Куркума - одно из традиционных лекарств, которое, как считается, лечит боль в горле. Это пряное растение можно употреблять в виде капсул, чая, порошка или в других формах.
Куркуму можно рассматривать как традиционную медицину, потому что она содержит куркумин, который помогает справиться с воспалением, в том числе при боли в горле.
Куркума от боли в горле
Если вы испытали зуд в горле, жар, боль при разговоре и глотании, а также отек в области шеи или челюсти, это симптомы ангины. Это заболевание обычно вызывается вирусом гриппа или воспалением бактериальной инфекции. Streptococcus pyogenes.
Если вы предпочитаете лечить боль в горле дома, вам подойдет куркума. Куркума содержит куркумин, который обладает противовоспалительными или противовоспалительными свойствами.
Когда иммунная система слаба, обычно легко возникает воспаление. Здесь патогенные бактерии легко атакуют организм и вызывают воспаление, одним из которых является ангина. Однако какова связь между куркумой как натуральным средством от боли в горле?
Как правило, воспаление может вызвать раздражение, травму и инфекцию из-за ослабленной иммунной системы. Иногда острое воспаление заставляет организм лечиться и бороться с инфекцией, вызывая боль в связанных органах.
Когда вы потребляете куркуму, этот растительный ингредиент может уменьшить боль, отек, а также заживить язвы в горле. Куркума более эффективна при лечении отеков и воспалений, чем химические препараты.
а МеждународныйЖурнал фармакологии, фитохимии и этномедицины, есть два фермента, которые способствуют воспалению и боли, а именно циклооксигеназа (ЦОГ-2) липоксигеназа (LOX). Куркумин в куркуме может эффективно модулировать воспалительную реакцию, подавляя оба родственных фермента. Таким образом, куркума становится естественным средством борьбы с инфекцией при ангине.
Итак, каково рекомендуемое потребление куркумы, чтобы боль в горле работала эффективно? Куркума в виде порошка обычно рекомендуется для лечения любого воспаления.
Запуск Медицинские новости сегодняБольшинство исследований рекомендуют употреблять 400-600 мг чистого порошка куркумы или 1-3 грамма тертого корня куркумы для лечения воспаления. Порошок куркумы также можно подавать в чашке чая.
Потребление куркумы от боли в горле
Когда болит горло, самое время употребить куркуму, чтобы облегчить ее. Куркуму можно употреблять в виде чистого порошка в капсулах или в виде чая как натуральное средство.
Чтобы приготовить чай с куркумой, вы можете купить чистый порошок куркумы или чайные продукты, содержащие куркумин в высокой концентрации. Вот как приготовить чай из куркумы от боли в горле.
- Вскипятить 4 стакана воды.
- Добавьте 1-2 чайные ложки порошка куркумы или тертой куркумы.
- Подождите, пока смесь закипит около 10 минут.
- Процедите чай в емкость и дайте постоять 5 минут, затем выпейте.
Чай с куркумой может иметь мягкий вкус. Однако некоторые люди обычно комбинируют куркуму с несколькими ингредиентами, которые обладают одинаковыми свойствами, чтобы оптимизировать заживление боли в горле. Вот ингредиенты, которые можно добавить в чай с куркумой, и их преимущества.
- Мед: как натуральный подсластитель, обладающий антимикробными свойствами, которые могут бороться с бактериями.
- Цельное молоко, миндальное молоко, кокосовое молоко или 1 столовая ложка кокосового масла, потому что куркумин требует для растворения полезных жиров.
- Смешайте черный перец с чайным раствором, чтобы улучшить усвоение куркумина. Черный перец также придает немного пикантности чаю с куркумой.
- Лимон или имбирь обладают антиоксидантными и противомикробными свойствами и придают чаю с куркумой более освежающее ощущение.
