Как и другие звуки, музыка, воспринимаемая ухом, воздействует на мозг и вызывает определенные ощущения. Но не только это, высота звука также может влиять на то, как мозг работает и реагирует на стимулы, как извне, так и внутри тела.
Феномен влияния музыки на мозг человека изучается давно. Вы можете этого не осознавать, но для распознавания и объединения звуков, которые мы получаем, когда мы слушаем музыку, требуется сотрудничество разных частей мозга.
Как музыка влияет на работу мозга?
1. Музыка стимулирует развитие мозга.
При рождении мозг ребенка не такой, как мозг взрослого человека. В детстве мозг претерпевает процесс дифференциации. Этот процесс происходит путем распознавания окружающей среды, особенно определенных звуков, речи и тонов.
Исследование Нины Краус, опубликованное на сайте Live Science, показывает, что люди, которые практикуют игру на музыкальных инструментах, лучше реагируют на звук и язык. У них также будет замедляться процесс старения мозга. В другом исследовании Краус также обнаружил, что занятия на музыкальном инструменте могут улучшить способность человека слышать в шумной обстановке и распознавать эмоциональные аспекты речи.
2. Помогите мозгу мыслить более творчески.
Каждый раз, когда мы слушаем новую музыку, наш мозг формирует новые маленькие структуры на основе слышимых цепочек нот. Этот процесс также помогает нам формировать новые способы мышления.
Еще один интересный факт: если мы усердно следим за музыкальными тенденциями или слушаем новую музыку, это может повысить творческий потенциал.
Действительно, многие люди, особенно те, кто уже немолод, предпочитают слушать песни из своей молодости, а не новые песни, которые сейчас в тренде. Эти новые песни может быть не очень приятно слышать, потому что наш мозг не привык к этим тонам, но регулярное прослушивание новой музыки может фактически побудить мозг понимать новые вещи.
3. Помогите выучить новый язык
Тональная последовательность музыки вызывает реакцию, аналогичную языковой. И тон, и язык хранятся в структурах мозга, связанных с мотивационными процессами, награды, и эмоции.
Изучение языка некоторых текстов песен, которые используют язык, отличный от нашего родного, заставит мозг быстрее запоминать и предсказывать структуру предложения и язык, используемый в песне. Таким образом, речь обрабатывается и запоминается вместе с тонами в частях головного мозга и миндалины, а не в лобных долях, используемых для запоминания или запоминания.
4. Отвлечение внимания
Отвлечение происходит, когда мозг обычно не реагирует на раздражитель. Это, безусловно, полезно, если мы хотим избежать стимула, который заставляет нас перестать заниматься чем-то, например, когда мы тренируемся.
При выполнении упражнений чаще всего появляется усталость, которая посылается телом в мозг, который дает команду остановиться и отдохнуть. Слушая музыку, мозг будет обрабатывать больше звука, который он получает, вместо того, чтобы сосредотачиваться на чувстве усталости. Но этот метод может быть эффективен только при легких занятиях спортом с повторяющимися движениями и не вызывает боли.
Для эффективного отвлечения внимания слушайте музыку, которая мотивирует вас. Выбирайте музыку со средним темпом, но не слишком быстрым и не слишком шумным с интенсивностью около 145 ударов в минуту. Умеренный темп музыки легче адаптировать к мозговым волнам, потому что мозг все еще может обрабатывать информацию из звука. Между тем, если он будет слишком быстрым и слишком шумным, мозг не сможет обработать информацию и не сделает его более мотивированным.
5. Помогает запомнить
Музыка может стимулировать работу мозга по поиску информации, которую кто-то помнит. Пока неизвестно, как именно происходит этот механизм, но существует теория, согласно которой он похож на феномен синестезии, при котором мозг человека генерирует восприятия в виде образов и эмоций при прослушивании музыки или песен.
Основываясь на результатах нескольких исследований, исследователи также согласны с тем, что питч может помочь пациентам с деменцией или травмой мозга лучше запоминать.
