Есть определенные ситуации, когда вам могут потребоваться дополнительные добавки витамина С, например, когда вы больны или выздоравливаете. Дополнительные добавки витамина С можно получить перорально или путем инъекций.
Что такое инъекция витамина С?
Инъекция витамина С - это процедура, выполняемая путем введения жидкой добавки витамина С в кожу. При инъекционном методе количество витаминов, которое может попасть в организм, может быть больше, чем при его употреблении.
Максимально допустимый суточный лимит витамина С составляет 2000 мг. Обычно доза витамина С для инъекций составляет 500-1000 мг. В Индонезии эта процедура более известна для ухода за кожей и поддержания иммунной системы.
Витамин С - это разновидность водорастворимого витамина. Витамин С известен своими функциями для красоты и здоровья, начиная от помощи в заживлении ран, образования коллагена, усвоения железа и заканчивая поддержанием здоровья ваших зубов и костей.
Насколько важны инъекции витаминов?
Фактически, суточная потребность в витамине С для взрослых составляет около 75-90 мг. Вы можете удовлетворить потребность в витамине С из таких продуктов, как овощи и фрукты, с хорошим содержанием витамина С.
Введение витаминов в организм (витаминная инфузионная терапия) - это метод введения витаминов непосредственно в кровеносные сосуды. Этот метод считается более эффективным, потому что витамины сначала не проходят через пищеварительную систему, а попадают прямо в клетки организма.
Сама инъекция витамина С была впервые представлена доктором. Линус Полинг, около 1970 года. Его исследования показывают, что эта процедура в высоких дозах может помочь в лечении рака.
Это связано с тем, что рак - это тип заболевания, вызванный аномальными изменениями в клетках организма из-за недостаточного потребления витамина С.
Помимо лечения болезней, эта процедура славится еще и осветлением кожи. Это основано на том факте, что витамин С является источником антиоксидантов, которые могут противодействовать негативному воздействию свободных радикалов, например, потемнению цвета кожи.
Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолета, образуются молекулы свободных радикалов, которые могут вызвать проблемы с кожей, а именно повредить ткань коллагена и другие структуры кожного слоя. Это повреждение приведет к преждевременному старению кожи.
Воздействие ультрафиолета также может вызвать меланогенез. Меланогенез - это реакция на образование меланина или красителя, придающего вашей коже темный цвет.
Что такое антиоксиданты и почему они важны для нашего организма?
Влияние инъекций витамина С на кожу
Исследование, связанное с инъекциями витамина С, в котором приняли участие 200 женщин в возрасте 33 лет, показало пользу инъекций витамина С. Раньше большинство из них жаловались на сухость и тусклость кожи.
Это исследование проводилось путем проведения 7 инъекций с перерывом в 7-10 дней от каждой инъекции. Изменения на новой коже ощущаются уже после второй инъекции.
Разницу они в основном ощущают на коже лица. Сообщается, что наблюдается увеличение влажности кожи, за которой следует более яркий и менее тусклый оттенок кожи.
Однако, если вы сделаете эту инъекцию, результаты, безусловно, будут разными в зависимости от каждого человека. Факторы, которые могут повлиять на результаты этой процедуры, могут быть внешними или внутренними.
К внешним факторам относятся то, как долго вы ежедневно подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей и какую защиту вы используете, чтобы предотвратить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Например, те, кто пользуется солнцезащитным кремом на улице, будут иметь меньший риск меланогенез по сравнению с теми, кто не пользовался солнцезащитным кремом.
В то время как внутренние факторы состоят из уровня стресса, режима сна, гормонального фона и того, какие диетические процедуры вы проходите в настоящее время.
