6 позитивных шагов к детям, которые боятся плавать •

Для детей плавание - это увлекательное занятие, которое не только полезно для тела. Однако не всем детям нравится этот вид спорта. Некоторые дети боятся плавать. Если ваш ребенок боится плавать, возможно, у вас закончились идеи, как убедить ребенка научиться плавать. Причина в том, что если вы боитесь, обычно ребенок будет упрямым и умеющим рассуждать. Это прискорбно, потому что плавание - один из навыков, которым должен овладеть каждый.

Кроме того, чем раньше ребенок научится плавать, тем быстрее он овладеет этой техникой. Так что пока не отчаивайтесь. Вы можете помочь своему малышу справиться со своими страхами, сначала выяснив, что их вызывает. После этого вы и ваш ребенок можете попытаться победить этот страх с помощью этих полезных советов.

Что заставляет детей бояться плавать?

Даже если кажется очевидным, что ваш ребенок боится плавать, рекомендуется обратить пристальное внимание на то, какие факторы заставляют его или ее нервничать при плавании.

Есть много неожиданных вещей, которые могут заставить вашего малыша бояться плавать. Взгляните на несколько примеров страха, который дети часто испытывают, плавая внизу.

боится воды

Дети, которые боятся воды, беспокоятся не только в бассейне. Даже во время купания или на пляже ваш ребенок будет капризным и сварливым.

Это может быть вызвано разными вещами. Например, плохой опыт общения с водой, такой как поскользнуться или упасть, или дети часто видят своих родителей или опекунов, которые беспокоятся, если они играют в воде.

Боится мокрого лица

Большинство детей боятся плавать, потому что им не нравится, когда их лицо или голова соприкасаются с водой. Обычно это происходит потому, что ребенок не хочет, чтобы вода попала ему в глаза, нос или уши.

Это заставит их запаниковать и потерять контроль над собственным телом. Если ваш ребенок уже сталкивался с чем-либо из этих вещей раньше, он или она не захочет снова входить в воду.

Страх глубины

Многие дети боятся бассейнов, даже если у них никогда не было плохого опыта плавания или воды.

Им просто было не по себе, когда приходилось нырять глубже колен. Обычно на это влияет воображение, например, что-то пугающее в воде или страх утонуть.

Боясь толпы и незнакомых мест

Возможно, ваш ребенок не боится воды, но он нервничает из-за того, что ему приходится учиться плавать в очень людном месте.

Ваш ребенок может чувствовать себя некомфортно из-за запаха химикатов, таких как хлор, в бассейне или, если бассейн переполнен, ваш ребенок может бояться столкнуться с другими людьми.

Если ваш ребенок берет уроки плавания, его могут смущать друзья или учитель по плаванию.

Помощь детям справиться со страхом перед плаванием

Если вы успешно определили, чего боится ваш ребенок во время плавания, сейчас самое время помочь ему справиться с этим страхом. Внимательно прочтите следующие советы.

1. Начните медленно

Если ваш малыш боится воды, не заставляйте его и не отводите его прямо в глубокий бассейн, чтобы он проявил храбрость. Дети будут только больше паниковать. Вместо этого начните медленно с терпением.

Предложите ребенку надеть купальный костюм. Затем сядьте на край мелкого бассейна и позвольте ногам коснуться воды.

Если вы привыкли к воде у его ног, предложите ему войти в бассейн по ступеням, одну за другой, пока вода не достигнет его живота и шеи.

Если ребенок отказывается или плачет, сначала выйдите из бассейна, пока он снова не успокоится. Продолжайте повторять этот процесс, пока ребенку не станет комфортно в воде.

2. Расскажите о страхах вашего ребенка.

Родителям важно слушать и понимать страхи своего ребенка. Таким образом, ваш ребенок будет более открытым для вас и будет готов выслушать ваши указания в бассейне.

Однако не преувеличивайте его страх, например, когда рассказываете об этом другим людям. Вместо того, чтобы говорить: «Мой ребенок очень боится плавать», лучше сказать: «Мой ребенок все еще не решается, чтобы его пригласили плавать, но скоро он сможет хорошо плавать».

Вы также должны дать ребенку понять, чего он боится.

Например, ваш ребенок боится утонуть, объясните, что в бассейне тело будет плавать само по себе, если ребенок остается расслабленным и следует движениям, которым вы обучаете.

Если ваш ребенок боится попасть в глаза, обеспечьте плавательные очки.

3. Поплавайте с детьми.

Если ваш ребенок боится плавать, вам и вашему партнеру также следует войти в воду. Это повысит уверенность и чувство безопасности у ребенка.

Также пригласите своего брата, сестру или брата поплавать вместе. Таким образом, дети будут побуждены противостоять своим страхам, чтобы они могли заниматься плаванием вместе с семьей.

Эта тактика также очень полезна для детей, которые боятся посторонних людей, таких как репетитор или их наставники по плаванию. Если он начал осмеливаться плавать самостоятельно, то вы можете записать его на уроки плавания.

4. Будьте позитивными

Находясь в бассейне, сохраняйте позитивный настрой и слова. Хвалите ребенка каждый раз, когда он осмеливается войти в воду или нырнуть.

Если ваш ребенок все еще боится, используйте уверенные и позитивные слова, например: «Вы отлично справляетесь с тем, что осмеливаетесь войти в воду, вы также должны осмелиться идти к матери.

Давай, медленно убери руку с края бассейна ». Однако, если ваш ребенок заметит даже малейшее нетерпение или раздражение, он испугается еще больше и запомнит плавание как негативный опыт.

5. Привыкайте к бассейну.

Для детей естественно бояться плавания, если они никогда или очень редко ходят в бассейн. Дети будут чувствовать страх в незнакомой обстановке.

Итак, попробуйте сделать плавание обычным делом, например, раз в неделю.

Даже если ребенок по-прежнему отказывается плавать, со временем он станет более знакомым с атмосферой и, в конечном итоге, ему станет любопытно плавать в бассейне.

Чтобы сделать распорядок более увлекательным, вы можете предложить своему ребенку заняться любимым делом после возвращения домой из бассейна, например, поесть мороженого.

6. Плавайте в менее загруженные часы.

Дети, которые боятся плавать, обычно чувствуют себя некомфортно, если им приходится находиться в воде с людьми, которые кажутся агрессивными. Например, дети постарше часто прыгают в бассейн рядом.

Ваш ребенок также может раздражаться, если на него брызгают другие люди. Поэтому старайтесь плавать в достаточно тихий час, чтобы у ребенка было больше свободы для занятий и привыкания.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found