После удаления зуба врачи обычно советуют избегать слишком жестких, липких, острых, горячих и холодных продуктов. Вместо этого рекомендуется есть продукты, которые могут минимизировать риск осложнений, уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления ран после удаления зуба. Итак, какие виды еды после удаления зуба наиболее рекомендуются?
Различные продукты, которые следует есть после удаления зуба
1. Суп
Суп с измельченными ингредиентами может облегчить глотание пищи, не пытаясь пережевывать пищу. Кроме того, некоторые супы, содержащие нарезанные овощи, обычно имеют более мягкую консистенцию, что облегчает их употребление в пищу.
Высокое содержание витаминов, минералов и воды также помогает удовлетворить ежедневное питание организма, когда ваше состояние не позволяет есть цельные фрукты и овощи.
2. Каша
Боль после удаления зуба часто заставляет вас отказаться от риса, что на самом деле ослабит вас из-за нехватки источников энергии. В растворе можно перерабатывать рис в другую, более изысканную форму, а именно в кашу.
При необходимости можно измельчить все твердые частицы. Будь то овощи или гарнир.
3. Картофельное пюре.
Устали от риса? Картофельное пюре также может быть альтернативным источником энергии. Картофель содержит множество питательных веществ, которые полезны для процесса восстановления. Однако убедитесь, что картофель подается теплым, да.
4. Йогурт.
Мягкая текстура йогурта делает его одним из продуктов питания после удаления зуба. Мало того, йогурт также содержит много белка, витаминов и минералов, которые, как считается, помогают процессу восстановления зубов.
Минеральное содержание цинка, кальция и цинка в йогурте может ускорить заживление ран.
5. Овсянка.
Овсянка богата минералами и витаминами, которые помогают удовлетворить потребности организма в питательных веществах. Чтобы избежать раздражения, подождите, пока овсянка не станет теплой, и не ешьте еще горячую овсянку.
6. Яичница.
Яйца известны высоким содержанием белка. Яйца также содержат различные витамины и минералы, важные для организма. Считается, что этот источник белка безопасен для употребления в пищу после удаления зуба, поскольку он содержит омега-3, которые могут помочь процессу заживления ран.
Однако не все виды яиц можно есть после удаления зуба. Яичница-болтунья - лучший выбор для обработанных яиц, потому что ее легче жевать и глотать.
