В обществе существует множество заблуждений или мифов о слабительных. Один из них упоминает, что слабительные - это быстрое решение для похудания.
Фактически, слабительные средства обычно используются для облегчения процесса дефекации (БАБ) у людей, страдающих запорами (запорами). Этот препарат может увеличить моторику, перистальтику кишечника и смягчить стул.
Чтобы слабительные можно было использовать идеально и правильно, ознакомьтесь с реальным объяснением различных мифов, окружающих слабительные, ниже.
Миф 1: слабительные помогают похудеть
Есть предположение, что использование слабительных средств может похудеть. На самом деле слабительные средства действительно могут снизить вес, если принимать их в течение длительного времени.
Однако потеря веса происходит не из-за потери жировой массы, а из-за потери воды в организме. Эта потеря веса носит временный характер.
Многие люди злоупотребляют слабительными, чтобы похудеть, надеясь, что пища, которую они съедают, не будет усвоена организмом, если она быстро выводится с калом.
Имейте в виду, что большинство веществ уже всасывается в тонком кишечнике, тогда как слабительные действуют, в основном, в толстом кишечнике. В толстой кишке все, что остается, - это остатки пищеварения, которые необходимо удалить, и воду, которую необходимо абсорбировать.
Между тем, у людей, страдающих запором, слабительные помогают решить сложные проблемы с кишечником. Выпив его, вы можете почувствовать облегчение, потому что проблема затрудненного опорожнения кишечника успешно решена. Вы также можете почувствовать сокращение окружности живота.
Брюшная полость эластична, поэтому в условиях запора живот кажется более раздутым, а окружность живота будет немного расширена. Если запор успешно преодолен, можно немного уменьшить окружность желудка. Этот эффект более заметен у худых людей.
Но, к сожалению, это уменьшение окружности живота вызвано не потерей жира, а просто потерей фекальных компонентов, которые накапливаются в кишечнике.
Миф 2: слабительные могут вызвать рак
Все еще требуется дальнейшее изучение, чтобы доказать это. Действительно, есть некоторые исследования, которые говорят, что использование слабительных средств в долгосрочной перспективе может увеличить риск рака толстой кишки.
Однако отношения между ними все еще не определены. Это связано с тем, что те, кто долгое время принимает слабительные, обычно страдают хроническим запором.
Известно, что сам по себе хронический запор является фактором риска рака толстой кишки.
Миф 3: отказ от слабительных вернет запор
Обычно человек, который возвращается к запору после прекращения приема слабительных, вызван факторами, вызывающими запор (запор), которые не были устранены. Произошло это не из-за эффектов зависимости от приема слабительных средств.
Необходимо знать причины запора, такие как недостаток клетчатки, недостаток физической активности, обезвоживание или побочные эффекты некоторых лекарств.
Слабительные средства вызывают привыкание только при длительном злоупотреблении, например, у людей, которые используют слабительные для похудения.
Плохие последствия неосторожного приема слабительных
Неосторожное употребление слабительных может быть вредным для здоровья. Тем более, если слабительные средства принимаются регулярно с целью похудения.
Некоторые из последствий для здоровья, которые могут возникнуть при неосторожном приеме слабительных, перечислены ниже.
1. Тело обезвоживается.
Потеря жидкости в организме (обезвоживание) - один из негативных последствий злоупотребления слабительными.
Симптомы могут включать слабость, потерю способности концентрироваться, жажду, сухость во рту, сухость кожи, головные боли и снижение количества мочи или частоту мочеиспусканий.
2. Нарушение электролитного баланса.
Помимо воды, злоупотребление слабительными может привести к потере в организме важных электролитов, таких как натрий, калий, кальций, хлорид и магний.
Симптомы включают слабость, тошноту и головные боли. Более сильное воздействие может вызвать нарушение сердечного ритма, снижение сознания и судороги.
3. Повреждение слизистой оболочки.
Злоупотребление слабительными также приводит к повреждению слизистой оболочки или слизистых оболочек тонкого и толстого кишечника. Повреждение слизистой оболочки кишечника может вызвать хроническую диарею и даже желудочно-кишечное кровотечение.
5 распространенных симптомов расстройств пищеварения и возможных причин
Правильное использование слабительных
У всех разный характер испражнения, у некоторых три раза в неделю или даже три раза в день.
У человека может возникнуть запор, если частота его испражнений меньше, чем обычно. Как правило, люди, страдающие запором, также жалуются на то, что из-за твердого стула они толкаются сильнее, чем обычно.
Чтобы слабительные были эффективными, рекомендуется сначала обратить внимание на триггерные факторы. Запор часто возникает из-за того, что вы не едите клетчатку (например, фрукты и овощи), недостаточно пьете или недостаточно двигаетесь.
Изменение образа жизни обычно помогает облегчить симптомы запора у большинства людей. Если симптомы не исчезнут, вы можете использовать слабительные, чтобы облегчить симптомы.
Слабительные средства стимулируют сокращение кишечника, поэтому стул легче выводится. Вы можете выбрать слабительные или стимулирующие слабительные (стимулирующие стул), содержащие бисакодил, для лечения запора.
Кроме того, симптомы запора можно лечить нестимулирующими слабительными, например, содержащими лактулозу. Этот препарат смягчает стул, облегчая дефекацию.
Если запор сохраняется в течение недели, несмотря на прием лекарств, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину запора.
