Советы, как вернуть ребенку аппетит после болезни

Когда ребенок болеет, он может потерять аппетит, поэтому он потребляет меньше еды, чем обычно. Несмотря на то, что он выздоровел, аппетит ребенка не сразу приходит в норму. Если вы беспокоитесь о том, что вес вашего малыша падает, а его потребности в питании не удовлетворяются в достаточной степени, вы можете попробовать следующие способы, чтобы постепенно вернуть ребенку аппетит в норму.

Как восстановить аппетит у ребенка после болезни

Хотя после того, как ребенок выздоровеет, аппетит может снова повыситься, в период восстановления организму ребенка нужно время, чтобы привыкнуть к большему количеству потребляемой пищи. Особенно, когда ребенок болеет в течение длительного времени, ему будет сложно тратить большие порции еды.

После выздоровления организм ребенка также обычно все еще находится в процессе выздоровления, поэтому часто ребенок все еще ощущает некоторые тревожные симптомы. Чтобы дети привыкли к еде идеальными порциями, вы можете выполнить следующие действия по восстановлению аппетита ребенка.

1. Постепенно увеличивайте порцию еды.

В качестве первого шага к восстановлению аппетита не следует заставлять ребенка сразу же есть большими порциями. У детей, которые только что вылечились от болезни, поражающей горло, обычно все еще трудно глотать, и ребенок испытывает трудности с приемом пищи.

Прямое кормление большими порциями может нанести детям травму и еще больше снизить их аппетит. Прежде всего, уважайте его пожелания и мнения, следя за тем, сколько еды он может проглотить. После этого вы можете понемногу добавлять детскую порцию еды, пока она не достигнет идеальной порции.

В процессе еды создайте спокойную и приятную атмосферу. Лучше не заставлять ребенка есть, когда ему трудно жевать.

Также не следует слишком уговаривать детей есть с приманкой игрушек. Этот метод может действительно повредить концентрации внимания детей во время еды. Позвольте вашему ребенку жевать в удобном для него темпе, а вы предлагаете еду в нейтральной, не пугающей манере.

2. Составьте регулярный график приема пищи.

Если во время болезни ваш ребенок нарушает режим питания, попробуйте изменить его на первоначальный режим питания. Регулярный график приема пищи очень важен, чтобы спровоцировать аппетит у ребенка.

Разрыв между идеальным временем приема пищи может привести к циклу голода и сытости, так что дети будут есть достаточно в нужное время. Согласно IDAI, подходящий интервал между приемами пищи для детей составляет не менее 3 часов. Идеальное количество кормлений в день - 6-8 раз, что соответствует возрасту ребенка.

Не забудьте включить закуски (закуски) в ежедневном режиме питания ребенка. Чтобы восстановить аппетит у ребенка, перекусы могут помочь увеличить потребление питательных веществ детьми, которые после выздоровления после болезни все еще не оптимальны.

3. Попробуйте разные продукты, но все же питательные.

Одна из попыток родителей повысить аппетит ребенка - это дать ему его любимую еду. Маленькие дети действительно могут есть любимую пищу большими порциями, но родители часто забывают о питательной ценности, необходимой детям.

Можно давать ребенку любимую еду, если это основная еда. Если его любимая еда оказывается перекусом, вы должны давать ее в качестве перекуса. Не используйте закуски вместо основного приема пищи, даже если ваш ребенок не хочет есть.

Стратегия, которую вы можете применить для восстановления аппетита вашего ребенка без ущерба для его питания, состоит в том, чтобы сочетать его любимые продукты с другими питательными продуктами. Если вашему ребенку очень нравится курица, вы можете изменить рецепт, используя курицу в качестве основного ингредиента.

4. Достаточная потребность в жидкости.

Пытаясь восстановить аппетит у ребенка, потребление пищи может не соблюдаться оптимальным образом. Не только думая о еде, вы также должны обращать внимание на потребности в жидкостях организма ребенка. Убедитесь, что их потребности удовлетворены. Особенно, если ваш малыш только что вылечился от болезни, которая может вызвать обезвоживание, например, респираторной инфекции, диареи или рвоты.

Помимо питья большего количества воды, вы можете давать им свежие фруктовые соки, чтобы удовлетворить их потребность в жидкости.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!

‌ ‌

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found