Что произойдет, если вы ввели расчетный день рождения (HPL), но мать не почувствовала признаков родов? На самом деле, есть несколько способов вызвать схватки и ускорить роды, один из них - точечный массаж. Чтобы быть эффективными, изучите следующие моменты массажа для быстрых сокращений.
Познакомьтесь с акупрессурой и ее преимуществами для индукции родов
Помимо употребления определенных продуктов или занятий сексом, вы можете использовать методы акупрессуры для стимуляции сокращений матки и естественного стимулирования родов.
Акупрессура может быть не такой популярной, как иглоукалывание. На самом деле принцип акупрессуры мало чем отличается от акупунктуры.
Точечный массаж и иглоукалывание оказывают давление на определенные части тела, чтобы уменьшить или предотвратить боль.
Однако в акупрессуре используется давление пальцами, а не иглами, как при акупунктуре.
Причина в том, что нажатие на определенные массажные точки ускоряет схватки, так что роды наступают в ближайшее время.
Исследования, опубликованные Международный журнал гинекологии и акушерства показывает, что женщинам, которые делают точечный массаж, легче рожать естественным путем, чем женщинам, которые не делают массаж.
Мало того, точечный массаж также может повысить уровень эндорфинов или гормона счастья, так что беременные женщины, как правило, ведут себя спокойнее и избегают беспокойства перед родами.
Тем не менее, индукция родов с помощью методов акупрессуры не следует делать раньше возраста 37 неделя беременности, чтобы не мешать развитию малыша.
Вы также должны проконсультироваться и получить одобрение своего врача, прежде чем делать точечный массаж, чтобы убедиться, что состояние матки хорошее или плохое.
После этого вы можете обратиться к терапевту или лицензированному ассистенту (доула) для правильного и безопасного выполнения техники акупрессуры.
Точки точечного массажа для быстрых схваток
Чтобы добиться эффекта, делайте массаж тех точек на теле, которые влияют на процесс родоразрешения.
Обратите внимание на некоторые точки массажа при следующих быстрых схватках.
1. Точка селезенки 6 (селезенка 6 точка / SP6)
Источник: Healthline
Точка 6 селезенки (SP6) обычно используется в качестве точки акупрессуры при любых состояниях, в том числе для индукции родов.
По словам Дебры Беттс в ее книге Основное руководство по иглоукалыванию при родах и беременности , точечный массаж точки SP6 полезен для стимуляции сокращений матки и уменьшения боли во время сокращений.
Эта точка, также известная как Sanyinjiao или соединение трех инь, расположена выше внутренней лодыжки, позади большеберцовой кости (нижняя часть голени).
Терапевт или доула чаще фокусируется на этой точке и выполняет массажные техники в течение 60-90 минут для стимуляции сокращений.
Способ сделать : Приложите четыре пальца к внутренней лодыжке, чтобы найти SP6.
Затем помассируйте эту точку указательным пальцем в течение одной минуты. Сделайте паузу в течение одной минуты, затем повторите то же самое.
2. Мочевой пузырь 60 точек (пузырь 60 точек / BL60)
Источник: HealthlineЕще одна точка быстрого сжатия, которую вы можете попробовать, - это точка BL60. Эта точка находится между лодыжкой и ахилловым сухожилием.
Ахиллово сухожилие - это соединительная ткань, которая соединяет икроножные мышцы задней части голени с пяточной костью.
Эта точка, называемая Куньлунь, полезна для облегчения схваток и уменьшения блокировок или препятствий во время родов.
Способ сделать : Мягко массируйте точку BL60 большим пальцем в течение нескольких минут, делая круговые движения, пока не почувствуете сокращение.
3. Перикард 8 баллов (перикард 8 баллов)
Источник: HealthlineТочка перикарда (ПК8), также известная как Лаогун, также может использоваться как точка акупрессуры во время родов. Он расположен в центре ладони.
Чтобы найти его, попробуйте сжать кулаки и заметить, где кончик среднего пальца касается ладони. Что ж, в этом и заключается PC8.
Способ сделать : Найдя точку PC8, большим пальцем другой руки слегка помассируйте точку PC8.
Сделайте массаж в течение нескольких секунд и почувствуйте преимущества.
4. Точка мочевого пузыря 67 (точка мочевого пузыря 67)
Источник: HealthlineСчитается, что точка 67 мочевого пузыря (BL67), известная как Чжиинь, изменяет положение плода и стимулирует сокращение матки.
Точка BL67 расположена на пальце ноги, сразу за кончиком мизинца и близко к краю ногтя.
Способ сделать : Сильно надавите на BL67 большим и указательным пальцами сжимающими движениями.
Затем массируйте точку BL67 до появления схваток.
5. Толстая кишка 4 балла
Источник: Healthline Colon point 4 (LI4) является наиболее широко используемым в точечном массаже. Эта точка, известная как Хоку, расположена на углу перепонки большого и указательного пальцев. Как и в случае с BL67, точка LI4 может быть применена к беременным женщинам, чтобы вызвать роды и стимулировать проникновение ребенка в полость таза.В качестве массажной точки для быстрых сокращений точка LI4 может облегчить боль из-за предстоящих сокращений.
Об этом говорится в исследовании, опубликованном журналом. Дополнительные методы лечения в медицине ,
Способ сделать : Слегка надавливайте на перепонки большого и указательного пальцев в течение одной минуты круговыми движениями.
Когда схватки начнут ощущаться, остановите акупрессурные движения и возобновите их, когда схватки утихнут. Дайте себе минутку отдохнуть, затем повторите то же самое.
6. Точка 32 мочевого пузыря (32 точки мочевого пузыря)
Источник: HealthlineТочкой акупрессуры для следующих родов является точка 32 мочевого пузыря (BL32), также известная как реснички. Он расположен в пояснице между ямочками на ягодицах.
Массаж в этот момент полезен, чтобы вызвать схватки и помочь облегчить проблемы с женской репродуктивной системой.
Способ сделать : Сделайте массаж точки BL32 в направлении вниз или к ягодицам. Делайте это несколько минут, пока не почувствуете сокращение.
