Действительно ли вода с лемонграссом полезна для желудочного сока?

Лемонграсс (цитронелла) - это растение, облегчающее проблемы с пищеварением, в том числе кислотный рефлюкс. Это травяное растение можно перерабатывать в чай ​​с добавлением эфирных масел. Итак, насколько эффективен лимонник для лечения кислоты в желудке?

Польза лемонграсса для снижения кислотности желудка

Как растение с характерным ароматом, лемонграсс используется в различных целях, от приготовления специй до чая и эфирных масел. Причина в том, что лимонная трава предлагает множество полезных для здоровья человека, в том числе для пищеварительной системы, преимуществ.

Согласно исследованиям Журнал молодых фармацевтов Эфирное масло лемонграсса помогает предотвратить язвенную болезнь, которая является частой причиной боли в желудке. Это может быть связано с тем, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства лемонграсса помогают защитить слизистую оболочку желудка.

Тем не менее, это исследование было проверено только на экспериментальных мышах. Вот почему экспертам необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать пользу лимонной травы для желудочного сока у людей.

С другой стороны, лимонник - распространенный ингредиент, который часто используется в чаях или добавках от тошноты. Хотя в большинстве этих травяных растительных продуктов используются сушеные листья лемонграсса, польза от них не сильно отличается.

Содержание в лимонной траве

Хотя не было доказано, действительно ли лемонграсс эффективен для организма, на самом деле это травяное растение содержит множество полезных для организма соединений. Что-нибудь?

Антиоксидант

Изоориентин, хлорогеновая кислота и сапонины swertia известны как антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. Эти три вещества можно найти в лемонграссе.

Кроме того, экстракт лемонграсса обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться со Streptococcus mutans, которые могут повредить зубы.

Противовоспалительное средство

Лемонграсс обычно содержит соединения цитраля и гераниола. Известно, что оба этих соединения обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь предотвратить высвобождение воспаления в организме.

Против рака

Присутствие цитраля в лимонной траве полезно для человеческого организма. Потому что биоактивный цитраль помогает бороться с раком либо за счет апоптоза, либо за счет усиления иммунной системы организма.

Какая безопасная доза лимонной травы?

Как и другие травяные растения, использование лимонной травы для облегчения симптомов кислотного рефлюкса также должно быть в разумных пределах. Причина в том, что слишком частое употребление лемонграсса может вызвать побочные эффекты, такие как сухость во рту или головокружение.

Между тем необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, сколько доз лемонграсса можно использовать для устранения желудочного сока.

Если вы все еще хотите использовать его, всегда следуйте инструкциям, данным врачу, или обсудите с врачом, прежде чем использовать его.

Как приготовить чай из лемонграсса

Из растений лемонграсса можно приготовить не только эфирные масла, но и питьевой чай. Чай с лемонграссом действительно полезен для здоровья организма и может заменить другие варианты чая со вкусом.

Вот как превратить лимонник в свежий и полезный чай.

  • Стебли лемонграсса нарежьте на кусочки по 4-5 см.
  • Нагрейте воду в кастрюле до кипения.
  • Залейте кусочки лимонной травы горячей водой.
  • Оставьте на 5 минут.
  • Процедите воду и перелейте в чайную чашку.
  • Избегайте добавления фруктов с высоким содержанием кислоты.
  • Добавить лед по вкусу.

Известно, что лемонграсс полезен при проблемах с кислотой в желудке, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать, что лемонграсс действительно полезен для желудочного сока.

Однако это травяное растение предлагает дополнительную помощь в решении этой проблемы. Если у вас есть дополнительные вопросы, обсудите их со своим врачом, чтобы найти правильное решение.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found