Напиток активированный уголь В последнее время все больше проявляет свою популярность как полезный напиток. Многие производители соков предлагают сок из лимонного угля (активированный уголь лимонад), который представляет собой смесь воды, настоящего лимонного сока, натурального подсластителя и активированного угля, также известного как активированный уголь. Хотя цвет угольно-черный и часто напоминает нам лужи в канализации, вкус описывается как ничем не отличающийся от обычного лимонного сока, хотя текстура немного песчанистая и меловая.
Производители заявляют, что напитки, содержащие активированный уголь может дать вам вид здоровой сияющей кожи, улучшить пищеварение, устранить остатки похмелья прошлой ночью, а также избавиться от всех вредных токсинов в организме. Правда ли, что этот черный как смоль напиток полезен для здоровья?
Что это такое активированный уголь?
Древесный уголь, добавляемый в ваш напиток, не из того же угля, который используется для приготовления на гриле на барбекю. Активированный уголь представляет собой углерод, произведенный из старых скорлуп масличных пальм, бамбука или опилок, прошедших специальный процесс активации для увеличения его абсорбционной способности.
Процесс активирования древесного угля осуществляется путем его пропитывания определенными химическими веществами. Затем активированный уголь будет подвергнут дальнейшей обработке, чтобы он стал безопасным для употребления, и добавлен в напитки, которые вы видите в торговых точках.
Какая польза от питья активированный уголь?
Основные претензии напитков активированный уголь то, что вы обычно найдете в торговых точках, - это помощь в детоксикации и удалении вредных посторонних веществ из организма.
Древесный уголь, как известно, поглощает примеси в 100-200 раз больше своего веса. Между тем, пройдя процесс активации, активированный уголь, как утверждается, способен поглощать массу токсинов и примесей, которая в тысячи раз превышает его собственный вес, поэтому активированный уголь считается отличным натуральным ингредиентом для выведения токсинов из организма. .
Кроме того, этот черный напиток считается полезным для получения дополнительных всплесков энергии, сияющей гладкой кожи и исцеления от похмелья после запоя прошлой ночью. Это потому что активированный уголь очищает почки и кровь от токсинов и остаточного алкоголя. Напиток активированный уголь Также утверждается, что он способен уменьшить жировые отложения на животе.
является активированный уголь действительно эффективен для удаления токсинов?
Активированный уголь эффективен в привлечении токсинов в организм. Преимущества детоксикации активированный уголь уже давно зарекомендовал себя медицинскими работниками как средство лечения отравления алкоголем и передозировки наркотиками. Этот углекислый газ действует как губка, связываясь с токсинами и поглощая их, прежде чем они попадут в кровоток.
Но что нужно понять, так это то, активированный уголь не усваивается организмом. Это означает, что после поглощения токсинов организмом остатки активированного угля, которые теперь содержат токсины, останутся в пищеварительном тракте и будут удалены вместе с другими остатками пищи. Если яд уже переварен пищеварительным трактом (больше не находится в кишечнике) и разнесен с кровотоком по всему телу, тогда активированный уголь не поможет избавиться от яда. Таким образом, некоторые из утверждений о преимуществах напитков на древесном угле, которые были описаны выше, считаются неточными.
Кроме того, «доза» активированного угля, содержащаяся в напитке активированный уголь рассчитывала очень мало. Для сравнения, обычно пациентам с отравлением или передозировкой дают около 5-10 таблеток. активированный уголь залпом для достижения оптимального процесса детоксикации. В то время как в коммерческих напитках они содержат не более 1-2 чайных ложек активированного угля, поэтому этот напиток не обязательно оказывает желаемый детоксифицирующий эффект. Кроме того, его эффективность и преимущества никогда не подтверждались убедительными клиническими доказательствами.
Не пейте напитки с активированным углем небрежно
То, что люди называют «детоксикацией», может отличаться от процесса детоксикации в мире медицины. В экстренной ситуации, например, при передозировке лекарством, выброс большого количества яда будет очень полезен для выздоровления пациента за короткое время. Но если вы не серьезно отравились, регулярно употреблять напитки с активированным углем - не самая лучшая идея.
Активированный уголь - очень сильное детоксифицирующее вещество, и у него нет специальных «условий» относительно того, что он может и не может усваивать. Лорен Минчен, сертифицированный диетолог из Нью-Йорка, предупреждает, что из-за своей неспецифической природы поглощения определенных соединений, помимо привлечения токсинов, древесный уголь также может связываться с рядом питательных веществ, таких как витамин C, ниацин, пиродицин (витамин B6), тиамин (витамин B1).) и биотин. Это приводит к тому, что пища или напитки, которые вы потребляете, теряют важные питательные вещества, содержащиеся в них. Активированный уголь также может поглощать любые лекарства, которые вы в настоящее время принимаете для выздоровления.
На самом деле в организме есть собственный механизм избавления от токсинов с помощью почек. Если вы хотите достичь наиболее оптимальных результатов детоксикации, чтобы пользоваться ее преимуществами, всегда лучше заботиться о здоровье почек и тела в целом, чем просто полагаться на тенденции здорового питания, которые всегда приходят и уходят.
