Согласно отчетам Национального института здоровья США, до 80% людей, страдающих депрессией, могут выздороветь в течение нескольких недель и месяцев после прохождения лечения. К сожалению, в Индонезии осведомленность о том, как распознать симптомы депрессии и обратиться к психиатру или психологу, по-прежнему очень минимальна. В результате многие люди игнорируют депрессию, не обращаясь за лечением или не консультируясь с профессионалом. Фактически, если депрессию не лечить, ее последствия могут быть опасными для жизни. Рассмотрим следующие пять последствий невылеченной депрессии.
5 последствий невылеченной депрессии
1. Болезнь сердца
Ряд недавних исследований показал, что последствия длительной и нелеченной депрессии вызывают различные типы сердечных заболеваний. От инсульта, ишемической болезни сердца до сердечного приступа.
Депрессия делает человека более восприимчивым к сердечным заболеваниям из-за гормонального дисбаланса в крови. Когда вы в депрессии, ваш мозг постоянно получает сигналы об угрозе.
Таким образом, мозг также выделяет в кровь гормоны стресса, а именно адреналин и кортизол. Высокий уровень обоих гормонов повышает кровяное давление, заставляет ваше сердце биться нерегулярно и со временем повреждает кровеносные сосуды.
Исследование, опубликованное Оксфордским университетом в 2014 году, также показало, что люди, страдающие депрессией, чаще умирают от болезней сердца. Особенно через несколько месяцев после сердечного приступа.
2. Зависимость
Если депрессию не лечить должным образом, вы подвержены высокому риску зависимости. Будь то пристрастие к наркотикам, алкоголю, сигаретам или азартным играм.
Это потому, что некоторые люди ошибочно думают, что зависимость может помочь им справиться с симптомами депрессии. Например, чувство безнадежности может на время исчезнуть из-за употребления наркотиков.
Фактически, наркотики действительно наносят больший ущерб мозговым цепям и системам организма. В результате настроение, которое фактически регулируется мозгом, становится еще более хаотичным и трудно поддающимся контролю. Когда эффект проходит, отчаяние становится еще более сильным.
3. Повреждение мозга
Было проведено множество исследований, изучающих влияние невылеченной депрессии на мозг. По словам др. Дэвид Хеллерстайн, психиатр из Психиатрического института штата Нью-Йорк, сказал, что депрессия вызывает аномалии структур мозга в гиппокампе, префронтальной коре и передней поясной извилине.
Это может привести к снижению когнитивной функции мозга, а именно мышления, общения, принятия решений и запоминания всего. В некоторых случаях нелеченная хроническая депрессия также может вызывать психические расстройства, такие как шизофрения, обсессивно-компульсивное расстройство и биполярное расстройство.
4. Трудно строить отношения с другими людьми.
Помимо различных последствий депрессии, оставленных на произвол судьбы, ваши отношения с близкими вам людьми также будут нарушены. Социальная психика человека регулируется гормоном серотонином.
Между тем, депрессия снижает уровень серотонина. В результате вам становится труднее общаться и устанавливать хорошие отношения с самыми близкими вам людьми, такими как супруги, дети и друзья. Вы можете предпочесть побыть одному и вдали от семьи.
5. Самоубийство
По данным WebMD, около 90% людей, совершающих суицид, проявляют симптомы депрессии. Таким образом, депрессия, которую не остановить, может постепенно увеличивать риск самоубийства. Фактически, самоубийство с большой вероятностью можно предотвратить, если вы или кто-то из ваших близких попросите помощи у медицинских работников.
Для людей, страдающих депрессией, самоубийство - это не способ привлечь внимание или форма мести человеку, причинившему ему боль, а скорее из-за биологических факторов.
То есть из-за серьезного психического расстройства, которое он испытал, мозг потерял когнитивную способность ясно мыслить и взвешивать варианты. Химический дисбаланс в мозгу также вызывает чувство безнадежности, как будто больше нет смысла жить.
Если вы чувствуете желание покончить с собой, немедленно обратитесь за помощью к самым близким людям и специалистам. Также рекомендуется проконсультироваться напрямую с психологом или психиатром.
Итак, не стоит недооценивать симптомы депрессии.
Эти негативные последствия случаются довольно часто, потому что многих людей на самом деле не волнует это психическое заболевание. Многие думают, что депрессия - это не болезнь, и она пройдет сама по себе. Фактически, депрессия - это психическое заболевание, которое опасно, если не лечить немедленно.
Итак, с этого момента давайте больше беспокоиться об этом психическом состоянии. Вы можете выразить свою озабоченность и поддержать кампании о депрессии и психических заболеваниях, присоединившись к мероприятию. Лента Бег.
Ribbon Run - это мероприятие по сбору средств, организованное Студенческим исполнительным советом i3L (Индонезийский международный институт наук о жизни), целью которого является повышение осведомленности и изменение общественного мнения о депрессии и психических заболеваниях. Ribbon Run состоится 9 сентября 2018 года в отеле The Breeze, BSD City.
Чтобы узнать больше об этом мероприятии, вы можете посетить официальный сайт Ribbon Run здесь.
