Беременность, похоже, не мешает вам путешествовать по разным местам. Это может обеспечить спокойствие и удовольствие беременным женщинам. Путешествие во время беременности безопасно, если у вас нет никаких осложнений во время беременности и вы хорошо подготовились.
Когда беременные могут путешествовать?
Хорошее время для путешествия - середина беременности или примерно с 14 по 28 неделю беременности. На ранних и поздних сроках беременности или во время первого и второго триместров путешествие может быть нецелесообразным.
До 12 недель беременности мать может чаще чувствовать тошноту и усталость, это доставляет матери дискомфорт во время путешествия. Кроме того, в раннем возрасте беременности по-прежнему высок риск выкидыша у матери.
Путешествие на поздних сроках беременности также может причинить матери дискомфорт во время путешествия. Путешествие на поздних сроках беременности может быть утомительным для матери. После 28 недель беременности вам может стать труднее двигаться и сидеть в течение длительного времени.
Многие беременные женщины предпочитают путешествовать на сроке от четырех до шести месяцев беременности. Это самое безопасное время для путешествий во время беременности. Однако, если ваша беременность протекает здоровой и вы не испытываете никаких проблем или осложнений во время беременности, путешествие в любое время во время беременности может быть для вас безопасным, если вы хорошо подготовлены.
Кто может путешествовать во время беременности?
К путешествию допускаются все беременные женщины, которые здоровы и без осложнений. И наоборот, беременным женщинам, у которых возникли осложнения во время беременности, не следует путешествовать во время беременности. Есть опасения, что это ухудшит состояние беременных.
Некоторые из осложнений, которые могут помешать беременным женщинам путешествовать, включают:
- Проблемы с шейкой матки (шейка матки) матери, такие как несостоятельность шейки матки, когда шейка матки открывается или истончается слишком быстро перед родами.
- Вагинальное кровотечение
- Двойная беременность
- Сахарный диабет при беременности
- Высокое кровяное давление
- Преэклампсия
- Проблемы с плацентой
- У вас когда-нибудь случался выкидыш?
- Была ли у вас внематочная беременность?
- Были ли у вас когда-нибудь преждевременные роды?
- Если вам 35 лет и это ваша первая беременность
Какие приготовления следует сделать перед поездкой?
Перед тем, как отправиться в путешествие, вам следует заранее подготовиться к поездке, начиная с вашего здоровья, того, что вам следует взять с собой и так далее. Вот что вам следует сделать перед поездкой.
1. Проконсультируйтесь с врачом.
Одна важная вещь, которую вы должны сделать перед поездкой, - это посоветоваться с гинекологом. Сообщите врачу, с чем вы хотите поехать и куда. Ваш врач поможет решить, будет ли ваша поездка безопасной для вас и вашего ребенка. Врач также подскажет, что делать перед поездкой. Перед поездкой в определенные страны вам может потребоваться вакцинация.
2. Устройтесь поудобнее во время поездки.
Во время путешествия вам следует взять с собой следующие предметы, чтобы поездка была более комфортной.
- Принесите небольшую подушку. Это можно использовать, чтобы спать во время поездки. Кроме того, его также можно положить на спину, когда вы сидите, чтобы предотвратить боль в спине.
- Принесите закуски, чтобы поесть во время поездки
- Возьмите с собой витамины для беременных или любые другие лекарства, которые вам понадобятся во время поездки.
- Если вы путешествуете на очень большие расстояния, возьмите с собой копию своих пренатальных записей. Кроме того, вы должны знать ближайшую медицинскую службу в вашем пункте назначения.
Кроме того, носите немного свободную и удобную одежду, а также используйте обувь, в которой вам будет комфортно во время поездки. В дороге, будь то на машине или в самолете, пристегивайтесь ремнем безопасности, чтобы обеспечить безопасность. Устраивайтесь поудобнее сидя.
Если вы садитесь в самолет, мы рекомендуем бронировать место рядом с проходом, чтобы вам было легче встать с места и вы могли размять ноги на протяжении всего полета. Если вы путешествуете на машине, делайте перерыв каждые 5-6 часов в пути. Это позволяет двигать телом и вытягивать ноги. Выполнение простых упражнений на растяжку каждый час или около того во время поездки на работу необходимо, чтобы предотвратить отек, тошноту и судороги в ногах.
Еще одна важная вещь, к которой вы должны подготовиться перед поездкой, - это убедиться, что вы получили туристическую страховку, которая покрывает все ваши потребности в любых обстоятельствах, таких как уход и роды, потому что никто не знает, что с вами произойдет во время поездки. Лучше всего хорошо спланировать и подготовиться, если вам предстоит преодолевать большие расстояния во время беременности. Наслаждайтесь поездкой и не забывайте достаточно отдыхать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Советы по безопасной езде на самолете во время беременности
- Советы по преодолению звона в ушах при езде на автомобиле
- Путешествие во время беременности Сколько месяцев у вас беременности?
