Масло нероли - это масло, получаемое из цветка апельсинового дерева.Citrus aurantia). Изначально это масло выращивали в странах Индии, Африки и Гималаев. Затем древние испанцы принесли масло и выращивали его во Флориде, США.
Масло нероли излучает сладкий цветочный аромат и довольно сильное, поэтому его часто перерабатывают в духи. Однако есть ли польза для здоровья?
Польза масла нероли для здоровья
Помимо того, что масло нероли производится в виде духов, оно также доступно в форме натуральных эфирных масел, которые можно наносить непосредственно на кожу или капать в другие среды для вдыхания в качестве ароматерапии. Какая польза для здоровья?
1. Уменьшить воспаление и боль.
Ряд различных исследований показал, что эфирное масло нероли может облегчить боль и воспаление. Одно из них было опубликовано в Journal of Natural Medicines, в котором показано, что активные вещества в этом масле могут уменьшить острые и хронические воспаления кожи.
Однако эти исследования по-прежнему ограничиваются тестированием на лабораторных крысах. Пока нет достаточно веских доказательств того, что масло нероли действительно эффективно при лечении воспалений кожи у людей. Безопасная доза для использования человеком точно не известна.
2. Уменьшить стресс.
Цветочный аромат эфирного масла нероли снимает стресс. Концентрат нероли богат различными ингредиентами и соединениями, которые могут влиять на гормоны, ферменты, кровяное давление и частоту сердечных сокращений, которые затем очищают разум.
Хитрость заключается в том, чтобы смешать 1-2 капли масла нероли с 1 столовой ложкой кокосового или оливкового масла. Затем нанесите и нежно помассируйте заднюю часть шеи или все тело перед сном, чтобы ваше тело было более расслабленным.
Вы также можете бросить эфирное масло в таз с теплой водой и вдохнуть пар, чтобы расслабить напряженные мышцы.
3. Избавьтесь от симптомов менопаузы.
Исследование, проведенное в 2014 году Школой медсестер Корейского университета, сообщает, что вдыхание эфирного масла нероли может помочь облегчить симптомы менопаузы.
По крайней мере, 63 женщины в период менопаузы в исследовании сообщили, что их симптомы исчезли после 5 дней подряд вдыхания масла нероли, чем группа женщин, которые вдыхали эфирное масло миндаля.
3. Борется с инфекцией.
Пакистанские исследования, опубликованные в «Пакистанском журнале биологических наук», показывают, что антиоксидантные и антибактериальные свойства нероли, как полагают, способны убивать 6 типов бактерий, 2 типа дрожжей и 3 типа грибов, вызывающих инфекцию.
В том же исследовании особо сообщалось, что это масло было эффективным против инфекций, вызванных бактерией Pseudomonas aeruginosa.
4. Преодоление судорожных симптомов.
Исследование 2014 года показало, что масло нероли обладает противосудорожными свойствами, которые могут помочь в лечении симптомов судорог у людей с эпилепсией и предотвратить их повторение.
Однако это исследование проводилось только на мышах. Неизвестно с уверенностью, принесет ли масло нероли те же преимущества для людей. Конечно, эффективная доза и безопасный предел дозы пока неизвестны.
Если вы хотите попробовать использовать масло нероли в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Чтобы выяснить это, нанесите немного масла на тыльную сторону руки и подождите 1 × 24 часа, чтобы увидеть, нет ли на коже такой реакции, как отек, покраснение и зуд. В противном случае вы можете использовать это.
