Если у вас диагностирован рак шейки матки, вы можете немедленно пройти курс лечения рака шейки матки. После этого для вас важно предотвратить возможность рецидива рака, чтобы избежать различных возможных осложнений рака шейки матки. Что можно сделать в процессе выздоровления после рака шейки матки? Ознакомьтесь со следующим объяснением.
Как долго длится процесс выздоровления после лечения рака шейки матки?
Рак шейки матки может изменить вашу жизнь. Даже если вы прошли курс лечения с помощью медицинских процедур, использования медицинских препаратов от рака шейки матки или естественных методов лечения рака шейки матки, вам все равно придется пройти курс выздоровления после рака шейки матки.
Время, необходимое каждому пациенту, чтобы пройти процесс заживления, разное. Это зависит от типа лечения рака шейки матки, которое вы проходите, будь то гистерэктомия, лучевая терапия, химиотерапия, таргетная терапия или иммунотерапия.
Существуют различные виды лечения рака шейки матки с помощью гистерэктомии. Тип хирургического удаления матки повлияет на процесс заживления после рака шейки матки. Однако на это у вас уйдет около 6-12 недель.
Советы в процессе выздоровления после рака шейки матки
По данным совета по борьбе с раком Виктория, чувство страха, что рак шейки матки вернется, разочарование, беспокойство о процессе выздоровления после лечения и различные другие чувства неуверенности являются нормальным явлением.
Однако это не означает, что как человек, успешно прошедший лечение, вы можете сдаться ситуации. Поэтому есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы оставаться здоровым и избегать различных вещей, которые могут снова вызвать рак шейки матки.
1. Достаточно отдыхайте
Пройдя курс лечения, вы непременно захотите полностью вылечиться от рака шейки матки. Поэтому вам важно достаточно отдыхать в процессе выздоровления после лечения рака шейки матки. Как будто организм достаточно много работал во время лечения рака шейки матки.
После завершения лечения организму нужно время, чтобы вернуться к обычному постепенному восстановлению. Вот почему рекомендуется отдыхать, чтобы процесс выздоровления после рака шейки матки прошел быстрее, особенно если вы прошли химиотерапию и лучевую терапию.
Врачи обычно просят членов семьи избавить вас от утомительной домашней работы. Цель состоит в том, чтобы процесс выздоровления после рака шейки матки прошел эффективно.
Фактически, врач может также попросить вас сделать перерыв в различных занятиях во время процесса восстановления после рака шейки матки, например, в работе. Таким образом, вы можете сосредоточиться на отдыхе во время процесса заживления.
2. На какое-то время воздержитесь от секса.
На самом деле, заниматься сексом после лечения рака шейки матки безопасно и не проблема. Просто нельзя заниматься этим интимным занятием сразу после завершения лечения рака шейки матки.
То есть в период выздоровления после рака шейки матки нельзя какое-то время заниматься сексом. Как правило, повторный половой акт с партнером занимает около 6 недель.
Однако вам следует избегать половых контактов менее чем через 4 недели после завершения лечения рака шейки матки. Это может подвергнуть вас риску заражения.
Кроме того, существуют и другие правила, которые вам необходимо знать, когда вы занимаетесь сексом после лечения рака шейки матки, особенно химиотерапии, а именно, ваш партнер должен использовать презерватив.
Хотя доподлинно неизвестно, влияет ли секс на мужчин или нет, есть опасения, что химиотерапевтические препараты могут проникать через вагинальные жидкости или сперму.
С этим условием нужно столкнуться вместе с партнером. Итак, старайтесь всегда быть открытым со своим партнером. Затем, в процессе выздоровления после рака шейки матки, постарайтесь в первую очередь обратить внимание на свое выздоровление.
Мало того, вы также можете «вводить новшества», чтобы поддерживать близость со своим партнером, не занимаясь сексом. Обсудите со своим партнером, как справиться с ситуацией, чтобы вам не пришлось сильно волноваться в процессе выздоровления после рака шейки матки.
3. Избегайте подъема тяжелых грузов.
В период выздоровления после рака шейки матки для пациентов будут действовать некоторые табу, которых следует избегать. Один из них - поднятие тяжестей. Вам могут даже запретить поднимать тяжелые сумки с покупками, носить с собой детей, поднимать галлоны и другие тяжелые предметы.
В период восстановления после рака шейки матки вас также могут попросить не садиться за руль в течение 3-8 недель после лечения, особенно если вам сделали гистерэктомию.
Существует несколько типов гистерэктомии, и обычно полное выздоровление после радикальной гистерэктомии занимает около 8–12 недель.
4. Поддерживайте идеальную массу тела.
В период заживления или восстановления после рака шейки матки вам рекомендуется поддерживать вес. Поддержание здорового веса важно не только для здоровья в целом, но и снижает риск рецидива рака шейки матки.
К сожалению, считается, что некоторые методы лечения рака шейки матки влияют на ваш вес и окружность талии. На самом деле, после лечения рака шейки матки сбросить лишний вес труднее. Это состояние обычно вызвано усталым телом, ухудшением физической формы или другими причинами, с которыми вы сталкиваетесь.
Независимо от того, набираете ли вы или теряете вес, важно вернуться к норме. Чтобы упростить задачу, вы можете оценить свою весовую категорию с помощью калькулятора индекса массы тела (ИМТ) из.
Если лечение рака шейки матки влияет на вашу способность есть и заставляет вас худеть, постарайтесь найти способы, которые помогут вам хорошо питаться.
Например, выбирайте здоровую пищу, но при этом уделяйте внимание питанию. Кроме того, вам может потребоваться изменить свои ежедневные привычки в еде. Вы можете начать есть меньшими порциями, но чаще каждый день.
5. Придерживайтесь сбалансированной диеты.
После прохождения процесса лечения рака шейки матки, в период выздоровления после этого лечения вам также рекомендуется есть больше продуктов, богатых клетчаткой, из овощей и фруктов.
Старайтесь есть здоровую пищу для людей с раком шейки матки, например фрукты и овощи, богатые клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Антиоксиданты могут помочь уничтожить вызывающие рак агенты и сами раковые клетки.
Вместо этого избегайте различных диетических ограничений для людей с раком шейки матки, таких как употребление красного мяса и обработанного мяса. Если вы хотите его съесть, ешьте его ограниченными порциями. Избегайте красного мяса с высоким содержанием жиров и выбирайте мясо, богатое цинком, железом, белком и витамином B12.
6. Выполняйте упражнения, соответствующие вашему состоянию.
Вы можете подумать, что в процессе выздоровления после рака шейки матки упражнения - это табу для пациентов. На самом деле, заниматься спортом - это нормально, если это соответствует состоянию здоровья.
Даже в этом случае вы все равно можете не получать энергичные упражнения. Некоторые типы упражнений, которые рекомендуются пациентам с раком шейки матки, включают ходьбу, растяжку, глубокое дыхание и несколько других видов упражнений.
Перед тренировкой в период выздоровления от рака шейки матки также рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Он поможет вам определить, какие упражнения лучше всего подходят для вашего состояния здоровья.
7. Пройдите последующее наблюдение.
Даже если вы закончили лечение, это не означает, что вы прекратили дальнейшее лечение или проверка к доктору. Вместо этого вам все равно придется посетить врача, чтобы убедиться, что ваше состояние действительно в порядке после прохождения лечения.
Роль партнера в этот период очень важна, особенно для замужних женщин. Причина в том, что женщина, выздоравливающая от рака шейки матки, может бояться обследования у врача.
Поэтому муж или партнер всегда должен сопровождать свою жену при проведении плановых осмотров к врачу. Помимо того, что он является частью система поддержки, мужьям также необходимо выслушать объяснения врача о состоянии жены.
В процессе выздоровления после рака шейки матки вам все еще может потребоваться регулярно сдавать мазок Папаниколау. Важно и впредь следить за тем, чтобы состояние вашего тела было действительно здоровым и не было рака шейки матки.
Кроме того, почти все виды лечения рака могут иметь побочные эффекты, как и лечение рака шейки матки. Некоторые могут длиться недолго, от нескольких недель до месяцев. Другие могут длиться всю оставшуюся жизнь.
Поэтому в процессе выздоровления после рака шейки матки проверка Пришло время сообщить своему врачу о любых изменениях или проблемах, которые вы заметили, а также о любых вопросах или проблемах, которые могут у вас возникнуть.
Это обследование также позволяет врачу проверить признаки и симптомы рака, который вновь или вновь возник.
Женщины, у которых был рак шейки матки, имеют более высокий риск рака влагалища, а также подвержены риску развития связанного с раком ВПЧ или, реже, рака в качестве побочного эффекта лечения.
Поэтому нужно быть более чутким к состоянию организма. Если в процессе выздоровления после лечения вы почувствуете вновь появившиеся симптомы рака шейки матки, немедленно обратитесь к врачу.
8. Управляйте эмоциональными изменениями как можно лучше.
По сравнению с рекомендациями по процессу исцеления или восстановления после рака шейки матки, которые были упомянуты ранее, управление эмоциональными изменениями в себе часто отодвигается на второй план. На самом деле, нередко лечение рака шейки матки, которым вы живете, может оказать эмоциональное воздействие на вас самих.
В результате вы часто можете чувствовать себя беспокойным, подавленным, из-за чего весь день становитесь сварливым и мрачным. Эти эмоциональные изменения могут быть вызваны чувством печали, давления и стресса в результате перенесенного вами рака шейки матки.
С другой стороны, это также может произойти из-за того, что вас омрачают страх и беспокойство по поводу будущих событий. Вот почему не многие пациенты с раком шейки матки после лечения чувствуют, что их жизнь отличается от того, когда у них не было диагностировано это заболевание.
Эти различные причины, которые могут вызывать у вас грусть и тревогу, не имеют четкой причины. Пройдет время, прежде чем вы действительно сможете вернуться к управлению своими эмоциями и чувствами.
Но в этом случае не стесняйтесь обращаться за помощью к самым близким людям, таким как семья, друзья и другие больные раком шейки матки. Цель - оказать поддержку, ободрение и помочь вам почувствовать себя лучше.
При необходимости вы можете дополнительно проконсультироваться со своим врачом, чтобы проконсультироваться со специалистами по поводу вашего состояния.
