Когда вы нервничаете, ждете чего-то, чего не будет, или вам скучно, что вы делаете? Просто заткнись или сделай что-нибудь? Обычно, когда кто-то или, возможно, в том числе и вы, долгое время молчит, вы подсознательно начинаете двигать своим телом в знак скуки / беспокойства. Или вы будете искать что-нибудь, с чем можно поиграть, например, кончик ручки или что-то поблизости. Знаете ли вы, что эта деятельность известна как «ерзание»? Ерзание - это техника, которая помогает снизить стресс и сохранить сосредоточенность мозга на чем-то. Что ж, в последнее время появился игрушечный тренд, называемый прядильщиком непосед. И оказывается, что у спиннера есть много преимуществ. Что-нибудь?
Польза спиннеров для здоровья
Из-за количества упражнений, которые необходимо выполнять в сидячем положении, ноги почти не двигаются. Следствием этого является то, что ваше тело редко будет заниматься физической активностью, полезной для здоровья. В результате вы рискуете набрать вес и даже заболеть диабетом. Слишком долгое сидение также может привести к потере концентрации и облегчению переживания стресса.
Исследования, проведенные в Университете Лестера, показывают, что слишком долгое сидение может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета и преждевременной смерти. Фактически, другие исследования показали, что слишком долгое сидение может вызвать внезапное и значительное уменьшение притока крови к ногам, что может привести к атеросклерозу.
Затем один из способов преодолеть это - встать и двигаться, потому что это поможет мышцам ног сокращаться и кровотоку оставаться стабильным.
Однако как быть с людьми, которые не могут стоять долгое время? Как они могут уменьшить вредное воздействие слишком долгого сидения и сохранить сосредоточенность? Решение состоит в том, чтобы двигать телом - будь то голова, руки, ноги и т. Д. - в течение нескольких минут, играя с определенными инструментами, такими как кончик ручки, бумага и т. Д., Или используя «Fidget Spinners».
Спиннер - это устройство со стабильным центром и диском с двумя или тремя веслами, которые можно вращать, как потолочный вентилятор. Это устройство, которое вращается между пальцами, изначально использовалось для детей с тревогой, аутизмом и СДВГ.
Ерзание может помочь ребенку с СДВГ, верно?
Известно, что некоторые игрушки успокаивают детей с проблемами сенсорной обработки, такими как аутизм и СДВГ. Однако до сих пор не проводилось исследований, которые могли бы доказать преимущества спиннеров для детей с СДВГ.
В конце концов, лечение психических заболеваний, включая аутизм и СДВГ, требует всестороннего ухода. Начиная с изменения образа жизни, окружающей среды, терапии и заканчивая специальным лечением с учетом ваших потребностей.
Учиться в Журнал аномальной детской психологии Исследование, проведенное Раппортом и соавторами в 2015 году, показало, что мальчики с СДВГ, когда их помещали в вращающееся кресло и позволяли им вращаться, лучше справлялись с тестами на память. Напротив, дети без СДВГ показали худшие результаты, чем те, кто не поворачивал стул.
Итак, можно сделать вывод, что Влияние игры на спиннеры на всех, включая детей с СДВГ, неодинаково.. Но Раппорт подозревает, что прядильщики-непоседы не очень помогут, потому что для игры в прядильщики-непоседы не требуются резкие движения тела, которые могут быть ответственны за повышение активности лобных и префронтальных областей мозга, которые играют роль в поддержании фокуса / внимания.
Советы, чтобы дети могли играть в спиннер непоседы
Теперь многие люди ищут прядильщик непосед. Его небольшой размер, звук, который он издает, и цвета, которые светятся при воспроизведении, забавны для пользователей. Преимуществ у спиннера непоседы также довольно много. Поэтому неудивительно, что спиннер сейчас так востребован многими людьми, от маленьких детей до взрослых.
Тем не менее, родители все равно должны обращать внимание на своих детей, играя с прядильщицей. Потому что дети могут быть подвержены риску подавиться некоторыми мелкими частями спиннера / спиннера.
Родители должны обратить внимание на возрастную метку, купить спиннер в надежном магазине, чтобы убедиться, что он прошел тест, следовать советам по игре в спиннер, убедиться, что батарея спиннера заблокирована, и проверить наличие поврежденных деталей, которые может быть источником опасности удушья для детей.
