоторых случаях боль может усиливаться и указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Что вызывает головные боли в течение дня?
Причины головной боли в течение дня могут быть разными, от тех, которые кажутся банальными, до необходимости немедленной проверки у врача. Вот причины, которые вам нужно знать.
1. Образ жизни
Длительное пребывание на солнце, обезвоживание или стресс на работе могут вызвать головные боли в течение дня. Обезвоживание, например, может лишить мозг кислорода, вызывая чрезмерное давление на голову и вызывая головные боли.
Тот же эффект может иметь слишком много или слишком мало сна. Итак, первый шаг, который вы можете сделать, - это изменить свой образ жизни. Например, если вы испытываете головные боли в течение дня из-за того, что выпили слишком много кофе, немедленно уменьшите порцию, чтобы облегчить головные боли.
2. Головная боль напряжения.
Головная боль напряжения, также известная как головная боль напряжения Это одна из наиболее частых причин дневных головных болей. На самом деле это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Головные боли напряжения характеризуются тупой болью, которая ощущается как давящая и сковывающая по всей голове. Часто также сопровождается неприятным ощущением в задней части шеи.
Это состояние обычно возникает из-за чрезмерного стресса. В качестве решения попробуйте управлять уровнем стресса с помощью дыхательных упражнений или упражнений, чтобы уменьшить стресс и раздражающие головные боли.
3. Односторонняя головная боль.
Один из видов «головной боли» - это головная боль. кластер(кластер головные боли). Этот тип головной боли характеризуется болью, которая внезапно появляется за глазами или в области вокруг глаз, но возникает только на одной стороне головы. Будь то правая или левая сторона головы.
Это состояние часто является причиной головных болей, которые появляются в середине дня и продолжаются после обеда. Помимо головных болей, это заболевание обычно сопровождается другими симптомами, а именно:
- Один красный глаз на одной стороне головы, который болит
- внезапный холод
- Потное лицо
- бледная кожа
К сожалению, причина кластерных головных болей неизвестна. Однако привычка употреблять алкоголь и побочные эффекты лекарств от болезней сердца могут вызывать и усугублять головные боли.
4. Самопроизвольное давление в полости черепа.
Головные боли в течение дня также могут быть вызваны спонтанным давлением в полости черепа (SIH), также известным как головные боли низкого давления. Опять же, это состояние чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно у тех из вас, кто убежден в наличии слабой соединительной ткани в головном мозге.
Головные боли из-за SIH проникают в спину и иррадируют в шею. Фактически, боль может усиливаться, когда вы чихаете или кашляете, напрягаетесь во время дефекации, выполняете упражнения, наклоняетесь и занимаетесь сексом.
Головные боли из-за SIH обычно сопровождаются другими симптомами, в том числе:
- Чувствительность к свету или звуку
- Тошнота или рвота
- Звон в ушах
- Испытывающий головокружение
- Боль в спине в груди
- Двойное зрение
5. Опухоль головного мозга
Когда ваша головная боль усиливается и не проходит, вы можете начать беспокоиться о том, что у вас может внезапно развиться опухоль головного мозга. Но правда в том, что головная боль, которую вы чувствуете в течение дня, редко является признаком опухоли мозга.
Причина в том, что головные боли из-за опухолей головного мозга могут возникать в любое время - утром, днем или ночью - псевдоним не возникает одновременно. Головные боли из-за опухолей обычно сопровождаются другими симптомами, а именно:
- Тошнотворный
- Кляп
- Захват
- Затуманенное зрение или двоение в глазах
- Проблемы со слухом
- Трудно говорить
- Онемевшие руки и ноги
Чтобы определить причину, немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы.
