Здоровый образ жизни и питание для больных раком легких

Когда вы пытаетесь вылечиться от рака легких, ожидается, что вы измените более здоровый образ жизни в дополнение к предотвращению различных причин рака легких. Начать более здоровый образ жизни можно, изменив диету и научившись дышать. Есть множество вариантов питания для людей с раком легких, а также хороший выбор дыхательных упражнений, которые нужно выполнять во время следующего лечения.

Хорошая еда для больных раком легких

В период лечения людей с раком легких потребляйте больше здоровой пищи и напитков, которые могут помочь в процессе лечения и выздоровления, в том числе:

1. Кокосовая вода.

Кокосовая вода очень подходит для ускорения процесса заживления людей с раком легких. Причина в том, что в кокосовой воде очень мало углеводов и натрия, но много калия.

2. Банан

Пища в виде этого фрукта также полезна для людей, больных раком, включая рак легких. Причина в том, что бананы содержат сложные углеводы, которые могут быстро восстановить энергию в период лечения. Мало того, клетчатка в бананах может помочь вам дольше чувствовать сытость.

3. Шоколадный порошок.

Какао-порошок богат магнием, клетчаткой и антиоксидантами, включая флаванолы и полифенолы. Мало того, что, употребляя один из этих продуктов, пациенты с раком легких могут предотвратить повреждение клеток.

Употребление этих продуктов также может стимулировать основную нервную систему, что приводит к лучшему кровообращению и более расслабленным мышцам.

4. Мята перечная.

Потребляя мята перечная, пациент может улучшить пищеварение и кровообращение. Это может помочь увеличить выработку полезных питательных веществ для клеток организма.

Здоровая диета для больных раком легких

По сути, не существует определенного типа пищи, которую следует употреблять больным раком легких. Это связано с тем, что потребности в питании каждого пациента могут быть разными.

Обычно эта потребность определяется другими состояниями здоровья, вариантами лечения рака легких и возможными побочными эффектами, стадией рака легких, весом и ростом пациента.

По данным Американской ассоциации легких, при выборе продуктов для людей с раком легких следует уделять больше внимания:

1. Ешьте достаточно калорий, сохраняйте идеальный вес.

Обычно пациенты сильно теряют в весе. Чтобы избежать этого, больным раком легких рекомендуется есть продукты, содержащие достаточно калорий для поддержания идеальной массы тела. Врач также поможет определить правильное количество питательных веществ в зависимости от состояния здоровья пациента.

2. Чаще ешьте меньшими порциями.

Помимо определения питания для больных раком легких, необходимо также учитывать диету. Например, пациентам рекомендуется есть меньше, но чаще.

Ешьте меньше, но чаще, это помогает обеспечить организм калориями, белком и питательными веществами, необходимыми для компенсации побочных эффектов лекарств, таких как тошнота.

3. Избегайте определенных продуктов.

Существуют также диетические ограничения, которых следует избегать, поскольку они могут усугубить побочные эффекты лечения рака легких. Например, есть некоторые продукты, которые при назначении людям с раком легких на самом деле усугубляют побочные эффекты, такие как диарея или запор.

Также ожидается, что пациенты будут избегать сладких продуктов, поскольку они содержат очень мало питательных веществ. Кроме того, сладкая пища может насытить, даже если организм еще не получил необходимых ему питательных веществ.

4. Пейте много воды.

Чтобы не обезвоживаться во время лечения рака, пациенты также должны потреблять много воды. Однако избегайте напитков, содержащих кофеин, таких как кофе или чай, потому что они действительно могут вызвать обезвоживание.

Рекомендуемые упражнения для больных раком легких

Помимо правильного питания для больных раком легких, вам также необходимо обратить внимание на другие действия, которые можно выполнять в период лечения этого заболевания.

Даже если у него рак легких, это не означает, что пациенту не разрешают заниматься спортом. На самом деле, эта деятельность очень важна и должна быть выполнена. Известно, что упражнения могут улучшить иммунную систему, укрепить мышцы и предотвратить резкую потерю веса у пациентов с раком легких.

Фактически, при регулярных физических упражнениях пациенты с раком легких могут лучше переносить лечение рака, испытывать меньше побочных эффектов лечения и предотвращать рецидив рака в будущем.

Однако следует также учитывать тип упражнений для пациентов с раком легких. Причина в том, что пациенты с раком легких склонны испытывать усталость, которая, если она возникает, может ухудшить их респираторные заболевания.

Таким образом, чтобы поддерживать движение тела, пациенты с раком легких могут выполнять легкие и простые действия, такие как:

  • Садоводство.
  • Используйте лестницу вместо эскалатора или лифта.
  • Совершите неторопливую прогулку со своим питомцем или родственником.

Если вы хотите продолжать заниматься спортом, больные раком могут спокойно заниматься другими видами спорта, такими как йога, тай-чи, плавание и ездить на велосипеде. Избегайте занятий спортом с высокой интенсивностью из-за риска возникновения респираторных заболеваний.

Упражнения для контроля дыхания у больных раком легких

Помимо соблюдения здорового питания и выбора здоровой пищи для людей с раком легких, вам также необходимо понимать различные способы борьбы с наиболее распространенным симптомом рака легких, а именно с одышкой. Практикуя дыхание, пациент может облегчить любой из симптомов этого заболевания. Некоторые из них:

1. Постарайтесь расслабиться.

В дополнение к обращению внимания на тип пищи, которая будет потребляться, больным раком легких также необходимо уделять больше внимания симптомам, которые могут появиться, одним из которых является одышка.

Чтобы контролировать эти симптомы, вам, возможно, придется постараться быть более расслабленным или спокойным, когда вы их испытываете. Причина в том, что когда вы беспокоитесь и боитесь, вам будет легче испугаться.

Попробуйте успокоиться, слушая музыку, думая о красивых вещах или медитируя, чтобы вам было легче успокоиться. Таким образом, вы сможете преодолеть этот симптом, когда он внезапно появится.

2. Найдите удобное положение, если чувствуете одышку.

Иногда неудобная поза на самом деле усугубляет симптомы, которые могут возникнуть при раке легких. Поэтому, помимо попыток сохранять спокойствие, постарайтесь найти более удобную позу для дыхания.

3. Сосредоточьтесь на дыхании.

Когда вы чувствуете одышку, постарайтесь сосредоточиться на своем дыхании. Одышка часто затрудняет дыхание через нос, поэтому старайтесь дышать через рот.

4. Экономьте энергию

Если вы часто испытываете одышку, вы также можете чувствовать сильную усталость. Поэтому избегайте ненужных занятий, особенно тех, которые требуют много энергии. Лучше экономьте силы, чтобы заниматься более важными делами.

Помимо этого, постарайтесь бросить курить, избегать пассивного курения, много пить и пробовать различные дыхательные упражнения, которые могут быть вам полезны. Не забывайте, много отдыхайте и, как упоминалось выше, выбирайте здоровую пищу для больных раком легких.

Выполнение этих упражнений не только успокоит ваш разум, но и улучшит функцию легких, особенно у людей с раком легких. Таким образом, дыхательные упражнения могут помочь естественным образом победить рак легких.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found