Иногда вы можете не захотеть заниматься сексом. Вы и ваш партнер можете потерять интерес к занятиям любовью. Ряд факторов может повлиять на ваше либидо, и вот 10 самых распространенных убийц секса.
1. Стресс
Стресс может быть вызван работой, деньгами, домом или соседями. Когда вы в депрессии, вы можете ничего не делать, кроме как думать негативно.
Поэтому вы будете избегать секса, когда находитесь в состоянии стресса. Управлять стрессом очень важно. В этом случае может помочь консультация врача.
2. Недостаток сна.
Если вы не высыпаетесь, вы можете почувствовать усталость. В конце концов, усталость может убить половое влечение. Вы можете не делать ничего, кроме сна, когда действительно устали.
3 детей
Когда у вас есть дети, вы должны проводить время, воспитывая их, играя с ними и кормя их. Поэтому у вас может быть мало времени на интимную близость. Есть няня или няня может быть хорошей идеей. Он может позаботиться о вашем ребенке, чтобы вы и ваш партнер могли заниматься сексом, пока ваш ребенок дремлет.
4. Медицина
Сообщается, что несколько лекарств связаны с потерей полового влечения, в том числе:
- препараты, используемые для контроля артериального давления
- химиотерапевтические препараты
- антидепрессанты
- успокаивающее лекарство
- таблетки для планирования семьи
- противосудорожный препарат
Если ваше половое влечение быстро исчезнет после приема лекарства, вы должны сообщить об этом своему врачу. Может помочь изменение дозы или типа лекарства. Однако не изменяйте дозу и не прекращайте прием препарата без консультации врача.
5. Ожирение
Несколько исследований показали, что избыточный вес и ожирение могут влиять на половое влечение. Это может быть связано с тем, что вы будете чувствовать себя менее уверенно, когда у вас избыточный вес. Причиной также могут быть другие психологические проблемы, связанные с ожирением и лишним весом. Постарайтесь контролировать свой вес, придерживаясь здорового питания и регулярно занимаясь спортом.
6. Алкоголь
Один или два алкогольных напитка, вероятно, не вызовут никаких проблем. Однако слишком много алкоголя может убить ваше сексуальное влечение. Ваш сексуальный партнер может не захотеть заниматься сексом с пьяницей. Поэтому контролируйте употребление алкоголя.
7. Депрессия
Когда вы находитесь в депрессивном состоянии, вам будут прописаны антидепрессанты. Однако некоторые антидепрессанты могут снизить половое влечение. По иронии судьбы, когда ваше половое влечение снижается, вы можете впасть в депрессию. Проконсультируйтесь с врачом, и он подберет подходящее решение для вашего состояния.
8. Менопауза.
Во время менопаузы вы можете испытывать такие симптомы, как сухость влагалища или боль во время секса. Эти симптомы затрудняют получение удовольствия от половой жизни. Кроме того, по мере того, как вы становитесь старше, вы можете терять уверенность в своей красоте, поэтому, возможно, вам не захочется вступать в какие-либо интимные отношения со своим партнером.
9. Низкий уровень тестостерона.
Тестостерон - это гормон, который поддерживает половое влечение и влияет на него. С возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается, поэтому уменьшается его половое влечение. Низкий уровень тестостерона может повлиять как на мужчин, так и на женщин.
10. Проблемы в семье.
Когда ваша семья в беде, вы и ваш партнер определенно не хотите заниматься сексом друг с другом. Попробуйте пообщаться. Общение может помочь вам и вашему партнеру прийти к общему пониманию и решить проблемы. Будьте открыты друг другу и не сдерживайте свои мысли и чувства.
На половое влечение могут влиять как физиологические, так и психологические факторы. Зная эти 10 общих факторов, вы можете скорректировать свой образ жизни, чтобы вернуть сексуальное удовольствие.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
