Ты социальный курильщик или есть друзья с этой привычкой к курению? Как и его имя, s социальный курильщик это человек, который обычно курит, чтобы пообщаться. Это может быть связано с осознанием опасности курения, но окружающая среда заставляет придерживаться этой привычки. Проблема в том, безопаснее ли эта привычка, чем у активных курильщиков?
Что это такое социальный курильщик?
Как уже упоминалось, социальный курильщик люди, которые не курят регулярно каждый день. За один день они могут потреблять только одну пачку или одну палочку в день.
Специалисты до сих пор не знают, что заставляет человека становиться заядлым курильщиком. Причина в том, что сигареты содержат никотин, который вызывает сильную зависимость (вызывая эффекты никотиновой зависимости).
Когда курильщик бросает курить, он обычно испытывает следующие симптомы:
- сонливость,
- легко сердиться,
- трудно сконцентрироваться,
- тревожно, и
- тяга к табаку.
Это то, что заставляет курильщиков снова и снова хотеть сигареты. Однако на социальный курильщик, похоже, что это не так.
Некоторые заядлые курильщики чувствуют потребность курить каждый день, в то время как другие могут несколько дней или недель не курить, прежде чем в конечном итоге вернуться к курению.
Риски для здоровья, связанные с социальный курильщик
Большинство из социальный курильщик думаю, что они не пострадают, потому что количество выкуриваемых сигарет меньше, чем количество активных курильщиков.
Фактически, опасность курения все еще таится для здоровья, даже если вы не курите его регулярно каждый день.
Да, это потому, что каждая выкуренная сигарета влияет на здоровье. Хотя ты принадлежишь социальный курильщик , риски для здоровья, такие как болезни сердца и рак, будут продолжать расти.
Мало того, что сигаретный дым, попадающий в организм, может вызвать свертывание тромбоцитов, вызывая закупорку кровеносных сосудов и провоцируя сердечный приступ или инсульт.
Социальный курильщик их также иногда называют заядлыми курильщиками. Легкий курильщик - это тот, кто обычно курит меньше.
Однако клиника Кливленда заявляет, что будь то пять сигарет или две пачки сигарет в день, повреждение легких почти одинаково.
Процесс сигаретного дыма повреждает легкие
Легкие курильщики продолжают сжигать одни и те же сигареты и вдыхают около 7000 химических веществ, содержащихся в сигаретах. Известно, что по крайней мере 69 из этих химических веществ вызывают рак.
Хотя социальный курильщик Всего лишь выкуривая пять сигарет в день, негативное воздействие на организм все равно ощущается значительно, как и у активных курильщиков, в том числе и на легкие.
Эти химические соединения могут вызывать повреждение клеток легких. Поврежденные клетки воспаляются и опухают, и организм пытается восстановить повреждение.
Во время этого процесса также могут быть повреждены нормальные и здоровые ткани организма.
Снижение функции легких
Количество воздуха, которое вдыхается при дыхании, является частью функции легких и естественным образом уменьшается с возрастом.
Что ж, одна из опасностей курения заключается в ускорении ухудшения функции легких.
Когда функция легких снижается, вам будет трудно получать кислород, который важен для органов тела, таких как сердце и мозг.
Это может повлиять на ваше здоровье даже до того, как у вас возникнет закупорка кровеносных сосудов.
Если вы потребляете недостаточно кислорода, вам может потребоваться дополнительный кислород из трубки, чтобы ваше тело получало необходимое количество кислорода.
Различные болезни, которые скрываются социальный курильщик
Подобно тому, что скрывается за активными курильщиками, заядлые курильщики могут столкнуться с различными состояниями:
- болезни сердца из-за повышенного артериального давления и холестерина,
- ослабленная аорта,
- преждевременная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний,
- рак легких, пищевода, желудка и поджелудочной железы,
- инфекции дыхательных путей,
- снижение фертильности,
- более медленное восстановление после переломов и других травм,
- катаракта и
- общее снижение качества жизни.
По сути, не существует безопасного количества сигарет, которое вы выкуриваете каждый день. Активный курильщик или социальный курильщик не принесет пользы ни от каких сигарет.
Социальный курильщик продолжай причинять вред окружающим
Дым, выдыхаемый курильщиками, также известный как пассивное курение, а также дым самой сигареты токсичен для окружающих.
Многие исследования показывают, что простое курение увеличивает риски для здоровья, такие как рак и сердечные заболевания.
Хотя последствия для здоровья почти такие же, как у легких или активных курильщиков, есть хорошие новости для тех из вас, кто социальный курильщик .
Тем из вас, кто имеет эту привычку курить, может быть легче бросить курить. Причина в том, что вы курите только при определенных условиях, поэтому вы, возможно, не испытали эффекта зависимости.
Постарайтесь составить план, как избегать мест, где вы обычно курите, и контролировать свое поведение при общении с курильщиками.
Есть еще много способов общения по сравнению с курением.
Проведение больше времени с друзьями, которые не курят, или посещение мест, где курение запрещено, может помочь социальным курильщикам быстро бросить курить.
