Переломы могут поражать как взрослых, так и детей, но между ними существует явная разница во времени восстановления. Переломы у детей обычно заживают быстрее, чем у взрослых.
Между тем, взрослым требуется более длительное время восстановления. Возникающая боль может длиться неделями. Итак, чем отличается процесс выздоровления у детей и взрослых?
Почему переломы у детей заживают быстрее?
Период восстановления после переломов у детей обычно длится несколько недель. У взрослых общее выздоровление может занять до месяцев.
Это потому, что дети все еще находятся в младенчестве. В этот период кости ребенка все еще покрыты слоем, называемым надкостницей.
Этот слой состоит из активно делящихся костных клеток, известных как остеобласты.
Помимо остеобластов, существует еще один тип костных клеток, называемый остеокластами. Его функция противоположна функции остеобластов, которые поглощают костную ткань и забирают в нее минералы для поддержания минерального баланса организма.
Чем младше ребенок на момент перелома, тем быстрее он заживет. Причина в том, что высокоактивные остеобласты создают новую плотную и прочную костную ткань.
Остеобласты будут продолжать активно работать, пока вы не достигнете совершеннолетия. Его функция - поддерживать плотность костей. Однако с возрастом способность остеобластов постепенно теряется по сравнению с остеокластами.
Когда кость сломана, остеобласты сосредотачиваются на заживлении поврежденной области, в то время как остеокласт продолжает активно реабсорбировать костную ткань.
Вот почему переломы у взрослых заживают дольше.
Есть ли способ ускорить выздоровление у взрослых?
Сломанные кости у детей заживают быстрее, чем у взрослых, но это не значит, что вы не можете делать все возможное, чтобы быстро зажить.
Главное, что вам нужно сделать, это дать отдых травмированной части тела. Кроме того, вы также можете делать следующее:
1. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами.
Антиоксиданты могут противодействовать свободным радикалам, которые вызывают повреждение костных клеток и окружающих тканей. Попробуйте есть продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамины E и C, ликопин и альфа-липоевая кислота.
2. Прием витаминных добавок.
Витамины могут ускорять различные процессы и реакции, происходящие в костных клетках. Типы витаминов, которые вам нужны, включают витамины C, D и K.
Дополните свою добавку витамином B, чтобы увеличить выработку энергии.
3. Прием минеральных добавок.
Переломы у детей заживают быстрее благодаря активному делению клеток. У взрослых процесс заживления может поддерживаться приемом минералов.
Вам нужны минералы: кальций, фосфор, магний, цинк и кремний.
4. Легкие упражнения.
Легкие упражнения могут увеличить приток крови к травмированному участку. Это упражнение также помогает при переломах костей.
Однако перед этим проконсультируйтесь с врачом.
Переломы у детей заживают быстрее, потому что костная ткань все еще активно производит новые клетки. Однако с возрастом эта функция будет уменьшаться.
Для этого принимайте добавки, которые могут помочь процессу заживления и оставаться активным.
Вам также необходимо будет проходить регулярные осмотры во время восстановления, чтобы убедиться, что травмированная кость растет в правильном положении.
