Почти каждому ребенку дают молочную смесь, потому что, если вы полагаетесь только на еду, ее недостаточно для удовлетворения ежедневных потребностей в питании. Однако не все дети получают смеси одного и того же типа. Существуют формулы на основе коровы и сои. Есть ли разница в пользе коровьего молока и сои, особенно для развития ребенка?
Сравнение роста и развития детей, употребляющих коровье молоко и сою
Безусловно, кормление молочными смесями направлено на оптимальный рост и развитие детей. Однако не всем детям можно давать смеси одного и того же типа.
Молочные смеси на основе коровьего молока и соевое молоко часто являются первым выбором, когда у ребенка аллергия на коровье молоко, непереносимость лактозы или по причинам, связанным со здоровым образом жизни, например, веганским или вегетарианским.
При сравнении детей, которые пьют коровье молоко и сою, на основе исследования, опубликованного в 2017 году и обсуждавшегося на вебинаре IDAI, не было обнаружено различий в росте детей.
Это исследование показало, что рост и вес, а также окружность головы у детей росли и развивались с одинаковой скоростью.
Это согласуется с результатами исследования Andres, et al. который был опубликован в 2017 году. Исследование показало, что у детей из обеих групп участников, которым давали коровье молоко и смеси на основе сои, наблюдался незначительный или почти одинаковый рост.
Различия между соевым и коровьим составами
Хотя употребление коровьего молока и соевых смесей не оказало значительного влияния на рост, соевые смеси могут иметь преимущества благодаря содержанию клетчатки. Содержание клетчатки в соевой формуле очень полезно для здоровья пищеварительной системы.
Однако, как указано в научной статье, опубликованной Университетом Индонезии, учитывая, что содержание клетчатки в обычном соевом молоке не слишком велико, рекомендуется выбирать смесь с изолятом соевого белка, прошедшую процесс обогащения или пищевой добавки. .
Формула с изолятом соевого белка прошла через различные процессы, чтобы обеспечить более полное и сбалансированное питание детей, включая содержание клетчатки.
Клетчатка - это источник хороших бактерий, которые растут в пищеварительном тракте вашего малыша и играют роль в поддержании его иммунной системы.
Затем журнал пришел к выводу, что детям можно давать соевые смеси с изолятом протеина для поддержки оптимального роста и развития и поддержания здоровья пищеварительной системы, особенно тем, у кого аллергия на смеси на основе коровьего молока.
Соевые смеси для молока и коровьи смеси различаются только по типу протеина. Большинство молочных смесей обогащено таким образом, чтобы поддерживать оптимальный рост и развитие детей.
Разница между обычным соевым молоком и соевой смесью
Между обычным или домашним соевым молоком и соевой смесью есть довольно серьезные различия. Ниже приведены некоторые из различий, процитированных из исследования, опубликованного Богорским сельскохозяйственным университетом (IPB), относительно содержания двух видов молока.
Сколько питательных веществ нужно детям для оптимального роста и развития?
Пищевые потребности детей в основном такие же, как и у взрослых. Вашему малышу необходимо питание, состоящее из витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров, независимо от того, поступает ли оно из пищи, соевых смесей или коровьего молока.
Однако количество, необходимое детям, очень зависит от возраста. Вы можете следовать рекомендациям, основанным на следующих данных AKG (данные о потребностях в питании) за 2019 год:
- 1-3 года ; 20 граммов белка, 45 граммов жиров, 215 граммов углеводов и 19 граммов клетчатки.
- 4-6 лет ; 25 граммов белка, 50 граммов жиров, 220 граммов углеводов и 20 граммов клетчатки.
- 7-9 лет ; 40 граммов белка, 55 граммов жиров, 250 граммов углеводов и 23 грамма клетчатки.
Все эти питательные вещества могут поступать из пищи, которую вы едите. Например, в одном банане содержится около 3 граммов клетчатки. Затем примеры овощей с высоким содержанием клетчатки, такие как 70 граммов брокколи, содержат 5 граммов клетчатки, а 150 граммов гороха содержат 9 граммов клетчатки.
Нелегко побудить детей выполнять эти ежедневные рекомендации хотя бы с помощью еды. Вы должны всегда следить за тем, чтобы каждая порция пищи содержала источник клетчатки.
Кроме того, можно давать молочные смеси. Тем не менее, убедитесь, что вы выбрали формулу на основе сои или коровы с высоким содержанием клетчатки, потому что содержание клетчатки в формуле обычно низкое.
Молочные смеси также обычно содержат различные витамины и минералы, которые не менее важны для детей. Кормление молочными смесями способствует более легкому удовлетворению ежедневных потребностей детей в питании.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
