WL (HP) тесно связан с вашей жизнью. Куда бы вы ни пошли, вы всегда будете носить его с собой, в том числе когда вам нужно испражняться в туалете. Однако знаете ли вы, что привычка играть в мобильные телефоны во время дефекации может подвергнуть вас риску заболевания геморроем?
Игра HP во время дефекации увеличивает риск геморроя
Большинство людей устанут тратить время на безделье. Точно так же, когда вам нужно испражняться (БАБ). Вот почему многие люди специально приносят с собой газеты, комиксы или играют в мобильные телефоны, чтобы отвлечься от скуки во время дефекации.
Можно сказать, гаджеты - это практичный инструмент. Вы можете не только читать или читать новости, но и наслаждаться видео и играми на устройстве.
Геморрой (геморрой) - это опухшие вены в анусе. Существуют различные причины геморроя, одна из которых - чрезмерное давление на вены в анусе.
Начиная с привычки слишком долго сидеть, слишком сильно давить из-за частых запоров, до привычки играть в мобильные телефоны во время дефекации - все это может вызвать геморрой.
Цитируется со страницы Линия здоровья, колоректальный (кишечный) хирург, д-р. Карен Загиян утверждает: «На самом деле, геморрой вызывает не игра с мобильными телефонами во время дефекации, а долгое сидение на унитазе».
Когда вы играете на своем мобильном телефоне, вам становится «комфортнее» в ванной. Это также заставит вас дольше сидеть в туалете. Если делать это часто, это увеличит давление на кровеносные сосуды вокруг ануса.
Кровоток не будет течь плавно. В результате накапливается кровь, вызывая отек, боль, зуд и кровотечение при отхождении стула.
Причиной этого может быть не только геморрой, но и игра в ХП во время дефекации.
В 2017 году в журнале опубликовано исследование зародыш обнаружили, что сотовые телефоны или сотовые телефоны могут содержать бактерии E. coli и другие микробы.
На самом деле эти бактерии находятся в кишечнике человека. Однако некоторые виды этих бактерий могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как изжога, судороги и диарея.
Если мобильный телефон, который может быть в грязном состоянии или который редко чистится, принесут в туалет, воздействие бактерий увеличится. Так что увеличится не только риск геморроя, но и другие проблемы со здоровьем.
Чтобы избежать риска для здоровья, например геморроя, не играйте в мобильные телефоны во время дефекации. Таким образом, вы в то же время избегаете попадания вредных для здоровья бактерий в организм.
Также обратите внимание на некоторые из приведенных ниже привычек, чтобы не вызвать проблем со здоровьем.
1. Используйте туалет, когда вам это действительно нужно.
Некоторые люди будут ждать в туалете, играя на своих мобильных телефонах и занимаясь кишечником. Однако, если желание не приходит, займитесь другими делами.
Не сидите в унитазе в ожидании, потому что это может оказать сильное давление на вены в анусе. Если вы сидите в туалете в течение 10 минут или слишком сильно напрягаетесь, чтобы опорожнить кишечник, у вас может быть запор.
Чтобы преодолеть проблему запора, найдите время, чтобы ваше тело отправилось на прогулку или съешьте богатую клетчаткой пищу для пищеварения, чтобы облегчить опорожнение кишечника и легко выводить кал.
2. Мойте руки после посещения туалета.
В дополнение к отказу от привычки играть в мобильные телефоны во время дефекации, чтобы избежать проблем со здоровьем, таких как геморрой, вам также необходимо тщательно мыть руки после посещения туалета.
Помните, что ваши руки легко подвергаются воздействию различных бактерий, обитающих в унитазе. Так что не мочите руки просто так.
Руки нужно потереть с мылом между пальцами. Тщательно промойте проточной водой и вытрите руки салфеткой или сухим полотенцем.
