Конечно, вы удивитесь, если после пробуждения увидите опухшее лицо. Фактически, это может быть вызвано множеством факторов, включая признаки определенных заболеваний. Действительно, некоторые причины опухших лиц после которых не являются серьезными, например, неправильное положение для сна, когда лицо прижимается к подушке.
Однако, если отек лица возникает постоянно и сопровождается усиливающейся болью, следует проявлять осторожность, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания.
Причины опухшего лица после пробуждения
1. Аллергия
Одним из наиболее распространенных состояний, вызывающих опухание лица после пробуждения, является аллергический конъюнктивит.
Конъюнктивит - это тип аллергии, вызывающий воспаление глаз. Аллергены, которые могут вызвать эту аллергическую реакцию, такие как пыль, шерсть животных, пыльца (пыльца) и плесень, могут прилипать к поверхности простыней и поражать ваше лицо во время сна.
Помимо отека вокруг глаз, обычно появляются другие симптомы: покраснение, слезотечение и зуд в глазах. Аллергический конъюнктивит также может сопровождаться чиханием, заложенностью носа и выделением слизи.
Чтобы исправить это, вы можете сжать опухшую область вокруг глаз льдом, нанести стероидные глазные капли или принять антигистаминные и противовоспалительные препараты.
Если на следующий день после пробуждения вы обнаружите, что ваше лицо снова опухло, вам следует сменить простыни или наволочки, потому что на простынях может быть аллерген.
2. Употребляйте алкоголь.
Употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать обезвоживание, в результате чего на следующий день отечность лица вокруг глаз.
Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, поэтому в них попадает достаточно жидкости. Это увеличение жидкости вызывает опухание лица после пробуждения.
Не волнуйтесь, обычно это проходит само. При условии, что вы пьете много воды вскоре после пробуждения, тем самым восстанавливая потерянную жидкость и восстанавливая размер кровеносных сосудов до их первоначального размера.
Отек лица из-за алкоголя также может сопровождаться появлением красных высыпаний или высыпаний. розацеа. Чтобы облегчить его, вы можете использовать увлажняющий крем или солнцезащитный крем.
3. Полости
Если вы привыкли не чистить зубы перед сном, не удивляйтесь, если на следующий день ваше лицо будет опухшим. Это может произойти из-за инфекции в полости зуба.
Бактериальные инфекции вызывают воспаление и опухание десен, что, в свою очередь, делает ваши щеки больше. Как правило, вы также чувствуете боль в деснах.
Если это действительно так, немедленно обратитесь к врачу. Врач пропишет вам обезболивающие, антибиотики для удаления бактерий или даже удалит зуб, если инфекция дойдет до нервов.
4. Слишком много соленой пищи.
Несладкие закуски - это хорошо, но, к сожалению, если вы съедите слишком много, на следующий день после пробуждения ваше лицо может опухнуть. Не только закуски, но и все соленые и пикантные продукты, которые содержат натрий, если их съесть в избытке, будут вызывать тот же эффект.
Это связано с содержанием натрия, который связывает воду. Итак, когда вы едите слишком много продуктов, содержащих натрий, больше жидкости удерживается и собирается в области кровеносных сосудов, один из которых может быть в кровеносных сосудах лица.
Что ж, лучший способ справиться с этим - пить больше воды, чтобы она нейтрализовала уровень соли в организме. Не забывайте регулировать баланс уровня натрия за счет уменьшения употребления соленой пищи.
5. Гипотироид.
Если вы продолжаете обнаруживать опухшее лицо после пробуждения, это может быть вызвано определенными заболеваниями, одним из которых является гипотиреоз.
Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа недостаточно активна или не производит достаточного количества гормонов, необходимых организму. Гормон щитовидной железы регулирует использование энергии в организме.
Помимо одутловатости лица обычно проявляется несколько симптомов, таких как:
- сухая кожа
- уровень холестерина повышается
- ослабленные мышцы
- медленное сердцебиение
- запор
- усталость
- увеличение веса
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, потому что 60 процентов людей с гипотиреозом не осознают об этом сразу. До сих пор изменение образа жизни и регулярный прием лекарств могут помочь облегчить симптомы.
