Рак костей, такой как хондросаркома, остеосаркома или саркома Юинга, - это злокачественные опухоли, которые сначала появляются в костеобразующих клетках. Любой может получить различные типы рака костей, хотя риск наиболее высок у людей, унаследовавших мутации в гене рака костей, и у людей с болезнью Педжета. Итак, можно ли предотвратить это заболевание, которое поражает здоровье костей? Давайте рассмотрим следующие меры профилактики рака костей!
Профилактические меры для снижения риска рака костей
Рак, поражающий кости, вызывает симптомы боли и отека в костях, усталость и кости, которые становятся более хрупкими, что упрощает переломы костей.
На самом деле, до сих пор эксперты в области здравоохранения не нашли способа полностью предотвратить рак костей. Учитывая, что в большинстве случаев рак кости не известен наверняка и чаще всего возникает из-за генетических факторов, унаследованных от родителей.
Несмотря на это, эксперты в области здравоохранения по-прежнему рекомендуют следующие меры предосторожности для снижения риска рака костей, такие как:
1. Сделайте генетический тест.
Американское онкологическое общество заявляет, что люди, которые наследуют определенные гены и имеют генетическое заболевание, имеют более высокий риск развития рака костей в более позднем возрасте. Некоторые из генов, которые, как было доказано, несут риск этого рака:
- имеют ген RB1, вызывающий ретинобластому (редкий рак глаза у детей),
- имеют 3 гена EXT1, EXT2 и EXT3, которые вызывают хондросаркому (рак хряща), и
- передавать гены TSC1 а также TSC2 или изменения хромосомы 7, которые вызывают синдром туберозного склероза и аномальные образования в костях.
Если член вашей семьи болен каким-либо из перечисленных выше заболеваний, возможно, определенные гены передаются по наследству, и они есть у вас. Поэтому вам следует сделать генетический тест.
Цель - выяснить, насколько велик риск рака костей, и принять ранние профилактические меры в соответствии с рекомендациями врача. В дополнение к генетическому тестированию ваш врач может также порекомендовать вам пройти серию тестов для выявления рака.
2. Распознавайте симптомы рака костей.
Все виды рака обычно могут вызывать одни и те же симптомы, а именно усталость и потерю веса, для которых нет четкой причины. Кроме того, существуют типичные симптомы, которые помогают определить, какие участки тела поражены раком.
В случае рака костей типичными симптомами рака костей являются боль в костях, отек в пораженной области и склонность к переломам. Эти три симптома могут быть ориентиром для врачей при постановке диагноза рака.
Вам также необходимо понимать сопутствующие симптомы рака, такие как лихорадка или проблемы с дыханием. Это связано с тем, что сопутствующие симптомы могут помочь врачу определить тип рака кости.
Распознав эти симптомы рака костей, вы сможете принять профилактические меры. Чем раньше вы пойдете к врачу, тем скорее сможете получить лечение. Уровень излечения от болезни также будет выше и, безусловно, гарантирует вам лучшее качество жизни.
3. Бросьте курить и поддерживайте здоровый вес.
В самом деле, не существует доказанных изменений образа жизни, которые можно было бы внести в качестве меры против рака костей. Несмотря на это, эксперты в области здравоохранения из Penn Medicine по-прежнему советуют вам бросить курить и поддерживать идеальный вес, чтобы сохранить здоровье костей.
Химические вещества из сигарет / табака могут ослабить кости за счет их истончения. Кости становятся более хрупкими, увеличивается риск остеопороза. В то время как ожирение может повлиять на здоровье костей, увеличивая окислительный стресс, изменяя метаболизм костных клеток и препятствуя выработке гормонов, связанных с ростом костей.
Не только рак костей, профилактические меры также могут снизить риск других видов рака. Таким образом, отказ от курения и соблюдение более здоровой диеты - разумный шаг в предотвращении различных заболеваний.
4. Дальнейшая консультация, если вы хотите конкретное лечение.
Радиационное облучение является одной из причин увеличения риска рака костей, поэтому оно может быть профилактической мерой для развития раковых клеток. У людей с ретинобластомой радиотерапия вокруг глаз может увеличить риск рака костей около глаз.
Поэтому вам необходимо проконсультироваться с врачом, если вы проходите курс лечения рака. Ваш врач поможет вам взвесить преимущества или риски вашего лечения рака.
Если вы страдаете болезнью Педжета, всегда следуйте рекомендациям врача и не забывайте регулярно проходить медицинские осмотры.
5. Избегайте травм
Травма не является риском рака костей. Однако держите ваше внимание. Причина в том, что постоянные травмы могут ухудшить здоровье костей. Чтобы сохранить здоровье костей, нужно избегать травм костей.
Всегда надевайте защитное снаряжение при выполнении действий, которые могут привести к травмам. Вы также должны быть осторожны в своей деятельности и хорошо отдыхать, чтобы не заснуть во время занятий.
